-
Dəriyə Qulluq Terapevtik Dərəcəli Qara Bibər Yağı
Qara bibər planetdə ən çox istifadə edilən ədviyyatlardan biridir. O, təkcə yeməklərimizdə dadverici kimi deyil, həm də müxtəlif məqsədlər üçün, məsələn, dərman məqsədləri üçün, konservant kimi və ətir istehsalında qiymətləndirilir. Son onilliklərdə elmi araşdırmalar qara bibər efir yağının ağrı və ağrıları aradan qaldırmaq, xolesterolu azaltmaq, bədəni zərərsizləşdirmək və qan dövranını artırmaq kimi bir çox mümkün faydalarını araşdırıb.
Faydaları
Qara bibər yağı qəbizlik, ishal və qaz narahatlığını azaltmağa kömək edə bilər. In vitro və in vivo heyvan araşdırmaları göstərdi ki, dozadan asılı olaraq qara bibərin piperini ishal əleyhinə və spazmolitik fəaliyyət göstərir və ya əslində qəbizliyi aradan qaldırmaq üçün faydalı olan spazmodik təsir göstərə bilər. Qara bibər efir yağı daxili qəbul edildikdə, sağlam qan dövranını təşviq edə və hətta yüksək təzyiqi aşağı sala bilər. Journal of Cardiovascular Pharmacology jurnalında dərc edilən heyvan araşdırması qara bibərin aktiv komponenti olan piperin qan təzyiqini aşağı salan təsirə malik olduğunu nümayiş etdirir. Qara bibər Ayurveda təbabətində daxili olaraq istifadə edildikdə və ya topik olaraq tətbiq edildikdə qan dövranı və ürək sağlamlığına faydalı ola biləcək istiləşmə xüsusiyyətləri ilə tanınır. Qara bibər yağını darçın və ya zerdeçal efir yağı ilə qarışdırmaq bu istiləşmə xüsusiyyətlərini artıra bilər. Qara bibər və piperin, bitki mənşəli və ənənəvi dərmanların detoksifikasiyası və gücləndirilmiş sorulması və bioavailability daxil olmaqla "biotransformativ təsirlərə" malik olduğu göstərilmişdir. Buna görə siz piperini əlavələrinizdə bir tərkib hissəsi kimi görə bilərsiniz.
İstifadə edir
Qara bibər efir yağı bəzi sağlamlıq ərzaq mağazalarında və internetdə mövcuddur. Qara bibər yağı şüşədən birbaşa inhalyasiya edilə bilər, istiləşmə aroması üçün evdə yayıla bilər, kiçik dozalarda daxilə qəbul edilə bilər (həmişə məhsulun təlimatlarını diqqətlə oxuyun) və yerli tətbiq oluna bilər.
Qara Bibər efir yağı ilə yaxşı qarışırberqamot,Clary Sage,Buxur,ətirşah,Lavanda,mixək,Ardıc giləmeyvə,Səndəl ağacı, vəSidr ağacıdiffuziya üçün efir yağları.
-
Sabunlar, Şamlar, Masaj, Dəriyə Qulluq üçün Gülağacı Efir Yağı
Gül ağacı efir yağının sağlamlıq faydaları onun analjezik, antidepresan, antiseptik, afrodizyak, antibakterial, sefalik, dezodorant, insektisid və stimullaşdırıcı maddə kimi mümkün xüsusiyyətlərinə aid edilə bilər. Qızılgül ağacından çıxarılır.
Faydaları
Bu efir yağı bir neçə dəqiqə ərzində pis əhvalınızı aradan qaldıra və xoş hisslər yaşada bilər. Bu yağın yumşaq, şirin, ədviyyatlı və çiçəkli aroması öz işini görür və aromaterapiya mütəxəssisləri tərəfindən bəyənilir. Güclü olmasa da, bu yağ yüngül analjezik kimi xidmət edə bilər və sizə yüngül baş ağrıları, diş ağrıları və əzələlərdə və oynaqlarda, xüsusən də soyuqdəymə, qrip, parotit və qızılcaya səbəb olan infeksiyalar nəticəsində yaranan ağrılardan xilas ola bilər. Bu yağ beyninizi sərin, aktiv, iti və ayıq saxlaya bilər və baş ağrılarını da götürə bilər. Bu həm də yaddaşınızı yaxşılaşdıracaq və sizi nevrotik xəstəliklərdən qorumağa kömək edəcək. Bu yağ potensial insektisid xüsusiyyətlərə malikdir və ağcaqanadlar, bitlər, yataq böcəkləri, birə və qarışqalar kimi kiçik həşəratları öldürə bilər. Siz həmçinin buxarlandırıcılarda, spreylərdə, otaq təravətləndiricilərində və döşəmə yuyucularında istifadə edə bilərsiniz. Dəriyə sürtülsə, ağcaqanadları da uzaqlaşdırır.
Qarışdırma: Portağal, Berqamot, Neroli, Əhəng, Limon, Qreypfrut, Lavanda, Yasəmən və Gülün efir yağları ilə çox gözəl qarışır.
-
Kosmetika və ya masaj üçün təbii marjoram yağı
Marjoram, Aralıq dənizi bölgəsindən gələn çoxillik ot bitkisidir və sağlamlığı təşviq edən bioaktiv birləşmələrin yüksək konsentrasiyalı mənbəyidir. Qədim yunanlar marjoramı "dağ sevinci" adlandırırdılar və ondan həm toy, həm də dəfn mərasimləri üçün çələnglər və çələnglər yaratmaq üçün istifadə etdilər. Qədim Misirdə müalicə və dezinfeksiya üçün dərman kimi istifadə olunurdu. Yeməklərin konservləşdirilməsi üçün də istifadə olunurdu.
Faydaları və İstifadələri
Pəhrizinizə marjoram ədviyyatının daxil edilməsi həzminizi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Təkcə onun qoxusu ağızda baş verən qidanın ilkin həzminə kömək edən tüpürcək vəzilərini stimullaşdıra bilər.
Marjoram ənənəvi tibbdə hormonal balansı bərpa etmək və menstrual dövrü tənzimləmək qabiliyyəti ilə tanınır. Hormon balanssızlığı ilə məşğul olan qadınlar üçün bu bitki nəhayət normal və sağlam hormon səviyyələrini saxlamağa kömək edə bilər.
Marjoram yüksək risk altında olan və ya yüksək təzyiq simptomları və ürək problemlərindən əziyyət çəkən insanlar üçün faydalı təbii vasitə ola bilər. Təbii olaraq antioksidantlarda yüksəkdir, bu onu ürək-damar sistemi və bütün bədən üçün əla edir.
Bu bitki tez-tez əzələ gərginliyi və ya əzələ spazmları ilə gələn ağrıları, həmçinin gərginlik baş ağrılarını azaltmağa kömək edə bilər. Masaj terapevtləri çox vaxt bu ekstraktları masaj yağlarına və ya losyonlarına əlavə edirlər.
Risklər və yan təsirlər
Aromatik yarpaqlar ümumi qida miqdarında təhlükəsizdir və qısa müddət ərzində dərman miqdarında ağızdan qəbul edildikdə böyüklərin əksəriyyəti üçün təhlükəsizdir. Dərman məqsədləri üçün uzun müddət istifadə edildikdə, marjoram təhlükəlidir və mənfi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Çox uzun müddət istifadə edildikdə xərçəngə səbəb ola biləcəyinə dair bəzi sübutlar var. Dərinizə və ya gözlərinizə təzə marjoram sürtmək tövsiyə edilmir, çünki bu, qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
-
Qreypfrut Efir Yağı Nəmləndirici və Möhkəmləşdirici Bədən Masajı
Biz onilliklərdir ki, qreypfrutun arıqlamağa fayda verə biləcəyini bilirik, lakin eyni effektlər üçün konsentratlaşdırılmış qreypfrut efir yağından istifadə etmək imkanı indi daha populyarlaşır. Qreypfrut bitkisinin qabığından çıxarılan qreypfrut yağı əsrlərdir ki, iltihabı, çəki artımını, şəkər istəyini və hətta asma simptomlarını aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. O, həmçinin təbii stresslə mübarizə aparan, iltihab əleyhinə vasitə hesab olunur.
Faydaları
Heç deyilib ki, qreypfrut arıqlamaq və yağ yandırmaq üçün yemək üçün ən yaxşı meyvələrdən biridir? Bunun səbəbi, qreypfrutun bəzi aktiv maddələrinin maddələr mübadiləsini artırmaq və iştahınızı azaltmaq üçün işləməsidir. Nəfəs aldıqda və ya topik olaraq tətbiq edildikdə, qreypfrut yağı istək və aclığı azaldır ki, bu da onu sağlam şəkildə sürətli arıqlamaq üçün əla vasitədir. Əlbəttə ki, tək başına qreypfrut yağından istifadə heç də fərq etməyəcək – lakin bu, pəhriz və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə birləşdirildikdə faydalı ola bilər.
Qreypfrutun qoxusu canlandırıcı, sakitləşdirici və aydınlaşdırıcıdır. Stressi aradan qaldırdığı və dinclik və rahatlıq hissləri gətirdiyi məlumdur. Tədqiqatlar göstərir ki, qreypfrut yağını tənəffüs etmək və ya evinizdə aromaterapiya üçün istifadə etmək beyində rahatlama reaksiyalarını aktivləşdirməyə və hətta qan təzyiqinizi təbii şəkildə aşağı salmağa kömək edə bilər. Qreypfrut buxarlarını tənəffüs etmək, emosional reaksiyaların idarə edilməsində iştirak edən beyin bölgəsinə mesajları tez və birbaşa ötürə bilər.
Laboratoriya tədqiqatları göstərir ki, qreypfrut yağı antibakterial təsirə malikdir və normal olaraq davamlı olan mikroorqanizmlərin həssaslığını artırır. Bu səbəbdən qreypfrut yağı şampun və ya kondisionerinizə əlavə edildikdə saçınızı və baş dərinizi yaxşıca təmizləməyə kömək edə bilər.
İstifadə edir
- Aromatik olaraq: Qreypfrut yağı bir yağ diffuzorundan istifadə edərək evinizin hər tərəfinə yayıla bilər və ya şüşədən birbaşa inhalyasiya edilə bilər. Bədənin şişkinlik və yığılmış suyu, baş ağrılarını, stressi və depressiyanı buraxmasına kömək etmək üçün qreypfrut buxarlarını tənəffüs etməklə bu üsulu sınayın.
- Topikal olaraq:Dərinizə qreypfrut yağı istifadə edərkən, kokos və ya jojoba yağı kimi daşıyıcı yağın bərabər hissələri ilə seyreltilməlidir. İkisini birləşdirin və sonra həzmi yaxşılaşdırmaq üçün ağrılı əzələlər, sızanaqlara meylli dəri və ya qarnınız da daxil olmaqla ehtiyacı olan hər hansı bölgəyə sürtün.
- Daxili: Qreypfrut yağının daxili istifadəsi YALNIZ çox yüksək keyfiyyətli, saf yağ markası ilə tövsiyə olunur. Suya bir damcı əlavə edə və ya 1-2 damcı bal və ya smoothie ilə qarışdıraraq pəhriz əlavəsi kimi qəbul edə bilərsiniz. FDA tərəfindən istehlak üçün təhlükəsiz olaraq tanınır, lakin yalnız bir tərkib hissəsi olan 100 faiz təmiz, müalicəvi dərəcəli efir yağından istifadə etdikdə: qreypfrut (Citrus paradisi) qabığı yağı.
-
Berqamot Efir Yağı Aromaterapiya Diffuzor Yağı
Daha çox Berqamot kimi tanınan sitrus berqamiası, Citrus adı ilə daha yaxşı tanınan Rutaceae ailəsinə aiddir. Bu ağacın meyvəsi limon və portağal arasında xaçdır, kiçik, yuvarlaq meyvəyə yüngül armud şəklində və sarı rəng verir. Bəziləri meyvənin mini portağal kimi göründüyünü düşünür. Berqamot parfümeriya sənayesində məşhur bir qoxudur və onun güclü qoxusu onu üst nota kimi çıxış etdiyi bir çox ətirlərin mühüm tərkib hissəsinə çevirir.
Berqamot, effektivliyi, sağlamlıq faydaları və geniş tətbiqləri ilə bu gün istifadə edilən ən məşhur efir yağlarından biridir.
Faydaları
Aromaterapiya tətbiqlərində istifadə edilən Berqamot Essential Oil, narahatlıq və stressi azaltmağa kömək etdiyi və bununla da depressiya əlamətlərini yüngülləşdirdiyi bilinir. Yağın tərkibindəki α-Pinene və Limonen komponentləri onu canlandırıcı, təravətləndirici və stimullaşdırıcı edir. Berqamot yağını tənəffüs etmək həzm və qida maddələrinin udulmasına kömək edən hormonları və mayeləri artıraraq maddələr mübadiləsini də qoruya bilər. Bu, bağırsaq hərəkətlərini daha nizamlı etməklə qəbizliyi azalda bilər. Berqamot Efir Yağının rahatlaşdırıcı, sakitləşdirici aroması sakitləşdiricidir və istifadəçini rahat vəziyyətə salmaqla yuxusuzluq kimi yuxu pozğunluqlarına kömək edə bilər. Berqamot Yağının sitrus qoxusu onu xoşagəlməz qoxuları aradan qaldırmaq üçün təravətləndirici otaq spreyi edir. Berqamot Yağının antispazmodik təbiəti o deməkdir ki, xroniki öskürək kimi tənəffüs problemlərindən əziyyət çəkənlər öskürək tutması qıcolmalarından rahatlıq tapa bilərlər. Onun anti-konjestif və bəlğəmgətirici xüsusiyyətləri burun keçidlərini təmizləyir və bəlğəm və seliki boşaltmaqla nəfəs almağı asanlaşdırır, bununla da xəstəliyə səbəb olan daha çox mikrob və toksinləri aradan qaldırır. Kosmetik və ya ümumiyyətlə yerli olaraq istifadə edilən Berqamot Yağı zərərli bakteriyaların böyüməsinin qarşısını alaraq dərini dezinfeksiya edə bilər. Hamam suyuna və ya sabunlara əlavə olunduqda dəri və dabanlardakı çatları aradan qaldırır, eyni zamanda dərini infeksiyalardan qoruyur. Saç məhsullarında istifadə olunur, saçın parlaqlığını artırır və saç tökülməsinin qarşısını alır. Ağrı hissini azaldan hormonları stimullaşdıraraq, baş ağrılarını, əzələ ağrılarını və burkulmaları aradan qaldıra bilər.
İstifadə edir
Berqamot Efir Yağının istifadəsi çox genişdir, dərman və qoxudan kosmetikaya qədər. Onun bir çox formalarına yağlar, gellər, losyonlar, sabunlar, şampunlar, spreylər və şam hazırlamaq daxildir. Bir daşıyıcı yağ ilə seyreltilmiş və yerli olaraq istifadə edilən Berqamot Yağı, artrit ilə əlaqəli baş ağrıları və narahatlıqlar da daxil olmaqla əzələ ağrılarını və bədən ağrılarını aradan qaldırır. Onun antiinflamatuar xüsusiyyətləri qızartı, qaşınma və şişkinliyi aradan qaldırır. Antiseptik və büzücü fəaliyyətlərinə görə Berqamot Essential Oil, parlaq və bərabər tonlanmış dəri əldə etməyə kömək edən kosmetika üçün əla əlavə edir. Tonik olaraq məsamələri təmizləyir və dəri toxumalarını gücləndirir. Berqamot yağını şampun və bədən yuma vasitələrinə qarışdırıb baş dərisinə və bədənə sürtmək saçları gücləndirə, böyüməsini stimullaşdıra, baş dərisi və dəridəki qaşınma və qıcıqlanmanı aradan qaldıra bilər. Çobanyastığı və Şüyüdün efir yağları ilə birləşdirildikdə, bu qarışığı mədə pozğunluğu və qazı aradan qaldırmaq üçün qarın nahiyəsinə masaj etmək olar.
-
Diffuzor Aromaterapiya Dəriyə Qulluq Üçün Geranium Efir Yağı
Ətirşahın yasəmən, çəhrayı ləçəkləri gözəlliyi və şirin ətri ilə sevilir. Aromaterapiyada ətirşah bir çox gözəl müalicəvi xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Əgər ətirşah haqqında çəpərdəsinizsə və ya onu sevmək üçün başqa səbəblərdən istifadə edə bilsəniz, biz ətirşah efir yağının əsas faydalarını və istifadələrini və bu çiçək yağının aromaterapiyada niyə bu qədər məşhur və prestijli olduğunu müzakirə edəcəyik.
Faydaları
Ətirşah yağı, hormonal balanssızlığa kömək etmək, sağlam saçları təşviq etmək, sinir ağrılarını azaltmaq və qan dövranını artırmaq da daxil olmaqla bir çox istifadə təklif edir.
Ətirşah efir yağı unikal olaraq antifungal və antibakterial kimi təqdim edilir ki, onu əla təbii təmizləyici və müalicəvi edir.
Ətirşah yağının gərginliyi və narahatlığı aradan qaldırmaq qabiliyyəti bu yağ haqqında ən çox sevdiyimiz şeylərdən biridir və o, sizin də ola bilər.
Ətirşah yağı ekzema, psoriaz, sızanaq, rosacea və daha çox daxil olmaqla əksər dəri xəstəlikləri ilə uyğun gəlir. Zərif üz dərisində istifadə oluna biləcək qədər yumşaqdır, lakin dərinin qıcıqlanmasının qarşısını alaraq effektiv şəkildə sağalmaq üçün kifayət qədər güclüdür.
İstifadə edir
Üz: 6 damcı ətirşah və 2 xörək qaşığı jojoba yağını birləşdirərək gündəlik üz serumu yaradın. Rutininizin son addımı olaraq üzünüzə çəkin.
Ləkələr: 2 damcı ətirşah, 2 damcı çay ağacı və 2 damcı yerkökü toxumunu 10 ml-lik rulonda birləşdirin. Üstünə zeytun yağı ilə doldurun və ləkələrə və qüsurlara tətbiq edin.
Təmizləyici: Şüşə sprey şüşəsində 1 oz 190 davamlı spirt və 80 damcı ətirşah və ya qızılgül ətirşahını (və ya hər birindən 40 damcı) birləşdirərək təbii ətirşah təmizləyicisi hazırlayın. 3 oz distillə edilmiş su əlavə etməzdən əvvəl bir neçə saat oturun. Birləşdirmək üçün silkələyin. Səthləri, qapı tutacaqlarını, lavaboları və mikrobların qala biləcəyi daha çox yerləri püskürtün. Oturun və qurudun və ya 30 saniyədən sonra silin.
Aktual: Yerli iltihab üçün ətirşah yağı istifadə etmək üçün yağı 5% -ə qədər seyreltin və gündə iki dəfə iltihab sahəsinə tətbiq edin. Uşaqlar üçün seyreltməni 1% -ə qədər azaldın.
Tənəffüs: Tənəffüs yollarının iltihabı və tənəffüs yollarını sakitləşdirmək üçün 30-60 dəqiqəlik fasilələrlə ətirşah yağını efir yağı diffuzorunda diffuz edin. Uşaqlar üçün 15-20 dəqiqəyə qədər azaldın.
-
Kosmetik Neroli Essential Oil aromaterapiya efir yağı
Neroli efir yağı çox yönlü bir yağdır və sağlamlıqla bağlı çoxlu istifadələrə malikdir. Yağ fiziki, psixoloji və fizioloji məqsədlər üçün faydalıdır. Aromaterapiyada istifadə edildikdə müalicəvi faydaları olan bir aromaya malikdir. Gəlin bu gözəl efir yağı, xassələri və istifadəsi haqqında daha çox məlumat əldə edək.
Faydaları və İstifadələri
Başınızı təmizləyin və stressi azaldın: İşə gedərkən və ya işdən çıxarkən neroli efir yağından bir iyləyin. Bu, tələsik saatları bir az daha dözümlü və dünyagörüşünüzü bir az daha parlaq edəcək.
Şirin yuxular: Efir yağından bir damcı pambıq topuna qoyun və onu yastıq qabınızın içərisinə sıxın ki, rahat bir gecə yuxusuna gedəsiniz.
Sızanaqların müalicəsi: Neroli efir yağı güclü antibakterial xüsusiyyətlərə malik olduğundan əladırsızanaq üçün ev vasitəsiqırışları müalicə etmək üçün. Bir pambıq çubuqunu su ilə isladın (əsas yağın bir az seyreltilməsini təmin etmək üçün) və sonra bir neçə damcı neroli efir yağı əlavə edin. Ləkə təmizlənənə qədər gündə bir dəfə pambığı problemli sahəyə yumşaq bir şəkildə çəkin.
Havanı təmizləyin: Evinizdə və ya ofisinizdə havanı təmizləmək və mikrob əleyhinə xüsusiyyətləri ilə nəfəs almaq üçün neroli efir yağını diffuz edin.
Stressdən uzaqlaşın: Totəbii olaraq narahatlığı aradan qaldırır, depressiya, isteriya, çaxnaşma, şok və stress zamanı növbəti hamamda və ya ayaq hamamında 3-4 damcı neroli efir yağı istifadə edin.
Baş ağrılarını yüngülləşdirin: Xüsusilə gərginlikdən yaranan baş ağrısını sakitləşdirmək üçün isti və ya soyuq kompresə bir neçə damcı çəkin.
Qan təzyiqini aşağı salın: Neroli efir yağını diffuzorda istifadə etməklə və ya sadəcə şüşədən bir neçə iyləməklə, tədqiqatlar göstərdi ki, qan təzyiqi və kortizol səviyyələri aşağı salına bilər.
Yan təsirlər
Həmişə olduğu kimi, neroli efir yağını heç vaxt seyreltilmədən, gözlərinizdə və ya digər selikli qişalarda istifadə etməməlisiniz. İxtisaslı bir mütəxəssislə işləmədiyiniz halda neroli efir yağını daxili qəbul etməyin. Bütün efir yağlarında olduğu kimi, neroli efir yağını uşaqların əli çatmayan yerdə saxlayın. Dərinizə neroli efir yağını tətbiq etməzdən əvvəl, hər hansı bir mənfi reaksiya yaşamadığınızdan əmin olmaq üçün həmişə bədənin həssas hissəsinə (ön kolunuz kimi) kiçik bir yamaq testi aparın. Neroli toksik olmayan, həssaslaşdırıcı olmayan, qıcıqlandırıcı və fototoksik olmayan efir yağıdır, lakin təhlükəsiz tərəfdə olmaq üçün həmişə yamaq testi aparılmalıdır.
-
Ağcaqanadlara qarşı Citronella Efir Yağı
Limona bənzər zəngin, təravətli və canlandırıcı qoxu olan sitronella yağı fransızca limon balzamı mənasını verən ətirli otdur. Citronella qoxusu tez-tez limon otu ilə səhv salınır, çünki onlar görünüşü, böyüməsi və hətta çıxarılması üsulu ilə oxşarlıqları bölüşürlər.
Əsrlər boyu sitronella yağı təbii vasitə və Asiya mətbəxinin tərkib hissəsi kimi istifadə edilmişdir. Asiyada citronella efir yağı tez-tez bədən ağrılarını, dəri infeksiyasını və iltihabı azaltmaq üçün istifadə olunur və həmçinin zəhərli olmayan həşərat kovucu tərkib hissəsi kimi təqdim olunur. Citronella sabun, yuyucu vasitələr, ətirli şamlar və hətta kosmetik məhsulların qoxusunda da istifadə olunurdu.
Faydaları
Citronella yağı təbii olaraq mənfi emosiyaları və hissləri yüksəldən canlandırıcı bir qoxu yayır. Evin ətrafına yayılmaq atmosferi yaxşılaşdırmağa və yaşayış yerlərini daha şən etməyə kömək edə bilər.
Dərinin sağlamlığını yaxşılaşdıran xüsusiyyətlərə malik efir yağı, bu yağ dərinin nəmini udmasına və saxlamasına kömək edə bilər. Citronelladakı bu xüsusiyyətlər bütün dəri tipləri üçün cavanlaşmış dərini təşviq etməyə və saxlamağa kömək edə bilər.
Bir sıra tədqiqatlar sitronella yağının sağlamlıq problemlərinə səbəb olan bəzi göbələkləri zəiflətməyə və məhv etməyə kömək edən antifungal xüsusiyyətlərə malik olduğunu aşkar etdi.
Yağın sudorifik və ya diaforetik xüsusiyyətləri bədəndə tərləməni artırır. Bədən istiliyini yüksəldir, bakteriya və virusları yox edir. Onun antiinflamatuar və antimikrobiyal xüsusiyyətləri də qızdırmaya səbəb ola biləcək patogenləri aradan qaldırmağa kömək edir. Birlikdə, bu xüsusiyyətlər qızdırmadan qaçınmağı və ya müalicə etməyi təmin edir.
Usəs
Aromaterapiya tətbiqlərində istifadə edilən Citronella Oil konsentrasiyanı artıra və zehni aydınlığı təşviq edə bilər. Sadəcə olaraq 3 damcı Citronella Yağını şəxsi üstünlüklərə görə diffuzorda diffuzor edin və daha çox diqqət mərkəzindən həzz alın. Qoxunun həmçinin xaotik və ziddiyyətli duyğuların yükünü azaltmaqla bədəni və zehni sakitləşdirdiyinə və əsaslandırdığına inanılır. İltihab əleyhinə, antibakterial və bəlğəmgətirici xüsusiyyətlərə malik olan Citronella Oil tənəffüs sisteminin tıkanıklığı, infeksiyası və boğaz və ya sinusların qıcıqlanması, təngnəfəslik, selik əmələ gəlməsi və bronxit simptomları kimi narahatlıqları aradan qaldıra bilər. . Sitronella, Lavanda və Nanə efir yağlarının hər birindən 2 damcıdan ibarət qarışığı diffuz edin ki, bu rahatlamaya nail olun, eyni zamanda qan dövranını gücləndirin və stress və narahatlığı azaldın.
-
Təbii Limon Efir Yağı Dərini Ağardıcı Masaj
Limon efir yağı təravətləndirici, enerji verən və canlandırıcı qoxusuna görə ən asanlıqla tanınan yağlardan biridir. Limon yağının sağlamlıq faydaları onun stimullaşdırıcı, sakitləşdirici, büzücü, detoksifikasiya, antiseptik, dezinfeksiyaedici və göbələk əleyhinə xüsusiyyətlərinə aid edilə bilər.
Faydaları
Limon yüksək vitamin tərkibinə gəldikdə çempiondur və stress zamanı bədəninizə kömək edərkən əla köməkçidir. Limon efir yağının diffuzorda və ya nəmləndiricidə istifadəsi kömək edə bilər və bir çox xəstəxana və klinikalarda istifadə olunur.
Qarğıdalı və kalluslara yerli olaraq limon efir yağının tətbiqi sağlam iltihabı dəstəkləməyə və kobud dərini sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Uzunmüddətli nəticələri görməyin ən yaxşı yolu, səhər bir dəfə və yatmazdan əvvəl hindistan cevizi və ya badam yağı kimi daşıyıcı yağdan istifadə edərək gündə iki dəfə yağı tətbiq etməkdir.
Əgər ağcaqanadlar sizə çatsa və dırnaqlarınızın bu qəzəbli qabarıqlara hücum etməməsi üçün edə biləcəyiniz yeganə şeydirsə, kimyəvi məhluldan istifadə etməyin. Dişləmələrə sürtülmüş limon efir yağı və daşıyıcı yağ qarışığı qaşınma və iltihabı azaldar. Həftə sonu üçün meşəyə növbəti dəfə getdiyiniz zaman bu efir yağını mütləq olmalıdırlar siyahısına əlavə edin.
İstifadə edir
Dəriyə Qulluq -Limon efir yağı büzücü və detoksifikasiya edir. Onun antiseptik xüsusiyyətləri dərini müalicə etməyə və təmizləməyə kömək edir. Limon yağı dəridəki həddindən artıq yağı da azaldır. Ölü dəri hüceyrələrini təmizləmək üçün üz təmizləyicisinə bir neçə damcı yağ əlavə edin.
Camaşırxana -Çamaşırlarınızı təravətləndirmək üçün camaşırxana dövrünə və ya son yaxalama dövrünə bir neçə damcı əlavə edin. Paltaryuyan maşınınız da təmiz iy verəcək.
dezinfeksiyaedici -Limon yağı taxta kəsmə lövhələrini və mətbəx sayğaclarını dezinfeksiya etmək üçün əladır. Mətbəx təmizləyici parçalarını dezinfeksiya etmək üçün bir neçə damcı limon yağı ilə bir qab suda isladın.
Yağ təmizləyici -Çətin çıxarılan yapışqanları və etiketləri çıxarmaqda çox effektivdir. Limon yağı həmçinin əllər, alətlər və qablardakı yağ və kirləri təmizləyəcək.
Əhval Gücləndirici Konsentrasiya -Otaqda yayılın və ya əllərinizə bir neçə damcı qoyun, ovuşdurun və nəfəs alın.
Həşərat kovucu -Böcəklər limon yağının lehinə deyil. Limonu birləşdirinnanəvəevkalipt efir yağıilə birlikdəkokos yağıEffektiv kovucu üçün.
Məsləhətlər
Limon efir yağı dərinizi günəş işığına daha həssas edə bilər. Limon efir yağını birbaşa dərinizə istifadə edərkən ən azı 8 saat birbaşa günəş işığından uzaq qalmaq və çöldə günəşdən qoruyucu krem istifadə etmək vacibdir.
-
Çobanyastığı Yağı Efir Yağının Orijinal İstehsalı
Çobanyastığı yağının istifadəsi çox qədimlərə gedib çıxır. Əslində, onun bəşəriyyətə məlum olan ən qədim dərman bitkilərindən biri olduğu bildirilir.6 Onun tarixi qədim misirlilərin vaxtından gedir, onlar müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə onu öz tanrılarına həsr etmiş və qızdırma ilə mübarizədə istifadə etmişlər. Bu vaxt Romalılar ondan dərmanlar, içkilər və buxur hazırlamaq üçün istifadə edirdilər. Orta əsrlərdə çobanyastığı bitkisi ictimai yığıncaqlarda yerə səpələnmişdi. Bu ona görə idi ki, onun şirin, xırtıldayan və meyvəli qoxusu insanlar onun üstünə basanda çıxsın.
Faydaları
Çobanyastığı efir yağı aromaterapiyada istifadə edilən ən məşhur efir yağlarından biridir. Çobanyastığı yağı bir sıra üstünlüklərə malikdir və müxtəlif yollarla istifadə edilə bilər. Çobanyastığı efir yağı bitkinin çiçəklərindən alınır və ona iltihab əleyhinə, sakitləşdirici və müalicəvi xüsusiyyətlər verən bisabolol və xamazulen kimi birləşmələrlə zəngindir. Çobanyastığı yağı dərinin qıcıqlanması, həzm problemləri və narahatlıq da daxil olmaqla müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur. Çobanyastığı yağı dəridə şişkinliyi və qızartıları azaltmağa kömək edən iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Sızanaq, ekzema və digər dəri xəstəliklərinin müalicəsində də təsirlidir. Çobanyastığı yağı həzmsizlik, ürək yanması və ishal kimi həzm problemlərini müalicə etmək üçün də istifadə olunur. O, həmçinin narahatlıq və stressi aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Dərini sakitləşdirmək, stressi aradan qaldırmaq və rahatlamağa kömək etmək üçün istifadə edilə bilər.
İstifadə edir
Sprey edin
Bir unsiya suya 10-15 damcı çobanyastığı yağı ehtiva edən bir qarışıq yaradın, bir sprey şüşəsinə tökün və çiləyin!
Onu yaydırın
Diffuzora bir neçə damcı qoyun və xırtıldayan aromanın havanı təravətləndirməsinə icazə verin.
Masaj edin
5 damcı çobanyastığı yağını 10 ml Miaroma əsas yağı ilə seyreltin və dəriyə yumşaq bir şəkildə masaj edin.10
İçində çimmək
İsti vanna qəbul edin və 4-6 damcı çobanyastığı yağı əlavə edin. Sonra aromanın işləməsi üçün hamamda ən azı 10 dəqiqə istirahət edin.11
Nəfəs al
Birbaşa şüşədən və ya ondan bir neçə damcı bir parça və ya salfetin üzərinə səpin və yumşaq bir şəkildə nəfəs alın.
Tətbiq edin
Bədən losyonunuza və ya nəmləndiricinizə 1-2 damcı əlavə edin və qarışığı dərinizə sürtün. Alternativ olaraq, bir parça və ya dəsmalı ilıq suda isladın və tətbiq etməzdən əvvəl üzərinə 1-2 damcı seyreltilmiş yağ əlavə edərək çobanyastığı kompresini hazırlayın.
Xəbərdarlıqlar
Mümkün dəri həssaslığı. Uşaqların əli çatmayan yerdə saxlayın. Əgər hamiləsinizsə, əmizdirirsinizsə və ya həkim nəzarətindəsinizsə, həkiminizlə məsləhətləşin. Gözlər, daxili qulaqlar və həssas bölgələrlə təmasdan çəkinin.
-
Kəklikotu Efir Yağı Aromaterapiya Diffuzor Yağı
Kəklikotu efir yağının sağlamlıq faydaları onun antispazmodik, antirevmatik, antiseptik, bakterisid, beşik, ürək, karminativ, sikatrizant, sidikqovucu, emmenaqoq, bəlğəmgətirici, hipertansif, insektisid, stimullaşdırıcı, tonik və vermifuge maddə kimi potensial xüsusiyyətlərinə aid edilə bilər. . Kəklikotu adi bir bitkidir və ümumiyyətlə ədviyyat və ya ədviyyat kimi istifadə olunur. Bundan əlavə, kəklikotu bitki mənşəli və məişət dərmanlarında da istifadə olunur. Botanik olaraq Thymus vulgaris kimi tanınır.
Faydaları
Kəklikotu yağının bəzi uçucu komponentləri, məsələn, kamfen və alfa-pinen, antibakterial və antifungal xüsusiyyətləri ilə immunitet sistemini gücləndirə bilir. Bu, onları həm bədən daxilində, həm də xaricində təsirli edir, selikli qişaları, bağırsaqları və tənəffüs sistemini potensial infeksiyalardan qoruyur. Bu yağın antioksidan xüsusiyyətləri də sərbəst radikalların zərərini azaltmağa kömək edir.
Bu, kəklikotu efir yağının böyük bir xüsusiyyətidir. Bu xüsusiyyət bədəninizdə çapıqların və digər çirkin ləkələrin yox olmasına səbəb ola bilər. Bunlara cərrahi izlər, təsadüfən xəsarətlər nəticəsində qalan izlər, sızanaq, çiçək, qızılca və yaralar daxil ola bilər.
Kəklikotu yağının yerli tətbiqi dəridə çox populyardır, çünki o, yaraları və yaraları sağalda bilər, iltihablı ağrıların qarşısını ala bilər, dərini nəmləndirir və hətta sızanaqların görünüşünü minimuma endirir. Bu yağın tərkibindəki antiseptik xassələrin və antioksidant stimulyatorların qarışığı yaşlandıqca dərinizin təmiz, sağlam və gənc görünməsini təmin edə bilər!
Eyni karyofilin və kamfen, bir neçə digər komponentlə birlikdə, kəklikotu efir yağına antibakterial xüsusiyyətlər verir. Bu, bakteriyaları öldürməklə, həmçinin onları bədəndəki orqanlardan uzaq tutaraq, orqanizmin daxilində və xaricində bakteriya artımını maneə törədə bilər.
İstifadə edir
Əgər siz tıxanıqlıq, xroniki öskürək, tənəffüs yolu infeksiyaları ilə mübarizə aparırsınızsa, bu döş qəfəsi ovuşdurması böyük bir rahatlama təmin edə və immunitet sisteminizi gücləndirməyə kömək edə bilər.
1 xörək qaşığı daşıyıcı yağ və ya ətirsiz, təbii losyonda 5-15 damcı efir yağı qarışdırın, sinənin yuxarı hissəsinə və arxanın yuxarı hissəsinə çəkin. İstənilən çeşiddən istifadə edilə bilər, lakin yuxarıda qeyd edildiyi kimi, həssas dərisi olanlar, hamilələr, kiçik uşaqlar və ya yüksək qan təzyiqi olanlar daha yumşaq Kəklikotu seçməlidirlər.
Xəbərdarlıqlar
Mümkün dəri həssaslığı. Uşaqların əli çatmayan yerdə saxlayın. Əgər hamiləsinizsə, əmizdirirsinizsə və ya həkim nəzarətindəsinizsə, həkiminizlə məsləhətləşin. Gözlər, daxili qulaqlar və həssas bölgələrlə təmasdan çəkinin.
-
Diffuzor Aromaterapiya Masaj Saçları üçün Cypress Efir Yağı
Orada çoxlu efir yağları var. Lakin dəriyə qulluq sahəsində çox diqqət çəkən dünyanın çay ağacları, lavanda və nanə ağaclarından fərqli olaraq, sərv yağı bir qədər radarın altına düşür. Ancaq bu, olmamalıdır - tərkib hissəsi yaxşı öyrənilmişdir və xüsusilə yağlı və ya sızanaqlı dəri olanlar üçün bəzi sübut edilmiş aktual faydaları olduğu göstərilmişdir.
Faydaları
Əksər efir yağları kimi, sərv efir yağı da saçınızda tək başına istifadə üçün və ya keyfiyyətini artırmaq üçün adi bitki mənşəli şampuna əlavə edildikdə mükəmməl uyğun gəlir. Yağı baş dərinizə masaj etmək olar (tercihen saçınızı nəmləndirdikdən sonra) baş dərinizə qan axını stimullaşdırmaq üçün. Bu, saç follikullarınıza həyati vacib qida və mineralları ötürməyə kömək edəcək, saçınızı içəridən gücləndirməyə və qidalandırmağa, həmçinin saç tökülməsinin yavaşlamasına (və nəticədə qarşısının alınmasına) imkan verəcəkdir.
Sərv efir yağı bədəni infeksiyalara səbəb olan bakteriyalardan təmizləmək üçün əladır, buna görə də soyuqdəymə və ya qripi müalicə etmək üçün qəbul edilə bilər, eyni zamanda bədəninizin ümumi funksionallığına kömək edir. Eyni zamanda, yağ təbii antispazmodik və tənəffüs tonik hesab edildiyi üçün öskürəyi müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər.
Sərv efir yağı antimikrob və antibakterial olduğu üçün kəsikləri və yaraları təmizləməyə və sağaltmağa, dəri infeksiyalarının və çapıqların qarşısını almağa kömək edə bilər. Dəriyə tətbiq etməzdən əvvəl bir daşıyıcı yağda seyreltdiyinizə əmin olun. Nəzərə alın ki, əhəmiyyətli kəsiklər və daha dərin yaralar üçün həkimə müraciət etməlisiniz.
Məsamələri təmizləyən sərv yağı təbii olaraq dəridən toksinləri və çirkləri çıxarır, məsamələri daraltmağa və sallanan dərini möhkəmlətməyə kömək edir. Müntəzəm gündəlik istifadə ilə, dərinizdə artan parıltı üçün yeni bərpa olunmuş dərini ifşa edəcək təbii detoksifikasiya gözləyə bilərsiniz!
İstifadə edir
Canlılığı təşviq edən və enerjili hissləri artıran sərv yağı aromatik və aktual faydaları üçün istifadə edilə bilər. Sərv yağı monoterpenlərdən ibarətdir ki, bu da yağlı dərinin görünüşünü yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bədənə enerji verən bir lift vermək üçün topikal olaraq da tətbiq oluna bilər. Sərv yağının kimyəvi quruluşu da onun yeniləyici və canlandırıcı qoxusuna kömək edir. Aromatik olaraq istifadə edildikdə, Cypress yağı duyğulara həm canlandırıcı, həm də əsaslandırıcı təsir göstərən təmiz bir ətir çıxarır. Cypress yağının cavanlaşdırıcı aroması və dəri faydaları səbəbiylə o, ümumiyyətlə spalarda və masaj terapevtləri tərəfindən istifadə olunur.
Xəbərdarlıqlar
Mümkün dəri həssaslığı. Uşaqların əli çatmayan yerdə saxlayın. Əgər hamiləsinizsə, əmizdirirsinizsə və ya həkim nəzarətindəsinizsə, həkiminizlə məsləhətləşin. Gözlər, daxili qulaqlar və həssas bölgələrlə təmasdan çəkinin.
