Limon Efir Yağı Nədir?
Limon, elmi olaraq adlandırılırSitrus limonu-nə aid olan çiçəkli bitkidirRutaceaeailə. Limon bitkiləri dünyanın bir çox ölkəsində yetişdirilir, baxmayaraq ki, onlar Asiyadadır və eramızın 200-cü illərində Avropaya gətirilmişdir.
Amerikada ingilis dənizçiləri sinqa xəstəliyindən və bakterial infeksiyaların yaratdığı xəstəliklərdən qorunmaq üçün dənizdə olarkən limondan istifadə edirdilər.
Limon efir yağı, meyvənin içini deyil, limon qabığını soyuq sıxmaqla əldə edilir. Limonun qabığı yağda həll olunan fitonutrientlərə görə əslində limonun ən qidalı hissəsidir.
Tədqiqatlar göstərir ki, limon efir yağı bir çox təbii birləşmələrdən ibarətdir, o cümlədən:
- terpenlər
- sesquiterpenlər
- aldehidlər
- spirtlər
- efirlər
- sterollar
Limonlar və limon yağı təravətləndirici qoxuları və canlandırıcı, təmizləyici və təmizləyici xüsusiyyətlərinə görə məşhurdur. Tədqiqatlar göstərir ki, limon yağı güclü antioksidantlar ehtiva edir və iltihabı azaltmağa, bakteriya və göbələklərlə mübarizə aparmağa, enerji səviyyələrini artırmağa və həzmi asanlaşdırmağa kömək edir.
Necə istifadə etməli
Limon yağından istifadə edilən çamaşırların siyahısı var, ona görə də məncə, bu, evinizdə saxlamaq üçün ən yaxşı efir yağlarından biridir. Sevimlilərimdən bəziləri bunlardır:
1. Təbii dezinfeksiyaedici
Tezgahlarınızı dezinfeksiya etmək və kiflənmiş duşunuzu təmizləmək üçün spirt və ağartıcıdan uzaq durmaq istəyirsiniz? 40 damcı limon yağı və 20 damcı əlavə edinçay ağacı yağıƏnənəvi təmizləmə sevimlisi üçün təmiz su (və bir az ağ sirkə) ilə doldurulmuş 16 unsiyalıq sprey şüşəsinə.
Butəbii təmizləyici məhsulevinizdə, xüsusən mətbəx və vanna otağınız kimi yerlərdə toksinləri və bakteriyaları öldürmək üçün istifadə edilə bilər.
2. Camaşırxana
Əgər paltarlarınızı yuyucuda çox uzun müddət saxlasanız, qurutmadan əvvəl yükünüzə bir neçə damcı limon efir yağı əlavə edin və paltarlarınız o müşk qoxusunu almayacaq.
3. Taxta və Gümüş Cila
Limon yağı ilə isladılmış parça (təxminən 10 damcı yağ ilə) ləkələnmiş gümüş və zərgərlik əşyalarınızı gözəlləşdirməyə kömək edir. Limon yağı ağac təmizləmək üçün də istifadə edilə bilər.
4. Qabyuyan yuyucu
Mənim istifadə edinEvdə hazırlanmış qabyuyan yuyucuadi yuyucu vasitələrdə olan kimyəvi maddələrdən istifadə etmədən qablarınızı təmiz saxlamaq üçün portağal və limon efir yağları ilə.
5. Goo-Be-Gone
Uşaqlarınızın qoyub getdiyi yapışqan yapışqanını stikerlər və limon yağı ilə saqqızla çıxarın. Nəmli bir parçaya 3-5 damcı limon yağı əlavə etmək kifayətdir.
6. Təmiz Əllər
Avtomobilinizdə və ya velosipedinizdə işləməkdən yağlı əllər var və adi sabun hiylə işləmir? Narahat olmayın – sadəcə sabununuza bir neçə damcı limon əlavə edin və təmiz əllərinizi geri alın!
7. Diş Ağardıcı
Limon efir yağını, soda və kokos yağını qarışdırın və qarqaradan 2 dəqiqə əvvəl qarışığı dişlərinizə sürtün.
8. Üz yuma
Dərinizi yaxşılaşdırmaq və dərinizi yumşaq və elastik etmək üçün limon efir yağı dərinizdə istifadə edilə bilər. Mənim istifadə edinEvdə hazırlanmış Üz Yumalimon, lavanda və buxur yağları ilə hazırlanır və ya sadəcə 2-3 damcı limon yağını çörək soda və bal ilə birləşdirin.
9. Dırnaq lakı təmizləyicisi
Bunu sınayınDIY dırnaq lakı təmizləyicisilimon, qreypfrut və şirin portağal kimi asidik efir yağları ilə hazırlanır. Yalnız köhnə dırnaq lakınızı silmir, eyni zamanda dırnaqlarınızın sağlamlığını da qorumağa çalışır.
10. Yağ itkisini təşviq edin
Gündə 2-3 dəfə bir stəkan suya 2 damcı limon yağı əlavə edərək maddələr mübadiləsini dəstəkləmək və arıqlamağa kömək edir.
11. Əhvalınızı yaxşılaşdırın
Evdə və ya işdə təxminən 5 damcı limon efir yağını diffuz etmək əhvalınızı yüksəltməyə və depressiya ilə mübarizə aparmağa kömək edə bilər.
12. İmmunitet sistemini gücləndirin
İmmunitet sisteminizi gücləndirmək, bakteriyaları öldürmək və limfa sisteminizi dəstəkləmək üçün 2-3 damcı limon efir yağını yarım çay qaşığı kokos yağı ilə qarışdırın və qarışığı boynunuza sürtün.
13. Öskürəyi aradan qaldırın
Limon yağı kimi istifadə etmək üçünöskürək üçün ev vasitəsi, evdə və ya işdə 5 damcı diffuz edin, 2 damcı yarım çay qaşığı kokos yağı ilə birləşdirin və qarışığı boynunuza sürtün və ya bal ilə ilıq suya 1-2 damcı yüksək keyfiyyətli, saf yağ əlavə edin.
14. Bəlğəm və bəlğəmi təmizləyin
Bəlğəmi aradan qaldırmaq və tıxanıqlığı aradan qaldırmaq üçün şüşədən birbaşa limon yağı ilə nəfəs alın və ya 2-3 damcı yarım çay qaşığı kokos yağı ilə birləşdirin və topik olaraq sinə və burnunuza çəkin.
15. Allergiya simptomlarını aradan qaldırın
Limfa sisteminizi boşaltmağa və rahatlamağa kömək etməkmövsümi allergiya əlamətləri, evdə 5 damcı limon yağı diffuz edin, camaşırxana deterjanınıza 5 damcı əlavə edin və ya 5-10 damcı su ilə bir sprey şüşəsində qarışdırıb xalçalarınıza, pərdələrinizə, divanlarınıza və çarşaflarınıza səpin.
16. Bulantıları azaldır
Ürək bulanmasını aradan qaldırmaq və qusmağı azaltmaq üçün şüşədən birbaşa limon yağı ilə nəfəs alın, evdə və ya işdə 5 damcı diffuz edin və ya 2-3 damcı yarım çay qaşığı kokos yağı ilə birləşdirin və məbədlərinizə, sinə və boyun arxasına yerli olaraq tətbiq edin.
17. Həzmi yaxşılaşdırın
Qazlanma və ya qəbizlik kimi həzm şikayətlərini yüngülləşdirmək üçün bir stəkan sərin suya və ya bal ilə ilıq suya 1-2 damcı keyfiyyətli, saf limon efir yağı əlavə edin və gündə iki dəfə için.
18. Detoksifikasiyanı təşviq edin
Bədəninizi təmizləməyə kömək etmək, detoksifikasiyanı təşviq etmək və xəstəliyə səbəb ola biləcək zərərli toksinləri çıxarmaq üçün bir stəkan suya 1-2 damcı yüksək keyfiyyətli, saf limon efir yağı əlavə edin və gündə iki dəfə için.