Efir yağı tək Fabriki | Çin Efir yağı tək İstehsalçılar və Təchizatçılar

masaj aromaterapiyası üçün xüsusi özəl etiketli qreypfrut efir yağı
Qreypfrut Efir Yağı Nədir?

Qreypfrut efir yağı güclü ekstraktdırSitrus cənnətiqreypfrut bitkisi.

Qreypfrutefir yağının faydalarıdaxildir:

Səthlərin dezinfeksiya edilməsi

Bədənin təmizlənməsi

Depressiyanın azaldılması

İmmunitet sisteminin stimullaşdırılması

Maye tutulmasının azalması

Şəkər istəyini cilovlamaq

Arıqlamağa kömək edir

Qreypfrut yağı təbii olaraq oksidləşdirici stressi azaldan antioksidantlarda və fitokimyəvilərdə yüksəkdir.xəstəliyə səbəb olan iltihab. Qreypfrut efir yağının faydalarının çoxu onun əsas tərkib hissələrindən biri olan limonenlə bağlıdır (bu, yağın təxminən 88-95 faizini təşkil edir). Limonenin şişlə mübarizə aparan, xərçəngdən qoruyan, DNT və hüceyrələri zədələnmədən qoruyan fitokimyəvi maddə olduğu bilinir. Limonendən əlavə, qreypfrut efir yağında C vitamini, mirsen, terpinen, pinen və sitronellol da daxil olmaqla digər güclü antioksidantlar var.

Ən çox qreypfrut yağı istifadə olunurboğaz və tənəffüs yoluxucu xəstəliklərlə mübarizə aparır, yorğunluq, əzələ ağrıları, eləcə də aartrit üçün təbii vasitə. Arıqlamaq üçün çalışanlar tərəfindən də davamlı olaraq istifadə olunur. Enerji səviyyələrini və maddələr mübadiləsini artırmağa kömək etdiyi deyilir, üstəlik, şəkər istəyini cilovlamağa kömək edə bilər.

Təbii detoksifikasiya agenti olaraq, qreypfrut yağı kömək edə bilərqaraciyərin təmizlənməsitoksinlərin və tullantıların bədəni, üstəlik, limfa sisteminizi aktivləşdirə və mayenin tutulmasına nəzarət edə bilər.

Qreypfrut Efir Yağının 11 Faydaları

1. Arıqlamağa kömək edir

Heç deyilib ki, qreypfrut arıqlamaq və yağ yandırmaq üçün yemək üçün ən yaxşı meyvələrdən biridir? Bunun səbəbi, qreypfrutun bəzi aktiv maddələrinin işə yaramasıdırmaddələr mübadiləsini gücləndirinvə iştahınızı azaldır. Nəfəs aldıqda və ya topik olaraq tətbiq edildikdə, qreypfrut yağı iştahı və aclığı azaldır ki, bu da onu müalicə üçün əla vasitədir.tez arıqlamaqsağlam şəkildə. Əlbəttə ki, tək başına qreypfrut yağından istifadə heç də fərq etməyəcək – lakin bu, pəhriz və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə birləşdirildikdə faydalı ola bilər.

Qreypfrut efir yağı da əla sidikqovucu və limfa stimulyatoru kimi işləyir. Quru fırçalama üçün istifadə edilən bir çox selülit kremlərinə və qarışıqlarına daxil olmasının bir səbəbi də budur. Bundan əlavə, qreypfrut ləng limfa sistemini işə salmağa kömək etdiyi üçün artıq sudan arıqlamaq üçün çox təsirli ola bilər.

Yaponiyanın Naqata Universiteti Tibb Fakültəsinin tədqiqatçıları qreypfrutun tənəffüs zamanı “təravətləndirici və həyəcanverici təsirə” malik olduğunu təsbit etdilər ki, bu da bədən çəkisini idarə etməyə kömək edən simpatik sinir fəaliyyətinin aktivləşməsini göstərir.

Heyvanlar üzərində apardıqları tədqiqatda tədqiqatçılar qreypfrutun simpatik sinir fəaliyyətini aktivləşdirməsinin bədəndəki lipolizdən məsul olan ağ yağ toxumasına təsir etdiyini aşkar etdilər. Siçovullar qreypfrut yağını tənəffüs etdikdə, artan lipolizlə qarşılaşdılar ki, bu da bədən çəkisinin azalması ilə nəticələndi.

2. Təbii Antibakterial Agent kimi işləyir

Qreypfrut yağı, çirklənmiş qidalar, su və ya parazitlər vasitəsilə bədənə daxil olan zərərli bakteriyalar ştammlarını azaltmağa və ya aradan qaldırmağa kömək edən antimikrobiyal təsirlərə malikdir. Tədqiqatlar göstərir ki, qreypfrut yağı hətta E. Coli və salmonella da daxil olmaqla qida ilə bağlı xəstəliklərə səbəb olan güclü bakteriya suşları ilə mübarizə apara bilər.

Qreypfrut həmçinin dərini və ya daxili bakteriyaları və göbələkləri öldürmək, kif böyüməsi ilə mübarizə aparmaq, heyvan yemlərindəki parazitləri öldürmək, qidaları qorumaq və suyu dezinfeksiya etmək üçün istifadə olunur.

Bir laboratoriya araşdırması nəşr olunduAlternativ və tamamlayıcı tibb jurnalıqreypfrut toxumu ekstraktı həm qram-müsbət, həm də qram-mənfi orqanizmlər olan 67 fərqli biotipə qarşı sınaqdan keçirildikdə, onların hamısına qarşı antibakterial xüsusiyyətlər göstərdiyini müəyyən etdi.

3. Stressin azaldılmasına kömək edir

Qreypfrutun qoxusu canlandırıcı, sakitləşdirici və aydınlaşdırıcıdır. Məlumdurstressi aradan qaldırmaqvə dinclik və rahatlıq hissləri gətirir.

Tədqiqatlar göstərir ki, qreypfrut yağını tənəffüs etmək və ya evdə aromaterapiya üçün istifadə etmək beyində rahatlama reaksiyalarını aktivləşdirməyə kömək edə bilər və həttaqan təzyiqinizi təbii şəkildə aşağı salın. Qreypfrut buxarlarını tənəffüs etmək, emosional reaksiyaların idarə edilməsində iştirak edən beyin bölgəsinə mesajları tez və birbaşa ötürə bilər.

2002-ci ildə nəşr olunan bir araşdırmaYapon Farmakologiyası Jurnalıqreypfrut yağı ətirinin inhalyasiyasının normal yetkinlərdə simpatik beyin fəaliyyətinə təsirini araşdırdı və qreypfrut yağının (digər efir yağları ilə birlikdə)nanə yağı, estraqon, şüyüd vəgül efir yağı) beyin fəaliyyətini və istirahətini əhəmiyyətli dərəcədə təsir etdi.

Yağları tənəffüs edən böyüklər əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran və stresli hissləri azaldan nisbi simpatik fəaliyyətdə 1,5-2,5 dəfə artım yaşadılar. Onlar həmçinin qoxusuz bir həlledicinin inhalyasiyası ilə müqayisədə sistolik qan təzyiqində nəzərəçarpacaq dərəcədə azalma yaşadılar.

4. Akşamdan qalma simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edir

Qreypfrut yağı güclüdüröd kisəsivə qaraciyər stimulyatoru, buna görə də kömək edə bilərbaş ağrılarını dayandırın, spirtli içki qəbul edən bir günün ardından istək və süstlük. Alkoqoldan qaynaqlanan hormonal və qan şəkəri səviyyəsinin dəyişməsi səbəbindən baş verə biləcək istəkləri dayandırarkən, detoksifikasiyanı və sidiyə çıxmağı artırmaq üçün işləyir.

5. Şəkər istəyini azaldır

Həmişə şirin bir şey axtarırsınız kimi hiss edirsiniz? Qreypfrut yağı şəkər istəklərini azaltmağa və kömək edə bilərbu şəkər asılılığını təpikləyin. Qreypfrut yağının əsas komponentlərindən biri olan limonen, siçovulların iştirak etdiyi tədqiqatlarda qan şəkərinin səviyyəsini tarazlaşdırdığını və iştahı azaltdığını göstərmişdir. Heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatlar həmçinin göstərir ki, qreypfrut yağı stress və həzmlə necə mübarizə apardığımızla bağlı funksiyalar da daxil olmaqla, şüursuz bədən funksiyalarını tənzimləmək üçün fəaliyyət göstərən avtonom sinir sisteminə təsir göstərir.

6. Qan dövranını gücləndirir və iltihabı azaldır

Terapevtik dərəcəli sitrus efir yağları iltihabı azaltmağa və qan axını artırmağa kömək etmək qabiliyyəti ilə tanınır. Qreypfrutun qan damarlarını genişləndirən təsiri faydalı ola bilərPMS spazmı üçün təbii vasitə, baş ağrıları, şişkinlik, yorğunluq və əzələ ağrıları.

Tədqiqatlar göstərir ki, qreypfrut və digər sitrus efir yağlarında olan limonen iltihabı azaltmağa kömək edir və bədənin sitokin istehsalını və ya onun təbii immun reaksiyasını tənzimləməyə kömək edir.

7. Həzmə kömək edir

Həzm orqanlarına, o cümlədən sidik kisəsi, qaraciyər, mədə və böyrəklərə artan qan o deməkdir ki, qreypfrut yağı da detoksifikasiyaya kömək edir. Həzmə müsbət təsir göstərir, mayenin tutulmasına kömək edir və bağırsaqlar, bağırsaqlar və digər həzm orqanlarındakı mikroblarla mübarizə aparır.

jurnalında dərc olunmuş elmi icmalQidalanma və Metabolizm Jurnalıqreypfrut suyu içməyin metabolik detoksifikasiya yollarını inkişaf etdirməyə kömək etdiyini aşkar etdi. Qreypfrut, az miqdarda su ilə daxilə qəbul edilərsə, eyni şəkildə işləyə bilər, lakin hələ bunu sübut edən heç bir insan araşdırması yoxdur.
təfərrüat
100% təmiz təbii kosmetika dərəcəli özəl etiket topdansatış ətirşah efir yağı
Geranium yağı nədir?

Ətirşah yağı ətirşah bitkisinin gövdəsindən, yarpaqlarından və çiçəklərindən alınır. Ətirşah yağı qeyri-toksik, qıcıqlandırıcı və ümumiyyətlə həssaslaşdırıcı hesab edilmir və onun müalicəvi xüsusiyyətləri antidepresan, antiseptik və yara sağaldıcıdır. Ətirşah yağı, həmçinin yağlı və ya tıxanmış dərilər də daxil olmaqla, çox yayılmış dərilər üçün ən yaxşı yağlardan biri ola bilər.ekzema, və dermatit.

Ətirşah yağı ilə qızılgül ətirşah yağı arasında fərq varmı? Qızılgül ətirşah yağı ilə ətirşah yağını müqayisə edirsinizsə, hər iki yağ bu yağdan gəlirPelargoniumgraveolensbitki, lakin onlar müxtəlif növlərdən əldə edilir. Gül ətirşahının tam botanika adı varPelargonium graveolens var. Roseumətirşah yağı isə sadəcə olaraq tanınırPelargonium graveolens. Bu iki yağ aktiv komponentləri və faydaları baxımından son dərəcə oxşardır, lakin bəzi insanlar bir yağın qoxusunu digərindən üstün tuturlar.

Ətirşah yağının əsas kimyəvi tərkib hissələrinə eugenol, geranic, sitronellol, geraniol, linalool, sitronellyl formate, sitral, myrtenol, terpineol, methone və sabinene daxildir.

Geranium yağı nə üçün yaxşıdır? Ən çox yayılmış ətirşah efir yağlarından bəziləri bunlardır:

Hormon balansı

Stressin aradan qaldırılması

Depressiya

İltihab

Dövriyyə

Menopoz

Diş sağlamlığı

Qan təzyiqinin azaldılması

Dəri sağlamlığı

Geranium yağı kimi bir efir yağı bu kimi ciddi sağlamlıq problemlərini həll edə bildikdə, onu sınamalısınız! Bu dərinizi, əhvalınızı və daxili sağlamlığınızı yaxşılaşdıracaq təbii və təhlükəsiz vasitədir.

Geranium Yağının İstifadəsi və Faydaları

1. Qırış Azaldıcı

Qızılgül ətirşah yağı yaşlanma, qırış və/və ya müalicə üçün dermatoloji istifadəsi ilə tanınırquru dəri. Qırışların görünüşünü minimuma endirmək gücünə malikdir, çünki üzün dərisini sıxır və qocalmanın təsirlərini ləngidir.

Üz losyonunuza iki damcı ətirşah yağı əlavə edin və gündə iki dəfə tətbiq edin. Bir və ya iki həftədən sonra qırışlarınızın solmağa başladığını görə bilərsiniz.

2. Əzələ köməkçisi

Gərgin bir məşqdən ağrınız var? Bəzi ətirşah yağının yerli olaraq istifadəsi hər hansı bir kömək edə bilərəzələ krampları, ağrılar və/və ya ağrılar, ağrılı bədəninizi narahat edir.

Beş damcı ətirşah yağını bir xörək qaşığı jojoba yağı ilə qarışdıraraq masaj yağı yaradın və əzələlərinizə diqqət yetirərək dərinizə masaj edin.

3. İnfeksiyaya qarşı mübarizə aparan

Tədqiqatlar göstərdi ki, ətirşah yağı ən azı 24 müxtəlif növ bakteriya və göbələklərə qarşı güclü antibakterial və göbələk əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Ətirşah yağında olan bu antibakterial və göbələk əleyhinə xüsusiyyətlər bədəninizi infeksiyadan qorumağa kömək edə bilər. Xarici infeksiya ilə mübarizə aparmaq üçün ətirşah yağı istifadə etdiyiniz zaman, sizinimmun sistemidaxili funksiyalarınıza diqqət yetirə və sizi daha sağlam saxlaya bilər.

İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün iki damcı ətirşah yağı ilə hindistan cevizi yağı kimi daşıyıcı yağla birlikdə kəsik və ya yara kimi narahat olan bölgəyə gündə iki dəfə yaxşılaşana qədər çəkin.

İdmançı ayağıməsələn, geranium yağının istifadəsi ilə kömək edə biləcək bir mantar infeksiyasıdır. Bunu etmək üçün, isti su və dəniz duzu ilə ayaq hamamına ətirşah yağı damcıları əlavə edin; ən yaxşı nəticələr üçün bunu gündə iki dəfə edin.
təfərrüat
Fabrikdə vatamin C ilə dolu kosmetik dərəcəli özəl etiketli limon efir yağı

LİMON YAĞININ DƏRİ ÜÇÜN FAYDALARI NƏLƏRDİR?

Limon efir yağının dəri üçün günəş yanıqlarından və həşərat dişləmələrindən tutmuş qırışlara qədər müxtəlif istifadələrə malik olduğu aşkar edilmişdir. Limon yağları, xüsusilə böyük məsamələrə meylli olan yağlı dəri tipləri üçün dərini təmizləməyə kömək edə bilər, çünki limon büzücü xüsusiyyətlərə malikdir.

Limon efir yağının faydaları onu kosmetik sənayedə istifadə edildikdə çox yönlü tərkib hissəsi edir. Antibakterial, antiviral, antifungal və büzücü xüsusiyyətlərə malikdir və buna görə də təmizləyici xüsusiyyətlərinə görə limon yağı müxtəlif kosmetik gözəllik preparatlarında, xüsusən də sabunlar, təmizləyicilər və saça qulluq məhsulları da daxil olmaqla yuyulma məhsullarında effektiv tərkib hissəsi kimi istifadə edilə bilər.

Dəriyə qulluq məhsullarında limon efir yağının istifadəsi dərinin vaxtından əvvəl qocalmasına səbəb ola biləcək sərbəst radikallarla mübarizə aparmağa kömək edə bilər. Kosmetik dəriyə qulluq formulunun tərkib hissəsi kimi istifadə edildikdə, limon yağının təmin etdiyi yüksək sayda antioksidanlar (bu sinir bozucu sərbəst radikallarla mübarizə aparmağa kömək edir) təbii büzücü, antibakterial xüsusiyyətləri ilə birlikdə onu çox yağlılar üçün çox faydalı efir yağına çevirir. tıkanmış dərilər dəriyə daha parlaq, daha aydın görünən parlaqlıq axtarır.

Onun antiseptik və antibakterial xüsusiyyətləri də limon yağını dəridəki kiçik sıyrıqları, kəsikləri və yaraları təmizləməkdə, həmçinin bəzi mikrob dəri problemlərini müalicə etməkdə çox təsirli edir. Xüsusilə limon efir yağının anti-göbələk xassələri onu qarışdırdıqda və atlet ayağı kimi göbələk və maya infeksiyalarının müalicəsində yerli olaraq tətbiq edildikdə təsirli bir tərkib hissəsi edə bilər.

Limon efir yağı, həmçinin üzvi həşərat kovucu sprey yaratmaq üçün duman və ya tonerə əlavə edildikdə ağcaqanad və gənə kimi həşəratların qarşısını almaq üçün əla təbii, toksik olmayan bir üsuldur.

LİMON YAĞI YAĞLI DƏRİ ÜÇÜN YAXŞIDIR?

Limon ağacının yarpaqları və meyvələri yüksək səviyyədə limon turşusu, limonen və pinen ehtiva edir ki, bu da bakteriyaları öldürməkdə çox təsirlidir. Bu, limon yağını təmizləyicilər, bədən yumaları və sabunlar hazırlayarkən seçmək üçün əla tərkib hissəsi halına gətirir, çünki o, sızanaqlara meylli və yağlı dəri tipləri olanlara kömək etmək üçün vacib olan bakteriyaları təmizləyərkən məsamələrinizi təmiz saxlamağa kömək edə bilər.

Limon yağı, iltihabı sakitləşdirməyə və qızartıları azaltmağa kömək etmək üçün Lavanda efir yağı və Çobanyastığı efir yağları kimi digər efir yağları ilə qarışdırıldıqda sübut edilmişdir. O, həmçinin dərini bərkitməyə və məsamələri bağlamağa kömək edən büzücü xüsusiyyətlərə malikdir və daha çox tıxanmaların iltihablanmasının qarşısını alır.

LİMON ESENTİAL YAĞINI BİRBAŞA DƏRİYƏ TƏTBİQ EDE BİLƏRSİNİZ?

Limon əsası yalnız qarışdırıldıqda birbaşa dəriyə tətbiq oluna bilərdaşıyıcı yağlar(məsələn, jojoba yağı və ya zeytun yağı) dəriyə, xüsusən də üz, boyun və sinəyə tətbiq etməzdən əvvəl yağın potensialını sulandırmaq üçün.

Bir çox digər sitrus efir yağları kimi (məsələn, berqamot efir yağı, əhəng efir yağı və s.) limon efir yağı fototoksikdir, yəni limon efir yağı günəşə məruz qaldıqda və ya digər UV şüalarına məruz qaldıqda dərinin qıcıqlanmasına və/və ya zədələnməsinə səbəb ola bilər. günəş çarpayıları kimi mənbələr. Hər hansı reaksiya ehtimalını azaltmaq üçün müntəzəm və gündüz istifadə edildikdə, məhsullarda limon efir yağının istifadəsi məhdudlaşdırılmalıdır.

təfərrüat
istehsalçı aromaterapiya ətri təmiz təbii ilanq ilanq efir yağı
İlanq İlanq yağı Məhsul təsviri

İlanq İlanq çiçəyi əsrlər boyu ətirlərdə, dini mərasimlərdə, aromaterapiyada və toy tədbirlərində istifadə olunur və bu çiçəkdən əldə edilən efir yağı da çox yönlüdür. İlanq İlanq yağının bir çox istifadəsi və faydaları aromatik, yerli və daxili olaraq istifadə edildikdə əldə edilə bilər. Qəbul edildikdə, İlanq İlanq efir yağı güclü antioksidant dəstək vermək qabiliyyətinə malikdir, bu da onu bədən sağlamlığı üçün əziz bir yağ edir.* İlanq İlanq tez-tez xarici faydaları üçün istifadə olunur və sağlam dəri və saçların görünüşünü təşviq edə bilər. İlanq İlanq yağının məşhur ətri zəngin qoxusuna və əhval-ruhiyyəni sakitləşdirici və qaldırıcı təsirinə görə ətir və aromaterapiya müalicələrində tez-tez istifadə olunur.

İlanq İlanq İstifadələri və Faydaları

İlanq İlanq efir yağından istifadə edərək sönük əhvalınızı şən əhval-ruhiyyəyə çevirməyə kömək edin. Özünüzü hər dəfə ruh düşkünlüyü və ya stresli hiss etdiyiniz zaman, sakitləşdirici və ruhlandırıcı təsir üçün boynunuzun arxasına bir neçə damcı İlanq İlanq efir yağını çəkin. İlanq İlanq yağının əsas kimyəvi tərkib hissələrindən biri olan germakren sayəsində yağ təbii sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir. İlanq İlanq həmçinin yüksəldici təsirləri ilə tanınır və yüksəldici təkan ehtiyacı olduqda tətbiq etmək üçün əla yağdır.

Yayın zərərli istisinin saçlarınızın sağlam və güclü görünməsinə mane olmasına imkan verməyin. Bunun əvəzinə İlanq İlanq efir yağından istifadə edin. İlanq İlanq yağı sağlam saçların görünüşünü təşviq edən üzvi komponentlərlə zəngindir. Saçlarınızı yay istisindən qorumaq üçün, sağlam, parlaq saçların görünüşünü artırmaq üçün baş dərinizə İlanq İlanqı masaj edin.

Evinizi tropik İlanq İlanq çiçəyinin zəngin və şirin qoxuları ilə doldurun. Bu sarı, ulduz formalı çiçək aroma sənayesinin incisidir və onun efir yağı rahatlatıcı bir atmosfer yaratmaq üçün istifadə edilə bilər. Bu ləzzətli aromatik faydaları əldə etmək üçün diffuzorunuza bir neçə damcı İlanq İlanq əlavə edin. Bu zəngin ətir təkcə xoş qoxu verməyəcək, həm də əhvalınızı yüksəldəcək və sakitləşdirici təsir göstərəcək.

Hisslərinizi canlandıracaq və rahatlamağa kömək edəcək inanılmaz vanna ilə stressinizi atın. Son hamam təcrübəsi üçün İlanq İlanq efir yağını Epsom duz vannasına qoyun. İlanq İlanq yağının sakitləşdirici və sakitləşdirici xüsusiyyətlərinə görə, bu vanna uzun bir gündən sonra dincəlmək üçün sizə lazım olan şey olacaq.

İşlərin parlaq tərəflərini görməkdə çətinlik çəkirsiniz? Daha optimist perspektiv üçün İlanq İlanq efir yağını aromatik və ya yerli olaraq istifadə edin. İlanq İlanq güclü ruhlandırıcı komponentdir və müsbət dünyagörüşünü təşviq etməyə kömək edir.

İlanq İlanq efir yağı ilə stressi aradan qaldırmaq üçün mükəmməl masaj qarışığı yaradın. Masajlar gərgin əzələləri və hissləri rahatlamağa kömək etmək üçün əla bir yoldur və İlanq İlanqı masajınıza daxil etmək son dərəcə rahatlaşdırıcı təcrübə təmin edəcək. İlanq İlanq əhval-ruhiyyəni sakitləşdirmək və sakitləşdirmək qabiliyyətinə görə tanınır və qiymətləndirilir. Gündəlik stresslərin təsirini azaltmağa kömək edən güclü və təsirli masaj qarışığı yaratmaq üçün ona bir neçə damcı İlanq İlanq əlavə edin.Kokos yağıvə kürəyinizə və çiyinlərinizə masaj edin.

Dərin saç kondisionerləri və dərin saç kondisioner müalicələrində olan zərərli kimyəvi maddələrdən qaçın və təbii olun! Fraksiyalaşdırılmış Hindistancevizi Yağına İlanq İlanq efir yağını əlavə edib saçınıza tətbiq etməklə öz təbii dərin saç kreminizi yaradın. İlanq İlanq yağı saçlarınızın sağlam və gözəl görünməsini təmin edən böyük saç faydalarına malikdir!

İlanq İlanq efir yağı aromaterapiyalı buxar üz kremi ilə dərinizə bir az TLC verin. Buxar üz maskaları dərinizə əladır. Buxardan gələn istilik məsamələri açmağa kömək edir və bu müddətdə dərinizdən bakteriya və kiri azad edir. Buxar üzünüzə İlanq İlanqın daxil edilməsi sağlam görünən dərini təşviq etməyə kömək edəcək və həmçinin DIY üz baxımınıza şirin bir qoxu əlavə edəcək.

İlanq İlanqın zəngin qoxusu çox sevilir və ətir istehsalı üçün geniş istifadə olunur. Gözəl qoxulu, təbii ətir üçün biləklərinizə bir-iki damcı İlanq İlanq sürtün. Bu ətir həm də sakitləşdirici və sakitləşdirici bir ətir verəcəkdir.
təfərrüat
zavod birbaşa ətir üçün toplu qiymətə yeni 10ml şirin portağal efir yağını təqdim edir
Qarşısıalınmaz aromaya əlavə olaraq, şirin portağal efir yağı dəri üçün çoxlu faydalar təqdim edir. Şirin portağal yağı portağalların qabığından alınır.

Şirin qoxulu ətir əhvalınızı yüksəldir və özünüzü daha yaxşı hiss edir. Təzə qoxu aromaterapiyada “Ana Təbiətin” ən güclü antidepresanlarından biridir. Şirin portağalın əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran qoxusu stressi və narahatlığı aradan qaldıraraq sizi sakit və nəzarətdə saxlayır!

Efir yağlarıbitkilərdən, meyvələrdən və otlardan distillə yolu ilə çıxarılan qatılaşdırılmış yağlardır. Distillə prosesi bitkinin müxtəlif hissələrindən yağları və ya meyvələrin qabığını (limon, qreypfrut və portağal kimi sitrus meyvələri) heç bir faydalı xüsusiyyətlərini itirmədən çıxarmaq üçün su və ya buxardan istifadə edir.

ŞİRİN PORTAKAL ESENTİAL YAĞININ FAYDALARI

Şirin portağal və yaSitrus sinensis, aroması və antioksidant və antiseptik xüsusiyyətlərinə görə müxtəlif dəriyə qulluq məhsullarında istifadə edilən bu faydalı efir yağını istehsal edən meyvədir.

Təvazökar portağal yağının faydaları dərini sərbəst radikallardan qoruyur və onu sızanaqlardan sağaldır. Bu əsas yağ üçün ən təsirli biridirdərinizi təmiz və sızanaqlardan təmizləyin. Beləliklə, şirin portağal efir yağının faydaları nələrdir?

Vasitəsilə qara nöqtələri və ləkələri azaldırvitamin C

Dərinin vaxtından əvvəl qocalmasının qarşısını almaq üçün sərbəst radikallarla mübarizə aparır

Antibakterial xüsusiyyətlər sızanaqla mübarizə aparmağa kömək edir

Dəridə qan dövranını artırır

Hüceyrə böyüməsini və kollagen sintezini təşviq edir

Böyük məsamələri daraldır və dərini bərkidir (büzücü)

Dəridə əmələ gələn artıq yağları idarə edir

kimi xidmət edirantidepresan və anti-narahatlıqaromaterapiyada

Antiseptik müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir

Rejiminizə bu yağı əlavə etmək epidermisi bakteriyalardan infeksiyadan sağalmağa və qorumağa kömək edə bilər və gözəl qoxu sizi məhsuldan davamlı istifadə etməyə həvəsləndirəcək!

SİVANA ÜÇÜN ŞİRİN PORTAKAL ESENTİAL YAĞININ FAYDALARI

Sızanaqlar piy vəzilərinizin çox yağ çıxarması və məsamələrinizi tıxanması nəticəsində yaranır ki, bu da bakteriyanın inkişafına səbəb olur.Propionibacterium acnes.

Şirin portağal efir yağının güclü antibakterial xüsusiyyətləri dərini sağaltmağa kömək edirsızanaqların çıxması. Portağal yağının tərkibindəki fermentlər dərini təmiz və ləkəsiz saxlayır. Yağ, bakteriyaların daha da yayılmasının və daha çox sızanaqların yaranmasının qarşısını alan antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir.

Şirin portağal efir yağı bütün dəri tipləri üçün yaxşı işləyir: yağlı, quru və qarışıq dəri. Sitrus yağları dəridən artıq sebumu çıxarmağa və onu balansda saxlamağa kömək edir.

TƏMİR zehin ÜÇÜN ŞİRİN PORTAKAL ESENTİAL YAĞI

Efir yağları depressiya və ya narahatlıq üçün müalicə olmasa da, bu xəstəliklə müşayiət olunan simptomları yüngülləşdirməyə kömək edə bilər. Şirin portağal yağı kimi efir yağlarından istifadə edə bilərsinizəhvalınızı qaldırın, fikrinizi sakitləşdirin və daha yaxşı yatmağınıza kömək edin.

Şirin portağal aromasının sakitləşdirici, rahatlaşdırıcı və tarazlaşdırıcı olduğu bilindiyi üçün onu axşam istifadəsi üçün mükəmməl edir və ya stresdən azad olmaq və mərkəzləşməlisiniz.

Narahatlığı göstərən bir simptom enerji və motivasiya çatışmazlığıdır. Belə ki, şirin portağal daha yüksək səviyyədə enerji gətirdikcə, bir şey etmək həvəsi artır və irəliləmək daha asan olur.

ŞİRİN PORTAKAL ESENTİAL YAĞININ YAŞLANMASI Əleyhdarı Təsirləri

Yaşlanma qaçınılmazdır, lakin imkan daxilində təbii dəriyə qulluq məhsulları istifadə edərək qocalma əlamətlərini ləngidə bilərsiniz. Tərkiblərindən biri kimi şirin portağal yağı olan təbii dəriyə qulluq məhsulu qırışları azaltmağa, üz məsamələrini sıxmağa, tünd ləkələri azaltmağa, incə xəttləri dolğunlaşdırmağa və dərinizin elastikliyini və elastikliyini bərpa etməyə kömək edəcək.

DƏRİNİZİN NƏMİNİ ARTIRMAK ÜÇÜN XATIRLATMA

Hər hansı bir gözəllik prosedurunda şirin portağal yağı da büzücü tərəfi tarazlaşdırmaq və dərini çox ehtiyac duyulan nəmləndirmə ilə doyurmaq üçün tonlarla nəmlə birləşdirilməlidir. Nəm dərinizin suyunda kilidlənir.

Yaşlandıqca təbii rütubət səviyyəsi aşağı düşür. Burada təbii nəmləndirici məhsullar kömək edə bilər. Dərinin müntəzəm olaraq nəmləndirilməsi ümumi dərinizi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Dərinizin nəmliyi sabitləşdikdən sonra daha hamarlaşacaq. Dərinizi nəmləndirmək şirin portağal yağının təşviq edə biləcəyi dəri hüceyrələrinin cavanlaşmasını artıracaq. Bu plan incə xəttlərin və qırışların görünməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər.

SİTRUS EFİR YAĞLARININ FOTOKSİKLİYİ HAQQINDA QEYD

Unutmayın ki, şirin portağal yağı fototoksik sayılmasa da, bir neçə sitrus yağı (limon, əhəng, acı portağal,berqamot və s.) fototoksikliyə səbəb ola bilər, yəni onları gecə tətbiq etmək daha yaxşıdır.

Fototoksik yağlar günəşə məruz qaldıqda dəri üçün təhlükəni artıra bilər, bu da onu adi haldan daha çox günəş yanığına meyilli edir. Sitrus yağları ilə eyni anda bir çox məhsul istifadə edirsinizsə (və ya birdən çox məhsuldan istifadə edirsinizsə), UV zərərindən qorunmaq üçün gün ərzində mütləq günəşdən qoruyucu istifadə etməlisiniz!

Təbii dəriyə qulluq məhsulunuzdakı şirin portağal efir yağının faydalı təsiri sizi təravətli və gələcək günə hazır etmək üçün zehninizi və bədəninizi təmizləyəcək.
təfərrüat
private label 100% təmiz təbii dəriyə qulluq masaj üçün 10ml jasmin efir yağı
Yasemin yağı, bir növüefir yağıjasmin çiçəyindən əldə edilmişdir,əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq, stressi aradan qaldırmaq və hormonları tarazlaşdırmaq üçün məşhur təbii vasitədir. Yasemin yağı Asiyanın bəzi yerlərində yüz illərdir istifadə olunurdepressiya üçün təbii vasitə, narahatlıq, emosional stress, aşağı libido və yuxusuzluq.

Tədqiqatlar göstərir ki, cins adı olan jasmin yağıjasminum officinale,sinir sisteminə müsbət təsir edərək işləyir. vasitəsiləaromaterapiyavə ya dəriyə nüfuz edərək, jasmin çiçəyindən olan yağlar bir sıra bioloji amillərə təsir göstərir - ürək döyüntüsü, bədən istiliyi, stress reaksiyası, ayıqlıq, qan təzyiqi və nəfəs.

Bir çox insanlar jasmin yağı kimi müraciət edirlərtəbii afrodizyakçünki onun həssaslığı artıra bilən “cazibədar” qoxusu olduğu deyilir. Əslində, yasəmən yağı bəzən "gecənin kraliçası" ləqəbini alır - həm gecə yasəmən çiçəyinin kəskin qoxusuna görə, həm də libido artırıcı xüsusiyyətlərinə görə.

Yasemin yağı nədir?

Ənənəvi olaraq, jasmin yağı bədənə kömək etmək üçün Çin kimi yerlərdə istifadə edilmişdirdetoksvə tənəffüs və qaraciyər pozğunluqlarını aradan qaldırır. Hamiləlik və doğuş zamanı ağrıları azaltmaq üçün də istifadə olunur. Bu gün jasmin yağının ən yaxşı araşdırılmış və sevilən faydalarından bəziləri bunlardır:

Stresslə mübarizə

Narahatlığın azaldılması

Depressiya ilə mübarizə

Artan sayıqlıq

Aşağı enerji ilə mübarizə aparmağa kömək edir və yaxroniki yorğunluq sindromu

Menopoz əlamətlərini azaldır və PMS və kramplar üçün təbii bir vasitə kimi işləyir

Yuxuya kömək edir

Afrodiziak kimi fəaliyyət göstərir

Yasemin yağından necə istifadə etmək olar?

Dəriyə birbaşa tətbiq oluna bilər və ya burun vasitəsilə nəfəs almaq olar.

Onu daşıyıcı yağla birləşdirməyə ehtiyac yoxdur və bunun əvəzinə ən yaxşı nəticə üçün seyreltilmədən istifadə edilməsi tövsiyə olunur.

Siz həmçinin evinizdə diffuz edə və ya nəmləndirici digər losyonlarla birləşdirə bilərsinizkokos yağıvə ya bir çox müxtəlif məişət və bədən istifadəsi üçün efir yağları - məsələn, evdə hazırlanmış masaj yağı, bədən ovucu, sabun və şamlar.

Evdə hazırlanmış ətir yaratmaq üçün onu digər efir yağları ilə birləşdirə bilərsiniz (resept bu məqaləyə daxildir). Yasemin ilə hansı qoxular yaxşı qarışır? Sitrus yağları, lavanda və daha çox!

11 Yasemin Yağının İstifadəsi və Faydaları

1. Depressiya və Anksiyete Relief

Bir çox tədqiqatlar yasəmən yağının aromaterapiya müalicəsi kimi və ya topikal olaraq dəriyə tətbiqindən sonra əhval-ruhiyyənin və yuxunun yaxşılaşdığını aşkar etdi.enerji səviyyələrini yüksəltməyin yolu. Nəticələr göstərir ki, jasmin yağı beynin stimullaşdırıcı/aktivləşdirici təsirinə malikdir və eyni zamanda əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa kömək edir.

nəşr olunan bir araşdırmaTəbii məhsul kommunikasiyalarısəkkiz həftəlik müddət ərzində dəridə istifadə edilən jasmin yağı iştirakçıların əhval-ruhiyyələrində yaxşılaşma hiss etmələrinə və aşağı enerjinin həm fiziki, həm də emosional əlamətlərinin azalmasına kömək etdiyini müəyyən etdi.

2. Oyanışı artırın

Plasebo ilə müqayisədə, jasmin yağı sağlam yetkin qadınlar üzərində aparılan bir araşdırmada tənəffüs dərəcəsi, bədən istiliyi, qan oksigenlə doyma, sistolik və diastolik qan təzyiqi kimi fiziki həyəcan əlamətlərinin əhəmiyyətli dərəcədə artmasına səbəb oldu. Yasemin yağı qrupundakı subyektlər də özlərini nəzarət qrupundakı subyektlərdən daha ayıq və daha güclü kimi qiymətləndirdilər. Tədqiqatın nəticələri göstərir ki, jasmin yağı otonomik həyəcan aktivliyini artıra bilər və eyni zamanda əhval-ruhiyyəni yüksəltməyə kömək edə bilər.

3. İmmuniteti yaxşılaşdırın və infeksiyalarla mübarizə aparın

Yasemin yağının antiviral, antibiotik və antifungal xüsusiyyətlərə malik olduğuna inanılır ki, bu da onu təsirli edirimmunitetin artırılmasıvə xəstəliklə mübarizə aparır. Əslində, jasmin yağı Tayland, Çin və digər Asiya ölkələrində yüz illərdir ki, hepatit, müxtəlif daxili infeksiyalar, üstəlik tənəffüs və dəri xəstəlikləri ilə mübarizə aparmaq üçün xalq təbabətində istifadə olunur. In vitro və in vivo heyvan tədqiqatları göstərir ki, yasemin yağında olan sekoiridoid qlikozid olan oleuropein, zərərli infeksiyalarla mübarizə aparan və immunitet funksiyasını artıra bilən yağın əsas aktiv maddələrindən biridir.

Yasemin yağının səbəb olan bakteriyalara qarşı antimikrobiyal fəaliyyəti də xüsusi olaraq göstərilmişdirstafilokok infeksiyalarıvə səbəb olan göbələkcandida.

Yasemin yağını birbaşa və ya evinizdə dəmləməklə nəfəs almaq burun keçidlərində və tənəffüs simptomlarında selik və bakteriyaların təmizlənməsinə kömək edə bilər. Dərinizə tətbiq etmək də azalda biləriltihab, qızartı, ağrı və yaraların sağalması üçün lazım olan vaxtı sürətləndirir.

4. Yuxuya düşməkdə kömək edin

Özünüzü hiss edinhəmişə yorğunamma yaxşı yuxu almaqda çətinlik çəkirsiniz? Yasemin yağı təbii sedativ kimi çıxış edə bilən və daha yaxşı yatmağınıza kömək edən sakitləşdirici təsir göstərir.

jurnalında dərc olunan bir araşdırmaAvropa Tətbiqi Fiziologiya Jurnalıtapdı kijasmin çay qoxusuhəm avtonom sinir fəaliyyətinə, həm də əhval-ruhiyyəyə sedativ təsir göstərmişdir. Lavanda ilə birlikdə yaseminin nəfəs alması ürək döyüntüsünü azaltmağa kömək etdi və sakitlik və rahatlıq hissləri yaratdı, bunların hamısı dozanı azaltmaq və narahat gecələrdən qaçmaq üçün vacibdir.

Yasemin yağını evinizdə yaymaq üçün bir neçə damcı diffuzorda digər sakitləşdirici yağlarla birləşdirin, məsələnlavanda yağıvə yabuxur yağı.

5. Menopozun simptomlarını azaldır

Yasemin yağından aromaterapiya müalicəsi kimi istifadə etmək və ya birbaşa dəriyə tətbiq etmək menopozun emosional və fiziki əlamətlərini azaltmağa kömək edə bilər.menopozdan xilas olmaq üçün təbii vasitə.

jurnalında dərc olunan bir araşdırmadaSübut əsaslı tamamlayıcı və alternativ tibb jurnalı, menopozal qadınlar səkkiz həftəlik müddət ərzində dərilərinə jasmin yağı tətbiq etdikdə, jasmin yağı istifadə etməyən qadınlarla müqayisədə enerji səviyyələrində, əhval-ruhiyyədə və menopozla əlaqəli simptomlarda, o cümlədən isti flaşlar, ağrı və depressiyada yaxşılaşmalar göstərdilər.

6. PMS simptomlarının qarşısını alın və ya yaxşılaşdırın

Araşdırmalar göstərir ki, jasmin yağı bir qrup arasındadırhormonu balanslaşdırmağa kömək edən efir yağlarıestrogenə bənzər fenolik quruluşa malik bitki komponentləri olan fitoestrogenlər kimi fəaliyyət göstərərək səviyyələri. Bu, terapevtik dərəcəli yağlar, o cümlədən jasmin yağı, PMS, menopoz və digər hormonlarla əlaqəli problemləri düzəltməyə kömək edir.

Məsələn, qadınları hormon dəyişkənliyi ilə əlaqəli 11 ümumi simptom - yuxusuzluq, əsəbilik, zəiflik və baş ağrıları üçün sınaqdan keçirdikdən sonra tədqiqatçılar aromaterapiya və fitoestrogen yağları ilə masajın heç bir mənfi yan təsir yaratmadan simptomları azaltmağa kömək etdiyini tapdılar.

Yasemin yağını dərinizə masaj etmək və ya nəfəs almaq kömək edə bilərPMS simptomlarını azaldıro cümlədən baş ağrısı, mədə krampları,sızanaqvə digər dəri qüsurları və ya narahatlıq.
təfərrüat
istehsalçı yeni diffuzor aromaterapiya qoxusu saf təbii berqamot yağı

Özünə inam yaratmaq və əhvalınızı yaxşılaşdırmaqla tanınan berqamot yağı ən yaxşı yağlardan biridirdepressiya üçün efir yağlarıvə stress və narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edir. InƏnənəvi Çin təbabəti, berqamot həzm sisteminin düzgün işləməsi üçün həyati enerji axınına kömək etmək üçün istifadə olunur, həmçinin bakteriyaların böyüməsinin qarşısını almaq, əzələ ağrılarını aradan qaldırmaq və dərinizin sağlamlığını artırmaq üçün istifadə olunur. Bəli, bu bir hiyləli pony deyil!

Berqamot yağı nəinki çox təsir edici sağlamlıq faydaları ilə öyünür, həm də aromaların qarışığını tarazlaşdırmaq və bütün essensiyaları harmoniyalaşdırmaq və bununla da ətri gücləndirmək qabiliyyətinə görə ətir istehsalının əsas tərkib hissələrindən biridir. Həm dərmanların xoşagəlməz qoxularını udmaq, həm də antiseptik və antibakterial xüsusiyyətlərinə görə əczaçılıq sənayesi tərəfindən də istifadə olunur.

Sizi sakit, inamlı və dinc hiss edəcək şirin, lakin ədviyyatlı, sitrusa bənzər ətir axtarırsınızsa, berqamot yağını sınayın. Onun faydaları ürək-damar, həzm və tənəffüs sistemlərinizə müsbət təsirləri ilə əhvalınızı yüksəltmək qabiliyyətindən çox-çox kənara çıxır.

Berqamot Efir Yağı Nədir?

Berqamot yağı haradan gəlir? Berqamot bir növ sitrus meyvəsi istehsal edən bir bitkidir və elmi adıdırSitrus berqamiya. O, turş portağal və limon arasında hibrid və ya limonun mutasiyası kimi müəyyən edilir.

Yağı meyvənin qabığından götürüb dərman hazırlamaq üçün istifadə edirlər. Berqamot efir yağı, digərləri kimiefir yağları, buxarla distillə edilə bilər və ya maye CO2 vasitəsilə çıxarıla bilər (“soyuq” ekstraksiya kimi tanınır); bir çox ekspertlər soyuq ekstraksiyanın buxar distilləsinin yüksək istiliyi ilə məhv edilə bilən efir yağlarında daha aktiv birləşmələrin saxlanmasına kömək etdiyi fikrini dəstəkləyir. Neft tez-tez istifadə olunurqara çay, Earl Grey adlanır.

Kökləri Cənub-Şərqi Asiyaya gedib çıxsa da, berqamot İtaliyanın cənub hissəsində daha geniş becərilirdi. Berqamot efir yağı hətta ilkin olaraq satıldığı İtaliyanın Lombardiyasındakı Berqamo şəhərinin şərəfinə belə adlandırılmışdır. Və xalq italyan təbabətində berqamot qızdırmanı azaltmaq, parazitar xəstəliklərlə mübarizə aparmaq və boğaz ağrısını aradan qaldırmaq üçün istifadə olunurdu. Berqamot yağı Fil Dişi Sahili, Argentina, Türkiyə, Braziliya və Mərakeşdə də istehsal olunur.

Berqamot efir yağını təbii vasitə kimi istifadə etməyin bir sıra təəccüblü sağlamlıq faydaları var. Berqamot yağı antibakterial, yoluxucu, iltihab əleyhinə və antispazmodikdir. Bu, ruhlandırıcıdır, həzminizi yaxşılaşdırır və sisteminizin düzgün işləməsini təmin edir.

Berqamot Yağının Faydaları və İstifadəsi

1. Depressiyadan qurtulmağa kömək edir

Çox vardepressiya əlamətləri, o cümlədən yorğunluq, kədərli əhval-ruhiyyə, aşağı cinsi həvəs, iştahsızlıq, çarəsizlik hissləri və ümumi fəaliyyətlərə maraqsızlıq. Hər bir insan bu psixi sağlamlıq vəziyyətini fərqli şəkildə yaşayır. Yaxşı xəbər odur ki, vardepressiya üçün təbii vasitələrOnlar təsirli olur və problemin kök səbəbini öyrənirlər. Bura antidepresan və stimullaşdırıcı xüsusiyyətlərə malik olan berqamot efir yağının komponentləri daxildir. Berqamot qan dövranını yaxşılaşdırmaqla şənliyi, təravət hisslərini və artan enerjini təşviq etmək qabiliyyəti ilə tanınır.

2011-ci ildə aparılan bir araşdırma, iştirakçılara qarışıq efir yağlarının tətbiqinin depressiya və narahatlıq əlamətlərini müalicə etməyə kömək etdiyini göstərir. Bu tədqiqat üçün qarışıq efir yağları berqamotdan və ibarətdirlavanda yağları, və iştirakçılar qan təzyiqi, nəbz sürəti, tənəffüs sürəti və dəri temperaturu əsasında təhlil edilib. Bundan əlavə, subyektlər davranış dəyişikliklərini qiymətləndirmək üçün öz emosional vəziyyətini istirahət, canlılıq, sakitlik, diqqətlilik, əhval-ruhiyyə və sayıqlıq baxımından qiymətləndirməli idilər.

Təcrübə qrupunun iştirakçıları efir yağının qarışığını qarın dərisinə yerli olaraq tətbiq etdilər. Plasebo ilə müqayisədə qarışıq efir yağları nəbz sürətinin və qan təzyiqinin əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına səbəb oldu. Emosional səviyyədə, qarışıq efir yağları qrupundakı subyektlər özlərini nəzarət qrupundakı subyektlərə nisbətən "daha sakit" və "daha rahat" kimi qiymətləndirdilər. Tədqiqat lavanda və berqamot yağlarının qarışığının rahatlaşdırıcı təsirini nümayiş etdirir və onun insanlarda depressiya və ya narahatlığı müalicə etmək üçün tibbdə istifadəsinə dair sübutlar təqdim edir.

Və 2017-ci ildə aparılan pilot araşdırma, psixi sağlamlıq mərkəzinin gözləmə otağında qadınlar tərəfindən 15 dəqiqə ərzində berqamot yağının nəfəs alması zamanı aşkar edilib. Tədqiqatçılar berqamota məruz qalmanın eksperimental qrup iştirakçılarının müsbət hisslərini yaxşılaşdırdığını aşkar etdilər.

Berqamot yağından depressiya və əhval dəyişikliyi üçün istifadə etmək üçün əllərinizə 1-2 damcı sürtün və ağzınızı və burnunuzu sıxın, yağın qoxusunu yavaş-yavaş nəfəs alın. Siz həmçinin qarnınıza, boynunuza və ayaqlarınızın arxasına 2-3 damcı berqamot sürtməyə və ya evdə və ya işdə 5 damcı diffuz etməyə cəhd edə bilərsiniz.

2. Qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir

Berqamot yağı hormonal ifrazatları, həzm şirələrini, safra və insulini stimullaşdırmaqla düzgün metabolik sürəti qorumağa kömək edir. Bu, həzm sisteminə kömək edir və qida maddələrinin düzgün mənimsənilməsini təmin edir. Bu şirələr həm də şəkər və konservin parçalanmasını mənimsəyiraşağı qan təzyiqi.

2006-cı ildə hipertansiyonlu 52 xəstənin iştirak etdiyi bir araşdırma göstərir ki, berqamot yağının lavanda vəilanq ilanq, psixoloji stress reaksiyalarını, serum kortizol səviyyələrini və qan təzyiqi səviyyələrini azaltmaq üçün istifadə edilə bilər. Üç əsas yağ qarışdırıldı və hipertansiyonlu xəstələr tərəfindən dörd həftə ərzində gündəlik inhalyasiya edildi. Tədqiqatçılar qan təzyiqi, nəbz, stress və narahatlıq səviyyələri vəkortizol səviyyələriplasebo və nəzarət qruplarında olanlardan əhəmiyyətli dərəcədə fərqli idi.

Qan təzyiqinizi və nəbzinizi azaltmağa kömək etmək üçün evdə və ya işdə 5 damcı berqamotu diffuz edin və ya məbədlərinizə və qarnınıza topikal olaraq 2-3 damcı çəkin.

3. İnfeksiyaların qarşısını alır və onlarla mübarizə aparır

Berqamot yağı dəri sabunlarında istifadə olunur, çünki bakteriya və göbələklərin böyüməsini maneə törədir. -da dərc olunan rəyə görəFarmakologiyada sərhədlər, berqamotun əsas yağının böyüməsini maneə törədə biləcəyi bildirildiCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusvəStaphylococcus aureus.

In vitro tədqiqatlar həmçinin berqamot yağının topikal müalicəsində potensial rol oynaya biləcəyini göstərirCandida infeksiyaları. Bundan əlavə, laboratoriya tədqiqatları göstərir ki, berqamotun komponentləri, xüsusilə də linalool, ümumi qida patogenlərinə qarşı təsirli olur.

Bu heyrətamiz faydadan yararlanmaq üçün 5 damcı berqamotu səpin və ya 2-3 damcı yerli olaraq boğazınıza, qarınınıza və ayaqlarınıza çəkin.

4. Stress və Narahatlığı aradan qaldırır

Berqamot yağı rahatlatıcıdır - sinir gərginliyini azaldır və təsir göstərirstress aradan qaldırıcıvənarahatlıq üçün təbii vasitə. nəşr olunan bir araşdırmaTamamlayıcı Tibb Tədqiqatısağlam dişilərin berqamot yağı buxarlarına məruz qaldıqda psixoloji və fizioloji təsirlər göstərdiyini göstərir.

Könüllülər üç eksperimental quruluşa məruz qaldılar: tək istirahət, istirahət və su buxarı, 15 dəqiqə istirahət və berqamot efir yağının buxarı. Tüpürcək nümunələri hər quraşdırmadan dərhal sonra toplandı və könüllülər hazırkı əhval-ruhiyyə, narahatlıq səviyyələri və yorğunluq səviyyələri ilə bağlı profilləri tamamladılar.

Tədqiqatçılar, berqamot qrupunda tüpürcək kortizol səviyyələrinin tək qalan qrupa nisbətən əhəmiyyətli dərəcədə aşağı olduğunu və berqamot qrupunun mənfi emosiyaları və yorğunluq skorlarını yaxşılaşdırdığını aşkar etdilər. Belə nəticəyə gəlindi ki, berqamotun efir yağının buxarlarını tənəffüs etmək nisbətən qısa müddət ərzində psixoloji və fizioloji təsir göstərir. Təəccüblü deyil ki, berqamot ən yaxşılardan biridirnarahatlıq üçün efir yağları.

Berqamot yağı ilə stress və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün evdə və ya işdə 5 damcı diffuz edin, yağı birbaşa şüşədən nəfəs alın və ya məbədlərinizə və boyun arxasına 2-3 damcı topikal olaraq tətbiq edin. Siz də mənim cəhd edə bilərsinizDIY Stress Azaldan Həllberqamot, lavanda, buxur və mirra efir yağları ilə hazırlanır.

5. Ağrıları yüngülləşdirir

Berqamot yağı burkulma, əzələ ağrıları və baş ağrılarının əlamətlərini azaltmaq üçün əla vasitədir. Mənfi yan təsirləri olan ağrı kəsicilərə etibar etmək əvəzinə, bu təhlükəsiz və təbii yağdan istifadə edinağrıları azaltmaqvə gərginlik.

Tədqiqatlar göstərir ki, berqamot yağı ağrıkəsici təsirə malikdir və bədəndəki gərginliyi minimuma endirmək üçün əlavə tibbdə istifadə edilə bilər. Və nəşr olunan farmakoloji tədqiqatların icmalıBeynəlxalq Molekulyar Elmlər JurnalıBerqamot, lavanda və qızılgül yağlarında olan bir komponent olan linaloolun iltihab əleyhinə, ağrıkəsici və qıcolma əleyhinə təsirlər də daxil olmaqla bir neçə farmakoloji fəaliyyətə malik olduğunu müəyyən etdi. Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, bu, linalolun ağrı reseptorlarına təsirini maneə törətmək və ağrı və digər sinir impulslarının ötürülməsində iştirak edən bir birləşmə olan P maddəsinin sərbəst buraxılmasını maneə törətmək qabiliyyəti ola bilər.

Ağrıları azaltmaq üçün ağrıyan əzələlərə və ya gərginlik hiss etdiyiniz yerə beş damcı berqamot yağı sürtün. Daha böyük bir səth sahəsini əhatə etmək üçün berqamotu a ilə birləşdirindaşıyıcı yağkokos yağı kimi.

6. Dərinin sağlamlığını artırır

Berqamot yağı sakitləşdirici, antiseptik, antibakterial və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir, buna görə də yerli olaraq tətbiq edildikdə dərinizin sağlamlığını artırmaq üçün yaxşı işləyir. Berqamot efir yağı istifadə edilə bilərçapıqlardan qurtulmaqvə dəridəki izləri, dərini tonlayır və dəri qıcıqlarını sakitləşdirir. İtalyan xalq təbabətində yaraların sağalmasını asanlaşdırmaq üçün istifadə olunurdu və evdə hazırlanmış dəri dezinfeksiyaedicilərinə əlavə edilirdi.

Dərinizin sağlamlığını yaxşılaşdırmaq və ya sağalmanı təşviq etmək üçün pambığa və ya yastığa beş damcı berqamot yağı qoyun və yoluxmuş əraziyə sürtün. Siz həmçinin ilıq vanna suyunuza 10 damcı berqamot yağı əlavə edə bilərsiniz – berqamot yağı vannasının faydaları dərinizdən çox daha üstündür. Əhval-ruhiyyəniz üçün əladır və yığılmış gərginliyi azaldır.

təfərrüat
Aroma üçün 10ml təmiz terapevtik dərəcəli fərdiləşdirmə özəl etiketli mirra yağı

Myrrh nədir?

Mirra adlı bir ağacdan gələn qatran və ya şirəyə bənzər bir maddədirCommiphora mirra, Afrika və Yaxın Şərqdə yayılmışdır. Mirra botanika baxımından buxur ilə əlaqəlidir və ən çox istifadə edilənlərdən biridirefir yağlarıdünyada.

Mirra ağacı ağ çiçəkləri və düyünlü gövdəsi ilə fərqlənir. Bəzən ağacın böyüdüyü quru səhra şəraitinə görə yarpaqları çox az olur. Sərt hava və külək səbəbindən bəzən qəribə və burulmuş forma ala bilir.

Mirra yığmaq üçün ağacın gövdələri qatranı buraxmaq üçün kəsilməlidir. Qatran qurumağa icazə verilir və bütün ağac gövdəsi boyunca göz yaşı kimi görünməyə başlayır. Daha sonra qatran yığılır və efir yağı buxar distilləsi vasitəsilə şirədən hazırlanır.

Mirra yağı dumanlı, şirin və ya bəzən acı bir qoxuya malikdir. Mirra sözü ərəbcə acı mənasını verən “murr” sözündəndir. Yağ sarımtıl, narıncı rəngdədir, özlü konsistensiyaya malikdir. Adətən ətir və digər ətirlər üçün əsas kimi istifadə olunur.

Mirrada terpenoidlər və sesquiterpenlər adlanan iki əsas aktiv birləşmə var, hər ikisi antiinflamatuar və antioksidant təsir göstərir. Seskiterpenlər xüsusilə hipotalamusdakı emosional mərkəzimizə təsir edərək, sakit və balanslı olmağımıza kömək edir. Bu birləşmələrin hər ikisi antikanser və antibakterial faydaları, eləcə də digər potensial terapevtik istifadələri üçün araşdırılır.

Mirra Yağının Faydaları

Mirra yağının bir çox potensial faydaları var, baxmayaraq ki, onun necə işlədiyinin dəqiq mexanizmlərini və terapevtik faydalar üçün dozaları müəyyən etmək üçün əlavə tədqiqat tələb olunur. Mirra yağının istifadəsinin əsas faydalarından bəziləri bunlardır:

1. Güclü Antioksidant

2010-cu ildə heyvanlara əsaslanan araşdırmaQida və Kimyəvi Toksikologiya Jurnalımirranın dovşanlarda qaraciyərin zədələnməsindən qoruya biləcəyini müəyyən etdiyüksək antioksidant qabiliyyəti. İnsanlarda da istifadə üçün bəzi potensiallar ola bilər.

2. Xərçəng əleyhinə faydaları

Laboratoriyaya əsaslanan bir araşdırma, mirranın da potensial antikanser faydalarına sahib olduğunu göstərdi. Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, mirra insan xərçəng hüceyrələrinin çoxalmasını və ya təkrarlanmasını azalda bilir. Onlar mirranın səkkiz müxtəlif növ xərçəng hüceyrəsində, xüsusən də ginekoloji xərçənglərdə böyüməsini maneə törətdiyini aşkar etdilər. Xərçəngin müalicəsi üçün mirradan necə istifadə olunacağını dəqiq müəyyən etmək üçün əlavə tədqiqatlara ehtiyac olsa da, bu ilkin tədqiqat ümidvericidir.

3. Antibakterial və Antifungal Faydaları

Tarixən mirra yaraları müalicə etmək və infeksiyaların qarşısını almaq üçün istifadə edilmişdir. Bu şəkildə hələ də ayaq, ağız qoxusu, ringworm kimi kiçik göbələk qıcıqlanmalarında istifadə edilə bilər (bunların hamısı aşağıdakı səbəb ola bilər:candida) və sızanaq.

Mirra yağı müəyyən növ bakteriyalarla mübarizə aparmağa kömək edə bilər. Məsələn, laboratoriya tədqiqatlarında buna qarşı güclü olduğu görünürS. aureusinfeksiyalar (staph). Mirra yağının antibakterial xüsusiyyətləri, başqa bir məşhur bibliya yağı olan kündür yağı ilə birlikdə istifadə edildikdə gücləndirilir.

Dəriyə birbaşa tətbiq etməzdən əvvəl təmiz bir dəsmala bir neçə damcı çəkin.

4. Anti-parazit

Bütün dünyada insanları yoluxduran parazitar qurd infeksiyası olan fassioliazı müalicə etmək üçün mirradan istifadə edərək dərman hazırlanıb. Bu parazit ümumiyyətlə su yosunları və digər bitkiləri qəbul etməklə ötürülür. Mirra ilə hazırlanan bir dərman infeksiyanın simptomlarını, həmçinin nəcisdə aşkar edilən parazit yumurtalarının sayını azalda bildi.

5. Dəri Sağlamlığı

Mirra çatlamış və ya çatlamış ləkələri sakitləşdirməklə dərini sağlam saxlamağa kömək edə bilər. Dəriyə qulluq məhsullarına adətən nəmləndirməyə kömək etmək və həmçinin ətir vermək üçün əlavə edilir. Qədim Misirlilər ondan qocalmanın qarşısını almaq və dərini sağlam saxlamaq üçün istifadə edirdilər.

2010-cu ildə aparılan bir araşdırma, mirra yağının topikal tətbiqinin dəri yaraları ətrafındakı ağ qan hüceyrələrini yüksəltməyə kömək etdiyini və daha sürətli sağalmağa səbəb olduğunu aşkar etdi.

6. İstirahət

Myrrh adətən masaj üçün aromaterapiyada istifadə olunur. Həm də isti vannaya əlavə edilə bilər və ya birbaşa dəriyə tətbiq oluna bilər.

təfərrüat
Masaj üçün 10ml təmiz təbii topdan topdan müalicəvi dərəcəli nanə yağı

Nanə Efir Yağının Sağlamlıq Faydaları:

1. Həzm Sağlamlığını Dəstəkləyir

Ən məşhur istifadələrindən biridirnanə efir yağıhəzm sisteminizin sağlamlığını artırmaqdır. Məsələn, əmələ gələn qazların təbii şəkildə bədəndən çıxmasına kömək edən və bağırsaqlarda və mədədə artıq qazın əmələ gəlməsinin və yığılmasının qarşısını alan karminativ xüsusiyyətlərə malikdir. Beləliklə, həzmsizlik, qusma və şişkinlikdən qurtulmağa kömək edir.

Bundan əlavə, o, həzm fermentlərinin, mədə şirələrinin və ödün düzgün və vaxtında ifrazını stimullaşdırmağa kömək edir ki, bu da qana asanlıqla udula bilən qidaların düzgün parçalanmasına imkan verir ki, bu da həzmsizlik və ishalın qarşısını alır.

Həmçinin, nanə yağında 2013-cü ildə araşdırma aparan Braziliyanın Sergipe Federal Universitetinin tədqiqatçıları tərəfindən araşdırıldığı kimi, onun antispazmodik atributuna töhfə verdiyi məlum olan monoterpen olan karvon adlı kimyəvi birləşmə var. Beləliklə, mədə-bağırsaq divarlarını rahatlamağa kömək edir və mədə və bağırsaqların kramplarını, qıcolmalarını və daralmalarını sakitləşdirir.

2. Ağrının kəsilməsini təmin edir

Nanə efir yağı həm də baş ağrıları, həmçinin oynaq və əzələ ağrıları üçün əla ağrı kəsici vasitədir. İltihab əleyhinə və analjezik xüsusiyyətlərə malikdir, bu cür şərtlərdən yaranan ağrı və narahatlığı sakitləşdirməyə və sakitləşdirməyə kömək edir.

Beləliklə, revmatizmdən və ya yorucu bir məşq seansından yaranan baş ağrılarınızı və ya ağrılı əzələ və oynaqlarınızı müalicə etmək üçün həmişə nanə yağına etibar edə bilərsiniz.

Ağrı kəsici vasitə olmaqla, o, həmçinin ay ərzində baş verən bəzi qadınlarda menstrual krampları sakitləşdirməyə kömək edir, çünki onun antispazmodik xüsusiyyətləri ağrılı əzələ daralmalarını və qıcolmalarını sakitləşdirməyə kömək edir.

3. Dəri Sağlamlığını Təşviq edir

Antibakterial xüsusiyyətinə görə,nanə yağıhəmçinin dəridəki yaraları, həşərat dişləmələrini, kəsikləri və sıyrıqları sağaltmaq üçün əla antiseptik agentdir. O, yaranı təmizləyir və dərinizdə irinləyən bakteriyaları öldürür, beləliklə, sonrakı infeksiyaların və yaraların septik və ya tetanoz xəstəliyinə tutulmasının qarşısını alır.

Onun antiinflamatuar xüsusiyyətləri də bu cür yaralarla əlaqəli iltihablı dərini sakitləşdirməyə və sakitləşdirməyə kömək edir və hətta sızanaq və sedef kimi dəri xəstəliklərindən. Belə ki, nanə yağı belə xroniki dəri xəstəlikləri üçün də əladır. Bundan əlavə, o, antifungaldır, beləliklə, qaşınma, atlet ayağı və dırnaq göbələyi kimi dəri göbələk infeksiyalarını müalicə etmək üçün güclü bir agent kimi xidmət edir.

4. Bulantıları aradan qaldırır

Nanə efir yağı həm də ürəkbulanma əleyhinə əla vasitədir, çünki xəstəlik, hamiləlik və ya səyahət zamanı ondan əziyyət çəkənlərə rahatlıq verir. Əslində, bu, əslində ürək bulanması üçün ən yaxşı təbii müalicələrdən biridir.

2013-cü ildə Avropa Onkologiya İnstitutunun və OECI-nin açıq çıxışlı xərçəng jurnalında dərc edilən araşdırmaya görə, nanə efir yağı, kemoterapinin səbəb olduğu ürəkbulanma və qusmaya qarşı güclü inhibitor fəaliyyət göstərmişdir.

Carolinas Tibb Mərkəzi Universitetinin tədqiqatçıları tərəfindən 2013-cü ildə aparılan başqa bir araşdırma, aromaterapiya müalicəsi olaraq zəncəfil, nanə, nanə və hil efir yağlarının qarışığının əməliyyatdan sonrakı ürəkbulanma səviyyəsini azaltmaqda yüksək təsirli olduğunu göstərdi.

5. Emosional Sağlamlığı Dəstəkləyir

Nanə yağı yuxarıda göstərilən faydalarla yanaşı, emosional sağlamlığınızı artırmaqda da təsirlidir. Stress, gərgin və ya narahat hiss edirsinizsə, istifadə etməyə çalışınnanə efir yağıhisslərinizi sakitləşdirməyə və sakitləşdirməyə kömək etmək.

O, həmçinin emosional əhval-ruhiyyənizi yüksəltməyə və yüngül depressiyanı cilovlamağa kömək edir, həmçinin uzun və yorucu bir gündən sonra yorğunluq və ya yorğunluqdan əziyyət çəkirsinizsə, çox ehtiyac duyulan zehni təkan verir. Onun sefalik keyfiyyətləri o deməkdir ki, beyində rahatlaşdırıcı və sərinləşdirici təsir göstərməyə kömək edir, stressi aradan qaldırır və beləliklə, daha yaxşı konsentrə olmağa imkan verir.

Beləliklə, zehni aydınlığı təmin etmək və diqqətinizi cəmləşdirmək və vacib imtahanlara oturanlar və ya vacib qərarlar qəbul etmək ehtiyacı olanlar üçün ideal olan konsentrasiya vermək üçün nanə yağı da istifadə edə bilərsiniz.

6. Ağız Sağlamlığını Təşviq edir

Yalnız bu deyil, nanə efir yağı da yaxşı bir ağız sağlamlığı agenti kimi xidmət edir. Ağızımızdan yemək yeyərkən və insanlarla ünsiyyət qurarkən ağız boşluqlarımızın sağlamlığını qorumağın nə qədər vacib olduğunu hamımız bilirik. Bu, özümüzə inamımızın böyük bir hissəsini təşkil edir. Beləliklə, ağız infeksiyası və ya ağız qoxusunun olmadığından əmin olmaq vacibdir.

Nanə pis ağız qoxusu problemlərini yüngülləşdirməyə kömək edir, çünki o, çox sərinləşdirici və nanə qoxusuna malikdir və ağzınızı təzə və təmiz qoxuyur! Bundan əlavə, ağız boşluğunda bakteriya və digər infeksiyalardan qurtulmağa kömək edən antibakterial və antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir, bu da ağız və diş infeksiyalarının qarşısını alır.

7. Saçların sağlamlığını artırır

Həmçinin, onun antibakterial və antifungal xüsusiyyətləri saçınızın sağlamlığını təmin etməyə kömək edir, onu kəpək və bit kimi sinir bozucu saç vəziyyətlərindən xilas olmaq üçün effektiv təbii baş dərisi müalicəsi edir. Bundan əlavə, soyuducu xüsusiyyətlərə malikdir, bu da onu qaşınma və quru baş dərisi üçün yaxşı bir vasitədir.

Həm də stimullaşdırıcı olduğundan,nanə efir yağısaç follikullarını stimullaşdıra və saç böyüməsini təşviq edə bilər, həmçinin saçları gücləndirir, çünki baş dərisi bölgəsində qan dövranını aktiv şəkildə təşviq edir. Beləliklə, saç tökülməsinin qarşısını alır və daha sağlam, parlaq saçlara sahib olacaqsınız!

təfərrüat
istehsalçı yüksək keyfiyyətli 10 ml təmiz seyreltilməmiş mirra yağı şəxsi etiketlə təmin edir
Myrrh Efir Yağının İstifadəsi və Faydaları

Mirra yağı ağız və boğazı təmizləmək qabiliyyəti ilə məşhurdur. Mirra yağının təmizləyici xüsusiyyətlərindən yararlanmaq üçün onu gündəlik ağız gigiyenası rutininizə daxil edin. Əlavə təmizləyici faydalar istədiyiniz zaman diş pastanıza bir və ya iki damcı mirra yağı əlavə edin. Və ya effektiv ağız yaxalamaq üçün bir damcı mirra yağı və iki unsiya suyu birləşdirin. Əlavə təmizlik hissi üçün 30 saniyə qarqara edin.

Myrrh yağının başqa bir üstünlüyü odur ki, o, gənc görünən dəriyə kömək edir və dəriyə sakitləşdirici hisslər bəxş edir. Myrrh yağını dəri üçün istifadə etmək üçün gündəlik losyonunuza və ya nəmləndiricinizə bir və ya iki damcı yağ əlavə etməyi düşünün. Daxil etməkləMirra yağıdəriyə qulluq rutininizə daxil olmaqla, xüsusilə gündəlik istifadə edildikdə incə xəttlərin və qırışların görünüşünü azaltmağa kömək edə bilərsiniz.

Dəri üçün faydalarına əlavə olaraq, mirra yağı dırnaqlarınızın sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün faydalı ola bilər. Kütikülləriniz nəmlənmədən məhrumdursa, bunu sınayınDIY Kutikula Kremidırnaqlarınıza lazım olan nəmi verməyə kömək etmək. Dörd sadə inqrediyentlə-şi yağı, arı mumu,doTERRA fraksiyalaşdırılmış kokos yağı, və Mirra yağı, dırnaqlarınız tezliklə rahatlıq tapacaq. Bu qarışığı əllər, dodaqlar və ya hər hansı quru dəri üçün də istifadə etmək olar.

Çiçək və ya sitrus efir yağlarından başqa, daha unikal diffuzor seçimi axtarırsınızsa,Mirra yağımükəmməl seçimdir. Özünüzün və ya ətrafınızın gərginləşdiyini hiss etdiyiniz zaman mirra yağını yaymağa çalışın. Bu, emosional tarazlığı və rifahı təşviq etməyə kömək edəcəkdir. Əhvalınızı yüksəltmək və ya şüurunuzu artırmaq istədiyiniz zaman mirra yağını da səpə bilərsiniz. Mirra efir yağı tətillər zamanı yayılmaq üçün məşhur bir yağdır, çünki o, evdə dinc hissləri qorumağa kömək edə bilər.

Mirra efir yağının sakitləşdirici faydaları təraş zamanı çox faydalıdır. Bu asan ilə təraşdan sonra qıcıqlanmış dəridən çəkininDIY ülgüc üçün rahatlaşdırıcı serum. Bu serum dəri üçün ən yaxşı efir yağlarından bəzilərini istifadə edir, o cümlədənBuxur,Lavanda,Melaleuca,Helichrysum, və Mirra dərini sakitləşdirməyə və təraşdan sonra hər hansı reaksiyaları azaltmağa kömək edir. Bu yağ birləşməsinin yaratdığı gözəl qoxu dərinizdə qalacaq və hər dəfə təraş etdiyiniz zaman ülgüc qabarcıqlarının qıcıqlanmasından xilas olmağa kömək edəcək. Bu reseptin əlavə bonusu həm kişilər, həm də qadınlar üçün yaxşı işləyir.

Bəzən sadəcə evdə spa gecəsi keçirmək lazımdır. Bu vəziyyətdə mirra efir yağı həqiqətən faydalıdır. Məsələn, iki və ya üç damcı mirra yağı ilə qarışdıra bilərsinizdoTERRA Spa Losyonukalluslu və ya quru ayaqlara hamar bir toxunuş əlavə etmək üçün. Siz də qarışdıra bilərsinizLimon,Buxur, və Mirra yağı (hər birindən 10 damcı) ilədoTERRA fraksiyalaşdırılmış kokos yağıkütikülləri yumşaltmağa kömək edir. Evdə daha çox spa müalicəsi axtarırsınızsa, bizimlə tanış olunLiving Magazine-dən Qızlar Bələdçisi.
təfərrüat
xüsusi özəl etiket topdan 10ml təmiz nanə efir yağı masaj üçün

Nanə yağı nədir?

Nanə ailəsinin bir hissəsi,nanəAvropa, Yaxın Şərq və Asiyadan olan bir bitkidir. Hal-hazırda bütün dünyada geniş şəkildə becərilir və uzun illərdir ənənəvi Çin təbabətində, Ayurveda müalicəsində və təbii müalicələrdə əsas yeri olmuşdur.

Bu gün də bir çox bütöv praktikant ürəkbulanma, həzmsizlik, diş ağrıları, baş ağrıları, kramplar və boğaz ağrıları da daxil olmaqla müxtəlif xəstəlikləri müalicə etmək üçün nanəyə müraciət edir.

Nanə, adi nanə, bağ nanəsi və botanika adı kimi də tanınsa da, adını bitkinin nizəvari yarpaqlarından alır.Mentha spicata. Nanə yağı hazırlamaq üçün buxar distilləsi yolu ilə bitkinin yarpaqları və çiçək zirvələri çıxarılır.

Nanə bir ana var isəfaydalı birləşmələr, ən əhəmiyyətli olanları karvon, limonen və 1,8-sineol (evkaliptol). Bu birləşmələr antimikrobiyal, antioksidant və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir və rozmarin, çay ağacı, evkalipt və nanə kimi digər bitkilərdə də olur.

Nanə daha yumşaq bir alternativdirnanə efir yağı, mentol sayəsində çox daha güclü bir qoxu və karıncalanma hissi var. Bu, onu olanlar üçün əla aktual və aromatik seçim edirhəssas dərivə ya həssas burun.

Nanə Efir Yağından Necə İstifadə Edilir

Nanə yağı dəriyə tətbiq oluna bilər, ətirli buxarlar şəklində tənəffüs edilə bilər və şifahi olaraq istehlak edilə bilər (adətən qida və ya içkilərin tərkib hissəsi kimi). Ancaq əvvəlcə həkiminizlə danışmadığınız halda nanə yağı və ya hər hansı bir efir yağı qəbul etməyin. Bunu etmək ola bilərdimənfi təsirlər.

Bütün efir yağlarında olduğu kimi, saf nanə yağı da konsentratdır, ona görə də əvvəlcə onu seyreltin. Məsələn, efir yağı diffuzoruna və ya vanna suyunuza bir neçə damcı əlavə edin. Dərinizə tətbiq edərkən, badam yağı, jojoba yağı və ya hindistan cevizi yağı kimi daşıyıcı yağlardan istifadə etdiyinizə əmin olun.

Siz həmçinin cırılmış nanə yarpaqlarını təxminən beş dəqiqə qaynar suda dəmləyərək nanə çayı hazırlaya bilərsiniz. Nanə çayı təbii olaraq kofeinsizdir və həm isti, həm də soyuq dadlıdır.

Nanə Efir Yağının Faydaları

1. Hormonal sızanaqları azalda bilər

Antibakterial, iltihab əleyhinə vəantioksidan xüsusiyyətləriNanə yağı təkcə ağız sağlamlığı üçün faydalar təklif etmir, həm də sızanaq kimi dəri vəziyyətini yaxşılaşdıra bilər.

Nanə varantiandrogenik təsir göstərir, yəni testosteron istehsalını azalda bilər. Həddindən artıq testosteron həddindən artıq sebum (yağ) istehsalına gətirib çıxarır ki, bu da tez-tez sızanaqlara səbəb olur.

Onun sızanaqlara təsirini açıq şəkildə qiymətləndirmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac olsa da, nanənin testosteronu bloklamaq qabiliyyəti onu hormonal sızanaqları müalicə edən dərmanlara potensial olaraq güclü alternativ edir.

2. Həzm problemləri ilə kömək edir

Karvonun olması sayəsində nanə həzmsizlik və şişkinlikdən qaz və kramplara qədər bir çox həzm probleminə kömək edə bilər.Araşdırmalar göstərirki, karvon həzm sistemində əzələ daralmalarını azaltmaq üçün antispazmodik təsirlərə səbəb olur.

Inbir səkkiz həftəlik tədqiqat, irritabl bağırsaq sindromu (İBS) olan könüllülər nanə, limon balzamı və keşnişin birləşməsini ehtiva edən əlavə qəbul etdikdə simptomların yüngülləşməsini tapdılar.

3. Əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıra bilər

Nanə yağının stimullaşdırıcı qoxusu həm diqqəti cəlb edir, həm də stresdən azad edir. A2017-ci ilin hərtərəfli icmalıaromaterapiyanın xüsusilə masajla birlikdə istifadə edildikdə depressiya əlamətlərini yüngülləşdirməkdə təsirli olduğunu müəyyən etdi.

Öz DIY aromaterapiya masaj yağı qarışığınız üçün seçdiyiniz daşıyıcı yağa 2-3 damcı nanə yağı əlavə edin.

4. Stressi Azalda bilər

Əhval-ruhiyyəni artıran aromaterapevtik təsirləri ilə yanaşı, nanə şifahi olaraq qəbul edildikdə narahatlığı azalda və yuxunu yaxşılaşdıra bilər. a2018 təhsil, elm adamları siçovullara nanə və enliyarpaq bağayarpağının sulu ekstraktlarının tətbiqinin narahatlıq və sakitləşdirici təsirlərə səbəb olduğunu tapdılar.

Əlavə tədqiqat tələb olunur, lakin nanənin antioksidant birləşmələri bu faydalı nəticələrə görə məsuliyyət daşıyır.

5. Üzdəki arzuolunmaz tükləri azalda bilər

Ona görətestosteronu inhibə edən xüsusiyyətlər, nanə üzdəki tükləri azaltmağa kömək edə bilər. Hirsutizm çox testosteronun səbəb olduğu bir vəziyyətdir və üz, sinə və kürəkdə həddindən artıq tüklərin böyüməsi ilə nəticələnir.

2010-cu ildəbir araşdırmaGündə iki dəfə nanə çayı içən qadınların testosteron səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə aşağı saldığını və üz tüklərinin daha az olduğunu aşkar etdilər. Eynilə, a2017 təhsil(siçovullar üzərində aparılan) nanə efir yağının testosteron istehsalını məhdudlaşdırdığını tapdı.

6. Yaddaşı yaxşılaşdıra bilər

Nanəni daha yaxşı yaddaş funksiyası ilə əlaqələndirən bəzi perspektivli tədqiqatlar var. A2016 təhsilnanə və rozmarin ekstraktları siçanlarda öyrənmə və yaddaşı yaxşılaşdırdı. a2018 təhsil, yaşa bağlı yaddaş pozğunluğu olan kişilər və qadınlar 90 gün ərzində gündə iki nanə ekstraktı kapsul qəbul etdilər. Gündə 900 milliqram olan kapsul qəbul edənlər 15% daha yaxşı iş yaddaşına və məkan iş yaddaşının dəqiqliyinə malik idilər.

təfərrüat
istehsal tədarükü yüksək keyfiyyətli 10ml fərdi etiketli rozmarin yağı
Rosemary Efir Yağı Nədir?

rozmarin (Rosmarinus officinalis) nanəkimilər fəsiləsinə aid kiçik həmişəyaşıl bitkidirotlarlavanda, reyhan, mersin vəadaçayı. Onun yarpaqları müxtəlif yeməklərə dad vermək üçün adətən təzə və ya qurudulmuş halda istifadə olunur.

Rosemary efir yağı bitkinin yarpaqlarından və çiçəkli zirvələrindən çıxarılır. Odunsu, həmişəyaşıl kimi bir qoxu ilə rozmarin yağı adətən canlandırıcı və təmizləyici kimi təsvir edilir.

Rozmarin sağlamlığa faydalı təsirlərinin əksəriyyəti onun əsas kimyəvi tərkib hissələrinin, o cümlədən karnosol, karnosik turşu, ursolik turşu, rozmarin turşusu və kofein turşusunun yüksək antioksidant fəaliyyəti ilə əlaqələndirilir.

Qədim yunanlar, romalılar, misirlilər və ibranilər tərəfindən müqəddəs hesab edilən rozmarin əsrlər boyu uzun bir istifadə tarixinə malikdir. Rozmarinin zamanla daha maraqlı istifadələrindən bəziləri baxımından, orta əsrlərdə gəlinlər və bəylər tərəfindən geyilən zaman toy sevgisi cazibəsi kimi istifadə edildiyi deyilir. Dünyanın hər yerində Avstraliya və Avropa kimi yerlərdə rozmarin dəfn mərasimlərində istifadə edildikdə şərəf və xatırlama əlaməti kimi qəbul edilir.

Ən yaxşı 4 rozmarin yağının faydaları

Tədqiqatlar rozmarin efir yağının bu gün qarşılaşdığımız bir çox əsas, lakin ümumi sağlamlıq problemlərinə gəldikdə çox təsirli olduğunu aşkar etdi. Budur, rozmarin efir yağını faydalı ola biləcəyiniz ən yaxşı yollardan bəziləri.

1. Saç tökülməsinin qarşısını alır və böyüməsini artırır

Androgenetikalopesiya, daha çox kişi tipi keçəllik və ya qadın tipi keçəllik kimi tanınan, insanın genetikası və cinsi hormonları ilə əlaqəli olduğuna inanılan saç tökülməsinin ümumi formasıdır. Testosteronun yan məhsulu adlanırdihidrotestosteron (DHT)saç foliküllərinə hücum edərək qalıcı saç tökülməsinə səbəb olduğu bilinir, bu, hər iki cins üçün problemdir, lakin xüsusilə qadınlardan daha çox testosteron istehsal edən kişilər üçün.

2015-ci ildə nəşr olunan randomizə edilmiş müqayisəli sınaq, rozmarin yağının androgenetik alopesiya (AGA) səbəbiylə saç tökülməsinə qarşı effektivliyini ümumi ənənəvi müalicə forması (minoksidil 2%) ilə müqayisədə nəzərdən keçirdi. Altı ay ərzində AGA olan 50 subyekt rozmarin yağından, digər 50 nəfər isə minoksidildən istifadə edib. Üç aydan sonra heç bir qrup heç bir yaxşılaşma görmədi, lakin altı aydan sonra hər iki qrup saç sayında eyni dərəcədə əhəmiyyətli artımlar gördü. Beləliklə, təbii rozmarin yağı da çıxış etdisaç tökülməsinə qarşı vasitəənənəvi müalicə forması kimi və həmçinin yan təsir kimi minoksidillə müqayisədə daha az baş dərisi qaşınmasına səbəb olur.

Heyvan araşdırmaları, həmçinin testosteron müalicəsi ilə pozulmuş saç böyüməsi olan subyektlərdə rozmarin DHT-ni maneə törətmək qabiliyyətini nümayiş etdirir.

Saçların böyüməsi üçün rozmarin yağının necə olduğunu öyrənmək üçün mənim istifadə etməyə çalışınevdə hazırlanmış rozmari nanə şampunu resepti.

Əlaqədar:Rosemary, Sidrwood və Sage Saç Qalınlaşdırıcı

2. Yaddaşı yaxşılaşdırır

Şekspirin “Hamlet” əsərində onun ən təsir edici faydalarından birinə işarə edən mənalı bir sitat var: “Rozmarin var, bu, xatırlamaq üçündür. Dua edin, sevgi, xatırlayın." Yunan alimləri tərəfindən imtahan verərkən yaddaşlarını gücləndirmək üçün taxılan rozmarin zehni gücləndirmə qabiliyyəti min illərdir məlumdur.

TheBeynəlxalq Neyrologiya jurnalı2017-ci ildə bu fenomeni vurğulayan bir araşdırma nəşr etdi. 144 iştirakçının koqnitiv performansının necə təsirləndiyini qiymətləndirdikdən sonralavanda yağıvə rozmarin yağıaromaterapiyaNorthumbria Universiteti, Nyukasl tədqiqatçıları bunu kəşf etdilər:

"Rosemary yaddaşın ümumi keyfiyyəti və ikincil yaddaş amilləri üçün performansın əhəmiyyətli dərəcədə artmasına səbəb oldu."

Yəqin ki, əhəmiyyətli sakitləşdirici təsirinə görə, "lavanda iş yaddaşının performansında əhəmiyyətli bir azalma və həm yaddaş, həm də diqqətə əsaslanan tapşırıqlar üçün reaksiya vaxtlarını pozdu."

Rosemary insanların daha ayıq olmasına kömək etdi.

Lavanda və rozmarin könüllülərdə “məmnunluq” hissi yaratmağa kömək etdi.

Yaddaşdan daha çox təsir edən tədqiqatlar, rozmarin efir yağının müalicə və qarşısının alınmasına kömək edə biləcəyini də bilirdiAlzheimer xəstəliyi(AD). nəşr olunduPsixogeriya, aromaterapiyanın təsiri demanslı 28 yaşlı insan (onlardan 17-si Alzheimer xəstəsi idi) üzərində sınaqdan keçirilmişdir.

Rozmarin yağının buxarını tənəffüs etdikdən sonra vəlimon yağısəhər, və lavanda vəportağal yağlarıaxşam saatlarında müxtəlif funksional qiymətləndirmələr aparıldı və bütün xəstələrdə heç bir arzuolunmaz yan təsir olmadan idrak funksiyası ilə bağlı şəxsi oriyentasiyada əhəmiyyətli irəliləyiş müşahidə edildi. Ümumilikdə, tədqiqatçılar belə nəticəyə gəldilər ki, “aromaterapiya xüsusilə AD xəstələrində idrak funksiyasını yaxşılaşdırmaq üçün müəyyən potensiala malik ola bilər”.

3. Qaraciyərin gücləndirilməsi

Ənənəvi olaraq mədə-bağırsaq şikayətlərinə kömək etmək qabiliyyətinə görə istifadə edilən rozmarin həm də fantastikdir.qaraciyər təmizləyicisivə gücləndirici. Bu xoleretik və hepatoprotektiv təsiri ilə tanınan bir bitkidir. Əgər heyran deyilsinizsə, icazə verin bu iki keyfiyyəti müəyyənləşdirim. Birincisi, “xoleretik” kimi təsvir edilməsi o deməkdir ki, rozmarin qaraciyər tərəfindən ifraz olunan öd miqdarını artıran bir maddədir. Hepatoprotektiv bir şeyin qaraciyərin zədələnməsinin qarşısını almaq qabiliyyəti deməkdir.

Heyvanlar üzərində aparılan araşdırmalar, rozmarin (və zeytun) yarpağı ekstraktlarının kimyəvi təsirə malik heyvan subyektlərinə qaraciyər qoruyucu faydalar təmin etdiyini ortaya qoyur.qaraciyər sirozu. Xüsusilə, rozmarin ekstraktı qaraciyərdə siroz nəticəsində yaranan arzuolunmaz funksional və toxuma dəyişikliklərini maneə törədə bildi.

4. Kortizolu aşağı salır

Yaponiyanın Meikai Universiteti, Stomatologiya Məktəbində beş dəqiqəlik lavanda və rozmarin aromaterapiyasının tüpürcəyə necə təsir etdiyini qiymətləndirən bir araşdırma aparıldı.kortizol səviyyələri22 sağlam könüllünün ("stress" hormonu).

Hər iki efir yağının sərbəst radikalların təmizlənməsi fəaliyyətini gücləndirdiyini müşahidə etdikdən sonra, hər ikisinin də oksidləşdirici stress səbəbiylə bədəni xroniki xəstəliklərdən qoruyan kortizol səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığını aşkar etdilər.
təfərrüat