qısa təsvir:
Nanə efir yağı, suyun distillə edilməsi və ya subkritik aşağı temperaturla çıxarılan nanə tərkib hissəsidir. Nanə təravətləndirici qoxuya malikdir, boğazı təmizləməyə və nəmləndirməyə, ağız qoxusunu aradan qaldırmağa yaxşı təsir göstərir, bədəni və ruhu sakitləşdirən unikal təsirə malikdir.
1. Bədən baxımı
Nanənin ikili təsiri var, isti olanda soyuyur, soyuq olanda isə isinir.
Burada nanənin bəzi faydaları var
2. Zehni tənzimləyin
Nanənin sərin xüsusiyyətləri qəzəb və qorxu vəziyyətini sakitləşdirə, ruhu gücləndirə və zehni rahatlıq verə bilər.
3. Gözəllik
Çirkli, tıxanmış dərini, onun soyutma hissini, qaşınmanı, iltihabı və yanıqları sakitləşdirir, dərini yumşaldır, həmçinin qara nöqtələri, sızanaqları və yağlı dərini təmizləmək üçün əladır.
4. Dezodorant və ağcaqanad kovucu
İş günlərində avtomobildə, otaqda, soyuducuda və s. kimi xoşagəlməz və ya balıq qoxusunu aradan qaldırmaq üçün süngərin üzərinə nanə atmaq olar. O, təkcə ətirli deyil, həm də ağcaqanadları dəf edir.
ahəngdar istifadə edin
10 qram üz kremi/losyonu/tonerinə 1 damcı nanə efir yağını əlavə edib yaxşıca qarışdırın, hər gecə üzə uyğun miqdarda çəkin, murdar, tıxanmış dərini tənzimləyə bilər, onun soyutma hissi kapilyarları daralda bilər, qaşınma, iltihabı aradan qaldırar. və yanıqlar Qara nöqtələri və yağlı dərini təmizləmək üçün də çox təsirlidir.
üz masajı
Metod 1: 1 damcı nanə efir yağını + 1 damcı lavanda efir yağını + 5CC baz yağını sulandırıb qarışdırdıqdan sonra baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün məbədi və alnı masaj edin.
Metod 2: 1 damcı nanə efir yağını + 2 damcı rozmarin efir yağını + 5CC əsas yağını seyreltin və qarışdırın və üz konturunu dartmaq üçün üzə masaj edin.
bədən masajı
Masajın əsas yağına 3-5 damcı nanə efir yağı əlavə edin və əzələ yorğunluğunu aradan qaldırmaq, nevraljiləri aradan qaldırmaq və mədə-bağırsaq narahatlığını aradan qaldırmaq üçün qismən bədən masajı edin.
Havanın təmizlənməsi
30 ml təmizlənmiş suya 3-5 damcı nanə efir yağı əlavə edin, sprey şüşəsinə qoyun və hər spreydən əvvəl yaxşıca çalxalayın. Daxili havanı təzə, təmiz və təmiz edə bilər.
inhalyasiya terapiyası
Pambıq parçasına və ya dəsmalına 5-8 damcı nanə efir yağını çəkin, burnunun önünə qoyun, efir yağı ilə nəfəs alın, hərəkət xəstəliyini və dəniz tutmasını yaxşılaşdıra bilər. .
soyuq kompres
Soyuq su hövzəsinə 5-8 damcı nanə efir yağı əlavə edin (buz kubları daha yaxşıdır) və dəsmala qoyun. Bir az həyəcanlandıqdan sonra dəsmalın içindəki suyu sıxın və baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün dəsmal ilə alın və əlləri nəmləndirin.
