qısa təsvir:
Rosemary Efir Yağı Nədir?
rozmarin (Rosmarinus officinalis) nanəkimilər fəsiləsinə aid kiçik həmişəyaşıl bitkidirotlarlavanda, reyhan, mersin vəadaçayı. Onun yarpaqları müxtəlif yeməklərə dad vermək üçün adətən təzə və ya qurudulmuş halda istifadə olunur.
Rosemary efir yağı bitkinin yarpaqlarından və çiçəkli zirvələrindən çıxarılır. Odunsu, həmişəyaşıl kimi bir qoxu ilə rozmarin yağı adətən canlandırıcı və təmizləyici kimi təsvir edilir.
Rozmarin sağlamlığa faydalı təsirlərinin əksəriyyəti onun əsas kimyəvi tərkib hissələrinin, o cümlədən karnosol, karnosik turşu, ursolik turşu, rozmarin turşusu və kofein turşusunun yüksək antioksidant fəaliyyəti ilə əlaqələndirilir.
Qədim yunanlar, romalılar, misirlilər və ibranilər tərəfindən müqəddəs hesab edilən rozmarin əsrlər boyu uzun bir istifadə tarixinə malikdir. Rozmarinin zamanla daha maraqlı istifadələrindən bəziləri baxımından, orta əsrlərdə gəlinlər və bəylər tərəfindən geyilən zaman toy sevgisi cazibəsi kimi istifadə edildiyi deyilir. Dünyanın hər yerində Avstraliya və Avropa kimi yerlərdə rozmarin dəfn mərasimlərində istifadə edildikdə şərəf və xatırlama əlaməti kimi qəbul edilir.
Ən yaxşı 4 rozmarin yağının faydaları
Tədqiqatlar rozmarin efir yağının bu gün qarşılaşdığımız bir çox əsas, lakin ümumi sağlamlıq problemlərinə gəldikdə çox təsirli olduğunu aşkar etdi. Budur, rozmarin efir yağını faydalı ola biləcəyiniz ən yaxşı yollardan bəziləri.
1. Saç tökülməsinin qarşısını alır və böyüməsini artırır
Androgenetikalopesiya, daha çox kişi tipi keçəllik və ya qadın tipi keçəllik kimi tanınan, insanın genetikası və cinsi hormonları ilə əlaqəli olduğuna inanılan saç tökülməsinin ümumi formasıdır. Testosteronun yan məhsulu adlanırdihidrotestosteron (DHT)saç foliküllərinə hücum edərək qalıcı saç tökülməsinə səbəb olduğu bilinir, bu, hər iki cins üçün problemdir, lakin xüsusilə qadınlardan daha çox testosteron istehsal edən kişilər üçün.
2015-ci ildə nəşr olunan randomizə edilmiş müqayisəli sınaq, rozmarin yağının androgenetik alopesiya (AGA) səbəbiylə saç tökülməsinə qarşı effektivliyini ümumi ənənəvi müalicə forması (minoksidil 2%) ilə müqayisədə nəzərdən keçirdi. Altı ay ərzində AGA olan 50 subyekt rozmarin yağından, digər 50 nəfər isə minoksidildən istifadə edib. Üç aydan sonra heç bir qrup heç bir yaxşılaşma görmədi, lakin altı aydan sonra hər iki qrup saç sayında eyni dərəcədə əhəmiyyətli artımlar gördü. Beləliklə, təbii rozmarin yağı da çıxış etdisaç tökülməsinə qarşı vasitəənənəvi müalicə forması kimi və həmçinin yan təsir kimi minoksidillə müqayisədə daha az baş dərisi qaşınmasına səbəb olur.
Heyvan araşdırmaları, həmçinin testosteron müalicəsi ilə pozulmuş saç böyüməsi olan subyektlərdə rozmarin DHT-ni maneə törətmək qabiliyyətini nümayiş etdirir.
Saçların böyüməsi üçün rozmarin yağının necə olduğunu öyrənmək üçün mənim istifadə etməyə çalışınevdə hazırlanmış rozmari nanə şampunu resepti.
Əlaqədar:Rosemary, Sidrwood və Sage Saç Qalınlaşdırıcı
2. Yaddaşı yaxşılaşdırır
Şekspirin “Hamlet” əsərində onun ən təsir edici faydalarından birinə işarə edən mənalı bir sitat var: “Rozmarin var, bu, xatırlamaq üçündür. Dua edin, sevgi, xatırlayın." Yunan alimləri tərəfindən imtahan verərkən yaddaşlarını gücləndirmək üçün taxılan rozmarin zehni gücləndirmə qabiliyyəti min illərdir məlumdur.
TheBeynəlxalq Neyrologiya jurnalı2017-ci ildə bu fenomeni vurğulayan bir araşdırma nəşr etdi. 144 iştirakçının koqnitiv performansının necə təsirləndiyini qiymətləndirdikdən sonralavanda yağıvə rozmarin yağıaromaterapiyaNorthumbria Universiteti, Nyukasl tədqiqatçıları bunu kəşf etdilər:
- "Rosemary yaddaşın ümumi keyfiyyəti və ikincil yaddaş amilləri üçün performansın əhəmiyyətli dərəcədə artmasına səbəb oldu."
- Yəqin ki, əhəmiyyətli sakitləşdirici təsirinə görə, "lavanda iş yaddaşının performansında əhəmiyyətli bir azalma və həm yaddaş, həm də diqqətə əsaslanan tapşırıqlar üçün reaksiya vaxtlarını pozdu."
- Rosemary insanların daha ayıq olmasına kömək etdi.
- Lavanda və rozmarin könüllülərdə “məmnunluq” hissi yaratmağa kömək etdi.
Yaddaşdan daha çox təsir edən tədqiqatlar, rozmarin efir yağının müalicə və qarşısının alınmasına kömək edə biləcəyini də bilirdiAlzheimer xəstəliyi(AD). nəşr olunduPsixogeriya, aromaterapiyanın təsiri demanslı 28 yaşlı insan (onlardan 17-si Alzheimer xəstəsi idi) üzərində sınaqdan keçirilmişdir.
Rozmarin yağının buxarını tənəffüs etdikdən sonra vəlimon yağısəhər, və lavanda vəportağal yağlarıaxşam saatlarında müxtəlif funksional qiymətləndirmələr aparıldı və bütün xəstələrdə heç bir arzuolunmaz yan təsir olmadan idrak funksiyası ilə bağlı şəxsi oriyentasiyada əhəmiyyətli irəliləyiş müşahidə edildi. Ümumilikdə, tədqiqatçılar belə nəticəyə gəldilər ki, “aromaterapiya xüsusilə AD xəstələrində idrak funksiyasını yaxşılaşdırmaq üçün müəyyən potensiala malik ola bilər”.
3. Qaraciyərin gücləndirilməsi
Ənənəvi olaraq mədə-bağırsaq şikayətlərinə kömək etmək qabiliyyətinə görə istifadə edilən rozmarin həm də fantastikdir.qaraciyər təmizləyicisivə gücləndirici. Bu xoleretik və hepatoprotektiv təsiri ilə tanınan bir bitkidir. Əgər heyran deyilsinizsə, icazə verin bu iki keyfiyyəti müəyyənləşdirim. Birincisi, “xoleretik” kimi təsvir edilməsi o deməkdir ki, rozmarin qaraciyər tərəfindən ifraz olunan öd miqdarını artıran bir maddədir. Hepatoprotektiv bir şeyin qaraciyərin zədələnməsinin qarşısını almaq qabiliyyəti deməkdir.
Heyvanlar üzərində aparılan araşdırmalar, rozmarin (və zeytun) yarpağı ekstraktlarının kimyəvi təsirə malik heyvan subyektlərinə qaraciyər qoruyucu faydalar təmin etdiyini ortaya qoyur.qaraciyər sirozu. Xüsusilə, rozmarin ekstraktı qaraciyərdə siroz nəticəsində yaranan arzuolunmaz funksional və toxuma dəyişikliklərini maneə törədə bildi.
4. Kortizolu aşağı salır
Yaponiyanın Meikai Universiteti, Stomatologiya Məktəbində beş dəqiqəlik lavanda və rozmarin aromaterapiyasının tüpürcəyə necə təsir etdiyini qiymətləndirən bir araşdırma aparıldı.kortizol səviyyələri22 sağlam könüllünün ("stress" hormonu).
Hər iki efir yağının sərbəst radikalların təmizlənməsi fəaliyyətini gücləndirdiyini müşahidə etdikdən sonra, hər ikisinin də oksidləşdirici stress səbəbiylə bədəni xroniki xəstəliklərdən qoruyan kortizol səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığını aşkar etdilər.
FOB Qiymət:0,5 - 9,999 ABŞ dolları / Parça Minimum Sifariş Miqdarı:100 ədəd/əd Təchizat qabiliyyəti:Ayda 10000 Adet/Ped 
