Narın müalicəvi dəri faydalarının çoxu onun antioksidantlarına aiddir. "O, C vitamini ilə yanaşı, antosiyaninlər, ellagik turşu və taninlər kimi digər antioksidanları ehtiva edir" dedi şura tərəfindən sertifikatlaşdırılmış dermatoloqHadley King, MD"Ellagik turşu narda yüksək konsentrasiyada olan bir polifenoldur."
Tədqiqatlara və mütəxəssislərə görə gözləyə biləcəyiniz şeylər bunlardır:
Sağlam qocalmanın bir çox yolu var-hüceyrə bərpası və axşam tonundan tutmuş quru, krep kimi dərini nəmləndirməyə qədər. Xoşbəxtlikdən, nar toxumu yağı demək olar ki, bütün qutuları yoxlayır.
"Ənənəvi olaraq, nar toxumu yağı birləşmələri qocalma əleyhinə təsirləri ilə məşhurdur" dedi şuranın sertifikatlı dermatoloquRaechele Cochran Gathers, MD“Nar toxumu yağı həm güclü antioksidant, həm də iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, bu da onu qırışlar və tünd ləkələr kimi yaşlanma əlamətlərini azaltmağa kömək edə bilər.
“Və bir araşdırmada nar toxumu yağı ilə birləşmə göstərildidəri hüceyrələrinin böyüməsini yaxşılaşdırır və dərinin nəmləndirilməsini və elastikliyini artırır.”
Nar toxumu yağı nədir?
Nar toxumu yağı və ya sadəcə nar yağı, nar toxumlarından hazırlanmış yağdır və yaPunica granatum. Bəli, qəlyanaltı üçün yeyə biləcəyiniz dadlı, şirəli toxumlar. Meyvənin vətəni Aralıq dənizi bölgəsidir və varmüalicəvi xüsusiyyətlərinə görə uzun müddət istifadə edilmişdir.
Yağ tez-tez toxumlardan soyuq preslənir və sonra yağlarda, serumlarda və ya kremlərdə istifadə olunur. Siz həmçinin meyvənin qabığından hazırlanmış nar dərisi yağı, nardan müəyyən komponentləri (xüsusi antioksidantlar kimi) götürən nar ekstraktı və ya narı axtara bilərsiniz.efir yağı, bu həmişə bir daşıyıcı yağ ilə qarışdırılmalıdır.
O, super meyvə kimi qiymətləndirilir və güclü yağ turşusu, polifenol və digər maddələrə görə dəriyə qulluqda sevilir.antioksidan xüsusiyyətləri- bu, onun bir çox üstünlüklərini izah edə bilər.
Beləliklə, gəlin onlara daxil olaq, elə deyilmi?
Dəridə nar toxumu yağının istifadəsinin potensial faydaları nələrdir?
Narın müalicəvi dəri faydalarının çoxu onun antioksidantlarına aiddir. "O, C vitamini ilə yanaşı, antosiyaninlər, ellagik turşu və taninlər kimi digər antioksidanları ehtiva edir" dedi şura tərəfindən sertifikatlaşdırılmış dermatoloqHadley King, MD"Ellagik turşu narda yüksək konsentrasiyada olan bir polifenoldur."
Tədqiqatlara və mütəxəssislərə görə gözləyə biləcəyiniz şeylər bunlardır:
1.
Sağlam qocalmanı dəstəkləyə bilər.
Sağlam qocalmanın bir çox yolu var-hüceyrə bərpası və axşam tonundan tutmuş quru, krep kimi dərini nəmləndirməyə qədər. Xoşbəxtlikdən, nar toxumu yağı demək olar ki, bütün qutuları yoxlayır.
"Ənənəvi olaraq, nar toxumu yağı birləşmələri qocalma əleyhinə təsirləri ilə məşhurdur" dedi şuranın sertifikatlı dermatoloquRaechele Cochran Gathers, MD“Nar toxumu yağı həm güclü antioksidant, həm də iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, bu da onu qırışlar və tünd ləkələr kimi yaşlanma əlamətlərini azaltmağa kömək edə bilər.
“Və bir araşdırmada nar toxumu yağı ilə birləşmə göstərildidəri hüceyrələrinin böyüməsini yaxşılaşdırır və dərinin nəmləndirilməsini və elastikliyini artırır.”
2.
Dərinin nəmləndirilməsini dəstəkləyə bilər.
Bəlkə də onun ən məşhur faydalarından biri nəmləndirmədir: Nar ulduz nəmləndiricidir. King deyir: "O, nəmləndirməyə və nəm itkisinin qarşısını almağa kömək edən omeqa-5 yağ turşusu olan punicic turşusunu ehtiva edir". "Və dəri baryerini dəstəkləməyə kömək edir."
Estetik vəAlpha-H Facialist Taylor Wordenrazılaşır: “Nar çəyirdəyi yağı yağ turşuları ilə zəngindir, bu da dərinizin daha nəmli, dolğun görünməsinə kömək edir. Yağ həm də quru, çatlamış dərini qidalandıra və yumşalda bilər, həmçinin qızartı və qabarıqlığa kömək edir. Bundan əlavə, nar toxumu yağı dəri üçün yumşaldıcı kimi əla işləyir və ekzema və sedef ilə kömək edir, lakin məsamələri tıxanmadan sızanaq və ya yağlı dərini nəmləndirə bilər. Əsasən bütün dəri tiplərinə fayda verən nəmləndirici tərkib hissəsidir!
3.
Bu iltihabı idarə etməyə kömək edə bilər.
Antioksidantlar dəridə sərbəst radikalların zədələnməsini neytrallaşdırmaqla işləyir, bu da öz növbəsində iltihabı asanlaşdırır. Antioksidantlardan ardıcıl istifadə etməklə, iltihabı uzun müddətli idarə etməyə kömək edə bilərsiniz, xüsusən də iltihab adlı gizli mikroskopik, aşağı dərəcəli iltihab.
Worden deyir: "Çünki o, bir çox antioksidanlarla zəngindir və yüksək miqdarda C vitamini ehtiva edir, iltihabı azaltmaq, sərbəst radikallarla mübarizə aparmaq və dərini yüngülləşdirmək, sıxmaq və parlaqlaşdırmaq üçün antiinflamatuar kimi işləyir".
4.
Antioksidantlar günəşdən və çirklənmədən qoruya bilər.
Antioksidantlar, bir çox digər vəzifələri arasında, ətraf mühitin stres faktorlarına, ultrabənövşəyi şüaların zədələnməsinə və çirklənməsinə qarşı qorunmasını təmin edir. "Antioksidanlarla zəngindir, dərini ultrabənövşəyi şüalardan və çirklənmədən azad radikalların zədələnməsindən qorumağa kömək edir" dedi King.
5.
Antimikrobiyal faydaları var.
Sızanağa meylli dərisi olanlar üçün nar toxumu yağı düşünməli olduğunuz ən yaxşı yağlardan biridir. Bunun səbəbi, əslində sızanaq meydana gəlməsində rol oynayan bakteriyalara meyl göstərməyə kömək edə bilməsidir. “O, antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir, mübarizə aparmağa kömək edirP. acnesbakteriya və sızanaqları idarə edir,” Worden deyir.
Qeyd etmək lazım deyil ki, sızanaq özü iltihablı bir vəziyyətdir, buna görə də sebuma nəzarət edərkən iltihabı yüngülləşdirməyiniz çox vacibdir.
6.
Baş dərisinə və saça faydaları var.
Unutmayın ki, baş dərisi sizin dərinizdir və buna diqqət yetirilməlidir. Əlbəttə ki, bir çox məşhur saç və baş dərisi yağları var (jojoba və arqan ağlıma gəlir), lakin biz bu siyahıya nar toxumu yağını da əlavə etdiyinizi iddia edəcəyik.
Worden qeyd edir: "Saçda istifadə edin". "Saçları qidalandırır, qan dövranını stimullaşdırır, bu da saçların böyüməsini təşviq edir və baş dərisinin pH-nı tarazlaşdırır."
7.
Kollagen istehsalını təşviq edə bilər.
"O, həmçinin kollagen və elastinin sintezini təşviq edir və dərinin bərpasını, toxuma təmirini və yaraların sağalmasını təşviq edir" dedi King. Niyə bu? Yaxşı, qeyd etdiyimiz kimi, yağın tərkibində varvitamin C. Vitamin C əslində kollagen istehsalı üçün çox vacib bir qidadır: Bu, kollagen sintez prosesinin vacib hissəsidir. Lakin o, təkcə kollagen istehsalını stimullaşdırmır; sabitləşdirirkollagen
