Dünyanın tropik və subtropik bölgələrində inkişaf edən limon otu bitkisi limon otu efir yağının mənbəyidir. Yağ nazik konsistensiyaya və parlaq və ya açıq-sarı rəngə malikdir.
Limon otu kimi də tanınırCymbopogon sitratları, müxtəlif tətbiqləri və üstünlükləri olan sadə bir bitkidir. İnsanların çoxu heç vaxt inanmazdı ki, bu ləzzətli otun yeməkdə dadlı ədviyyat olması ilə yanaşı, lifli budaqlarının içərisində bu qədər müalicəvi potensial var. Poaceae ot ailəsinə limon otu bitkisi daxildir. Cənub-Şərqi Asiya və Hindistan kimi isti, tropik ərazilərin yerlisidir.
Asiya mətbəxində tez-tez istifadə olunan bir tərkib hissəsidir və Hindistanda ot kimi istifadə olunur. Limon otu yağı təravət və acılıq işarələri ilə torpaq qoxusuna malikdir. Beləliklə, bu yağ mikroorqanizmləri məhv etmək üçün yerli olaraq tətbiq olunur və əzələ ağrılarını müalicə etmək üçün daxili olaraq tətbiq olunur. Onunla hətta ətirli çay və şorba da verilə bilər və o, kosmetika və evdə hazırlanmış dezodorantlara məşhur olduğu limon aroması verir.
Limon otu yağının bir neçə əhəmiyyətli üstünlükləri bunlardır.
Limon Otun Faydaları:
1. Limon Otu Dəriyə Qulluq Yağı
Limon otu efir yağının gözəl dəri müalicəvi xüsusiyyətləri heyrətləndiricidir. Limon yağı sızanaqları azaldan büzücü və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdirdəri toxumasını gücləndirmək. Məsamələrinizi təmizləyəcək, təbii tonik rolunu oynayacaq və dərinizin toxumalarını gücləndirəcək. Bu yağın tətbiqi ilə dərinin parlaqlığı artır.
2. Üzvi həşərat kovucu
Limon yağı ən çox sevilən təbii yağlardan biridirhəşərat kovucularıonun xoş ətirinə və ümumi effektivliyinə görə. Yüksək geraniol və sitral tərkibinə görə qarışqalar, ağcaqanadlar, ev milçəkləri və digər sinir bozucu zərərvericilər də daxil olmaqla həşəratları saxlamaq üçün yaxşı tanınır. Bu təbii kovucu birbaşa dəriyə səpilə bilər və xoş qoxuya malikdir. Hətta həşəratları öldürmək üçün də istifadə edilə bilər.
3. Həzm üçün əladır
Müxtəlif həzm problemlərini müalicə etmək üçün limon yağı istifadə edərkən inanılmaz nəticələr əldə edilə bilər. Mədə yanmasını azaltmaqla yanaşı, mədə xorası, mədə xorası, ürəkbulanma, qusma və qarın ağrılarını sağaldır. Bundan əlavə, yağ mədə xoralarını azaltmaqda və həzmi təşviq etməkdə olduqca təsirli ola bilər. O, həmçinin mədə problemlərini də aradan qaldırır və mədədə rahatlaşdırıcı təsir göstərdiyi üçün adətən çayla qəbul edilir.
6. Xolesterin səviyyəsini aşağı salır
Xolesterolunuz yüksəkdirsə, infarkt və vuruş riski arta bilər. Sabit xolesterol səviyyəsini saxlamaq vacibdir. Keçmişdə insanlar xolesterolu azaltmaq və ürək xəstəliklərinə nəzarət etmək üçün limon otu istifadə edirdilər. Tədqiqat müəyyən hallarda onun tətbiqini gücləndirir. Tədqiqatın nəticələri göstərdi ki, yüksək xolesterolu olan insanların xolesterol səviyyələri limon otu yağı ilə kəskin şəkildə azalıb.
7. Gərginliyi və Narahatlığı Azaldır
Stress tez-tez yüksək qan təzyiqi ilə müşayiət olunur. Çoxsaylı araşdırmalar aromaterapiyanın narahatlıq və gərginliyi necə azaltdığını nümayiş etdirdi. Masaj və aromaterapiyanın təsiri artırıla bilər.
Nəticə:
Çoxsaylı tədqiqatlar limon otu efir yağının güclü antioksidant, iltihab əleyhinə, antifungal və büzücü xüsusiyyətlərini nümayiş etdirmişdir. Ümumi bir müalicə olaraq tövsiyə edilməzdən əvvəl insanlar üzərində əlavə tədqiqatlar hələ də tələb olunur.
Göndərmə vaxtı: 14 aprel 2023-cü il