Borage yağı

Yüz illərdir ənənəvi tibb təcrübələrində ümumi bir bitki müalicəsi olaraq, borage yağı çoxsaylı istifadələrə malikdir.

Boraj yağının tətbiqi

Borage yağı, xoran toxumlarının sıxılması və ya aşağı temperaturda çıxarılması ilə alınan bitki yağı. Zəngin təbii qamma-linolenik turşusu (Omega 6 GLA) ilə zəngindir, qadın hormonlarının sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün mənbədir. Borage yağı təbii olaraq menopoz və menopozu azaldır və qadınların hormonal sağlamlığını tənzimləməkdə effektiv kömək edə bilər.

Borage yağının faydaları

İltihab əleyhinə xüsusiyyətlər verir

Borage yağında olan GLA-nın iltihaba, ümumi sağlamlığa və yaşlanma əleyhinə mexanizmlərə müsbət təsir göstərdiyi bilinir.

Xərçənglə Mübarizəyə Kömək edən Antioksidant Xüsusiyyətlərə malikdir

Borage yağı və GLA anti-mutagenik xüsusiyyətlərə və xərçəng hüceyrələrinin böyüməsi ilə mübarizə aparan antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir.

Artrit simptomlarını azalda bilər

Bəzi insanlar altı həftəlik müntəzəm boraj yağı müalicəsindən sonra oynaq ağrısının, şişkinliyin və həssaslığın şiddətinin azaldığını görürlər.

Fights Egzema və Dəri Xəstəlikləri

Borage yağında olan GLA-nın aşağı səviyyəli delta-6-desaturaz fəaliyyəti ilə əlaqədar dəri yağındakı çatışmazlıqları düzəltdiyi göstərilmişdir.

Tənəffüs yolu infeksiyalarını müalicə etməyə kömək edir

Borage yağının tənəffüs yoluxucu xəstəlikləri olan insanlar da daxil olmaqla ağciyərlərin fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək etdiyi aşkar edilmişdir.

Böyüməyə və İnkişafa Yardım

Yağ turşuları ilə əlavələr mərkəzi sinir sisteminin inkişafına kömək edir və vaxtından əvvəl doğuşlarla bağlı riskləri azaldır.

Yağların yığılmasına və çəki artımına kömək edə bilər

Sübutlar göstərir ki, boraj yağı şəklində olan GLA daha təmizlənmiş bitki yağları ilə müqayisədə daha az bədən yağının yığılmasına səbəb olur.

Boraj yağının istifadəsi

Borage Yağının istifadəsi dərmanlardan kosmetikaya qədər genişdir. Üz yağları, üz serumları, masaj yağları və hətta bədən balzamları da daxil olmaqla bir çox formada istifadə olunur.

l Sakitləşdirici bədən balzamı formulası üçün 1 ç.q Lanolin, 1 xörək qaşığı xoran yağı, 2 xörək qaşığı hindistan cevizi yağı və 1/2 – 1 xörək qaşığı sürtgəcdən keçirilmiş arı mumunu ikiqat qazanda əridin. Qarışıq qaynadıqdan sonra qarışığı hava keçirməyən bir qaba tökün və soyumağa buraxın.

lMasaj üçün, massage terapevtləri stressi azaltmaq, bədəni və zehni rahatlaşdırmaq və gərgin əzələləri sakitləşdirmək üçün yağdan istifadə edirlər. 1 xörək qaşığı jojoba yağı, 1 xörək qaşığı şirin badam daşıyıcı yağı, ½ xörək qaşığı zeytun yağı və ½ xörək qaşığı borajı qarışdıraraq rahatlaşdırıcı masaj yağı hazırlayın. Daşıyıcı Yağ.

lDəri üçün.Dəriyə qulluq rutininizdə Borage Yağlarından istifadə etməklə sızanaq, dermatit, Psoriasis və ekzema kimi dəri xəstəliklərini yüngülləşdirin. Digər yağlara az miqdarda (10% və ya daha az) Borage Yağı əlavə edildikdə, Borage Oil, onun potensialını dəstəkləyir və artırır. qarışığı olan dəriyə qulluq məhsuludur.

l Gözəl təravətləndirici üz üçün serum qarışığı ¼ xörək qaşığı qızılgül itburnu yağı, 2 xörək qaşığı jojoba yağı, ¼ xörək qaşığı xoran yağı, 8 damcı lavanda efir yağı, 3 damcı ətirşah üzvi efir yağı və 1 damcı İlanq İlanq Efir Yağı.

Borage yağının riskləri və yan təsiri

Borage yağının potensial yan təsirləri hansılardır? Həm daxili, həm də yerli istifadə üçün ümumiyyətlə təhlükəsiz hesab edilsə də, bəzi insanlar BO qəbul edərkən, xüsusən daha böyük dozalarda həzm problemləri ilə üzləşirlər. Bunlara daxildir:

l yumşaq nəcis

l ishal

gəyirmə

l şişkinlik

l baş ağrıları

l ürtiker və şişkinlik kimi allergik reaksiyalar ola bilər

Hamilə qadınlar əməyin stimullaşdırılması potensialına görə BO-dan istifadə etməməlidirlər. BO həmçinin qan durulaşdırıcı kimi fəaliyyət göstərmək qabiliyyətinə malikdir, buna görə də aspirin və ya varfarin kimi dərman qəbul edən hər kəs üçün uyğun deyil.

Bundan əlavə, əgər keçmişdə nöbet keçirmisinizsə, bu əlavədən istifadə etməyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışmaq vacibdir. Boragenin qəbul etdiyiniz hər hansı bir nöbet dərmanı ilə necə qarşılıqlı əlaqədə ola biləcəyi ilə bağlı əlavə məlumat soruşun.