Houttuynia cordata yağının faydaları və istifadəsi

Houttuynia kordata yağ

Houttuynia cordata yağının tətbiqi

Houttuynia cordata—həmçinin Ürəkyarpaq, Balıq Nanəsi, Balıq yarpağı, Balıq şərabı, Buqələmun Bitkisi, Çin Kərtənkələ quyruğu, Yepiskop alaq otu və ya Göy qurşağı bitkisi kimi tanınır — Saururaceae ailəsinə aiddir. Fərqli qoxusuna baxmayaraq, Houttuynia cordata vizual olaraq cəlbedicidir. Ürək formalı yaşıl yarpaqları sarı və qırmızı çalarlarla zərif şəkildə çərçivəyə salınmışdır, buna görə də onun bir çox ləqəbi var. Bu çoxillik ot bitkisi Asiya ölkələrində, o cümlədən Cənub-Şərqi Asiya, Şimal-Şərqi Hindistan, Koreya, Yaponiya, Çin və başqalarında nəm, kölgəli yerlərdə bitir.Houttuynia cordata yağı houttuynia cordata bitkisindən təmizlənmiş təbii efir yağıdır.

Houttuynia cordata yağının faydaları

Antioksidant

Houttuynia cordata təbii antioksidanların əla mənbəyidir. Yüksək miqdarda polifenolik flavonoidlərə malik olmaqla yanaşı, güclü antioksidant xüsusiyyətlərə malik polisaxaridlər, amin turşuları və yağ turşuları ilə də zəngindir. Onlar havanın çirklənməsi, ultrabənövşəyi şüalar, tüstü, yuxu olmaması, pis qidalanma, alkoqol, stress və s. ilə dövran edən sərbəst radikallarla mübarizədə və zərərsizləşdirilməsində çox faydalıdırlar.

Səhiyyə

Dəriyə qulluq məhsullarımızın tərkib hissəsi kimi istifadə edilməzdən çox əvvəl, bütün Asiyada insanlar onun yarpaqlarını, gövdələrini və köklərini qida və içki kimi istifadə edirdilər. Bu gün də onlar hələ də kulinariya məqsədləri üçün xidmət edirlər. Məsələn, Hindistan, Çin və Vyetnamda Houttuynia cordata çiy olaraq salat kimi yeyilir və ya digər tərəvəz, balıq və ya ətlə bişirilir. Bu arada, Yaponiya və Koreyada insanlar bitki çayı dəmləmək üçün onun qurudulmuş yarpaqlarından istifadə edirlər. Houttuynia cordata'nın kəskin dadı hər kəs üçün olmasa da, onun inanılmaz sağlamlıq faydaları olduğuna şübhə yoxdur.

Antibakterial və antiinflamatuar

Sızanağa meylli dərisi olan insanların bu tərkib hissəsini sevməsinin bir çox səbəblərindən biri onun antibakterial xüsusiyyətləridir. Houttuynia Cordata ekstraktı ən çox sızanaq, Propionibacterium acnes və Staphylococcus epidermidis səbəb olan bakteriyalara qarşı güclü antimikrobiyal təsirə malikdir.

Bu sızanaqlara səbəb olan bakteriyalar, dəridə sızanaqların yaranması ilə nəticələnən iltihab prosesini başlatmaq üçün pro-iltihab vasitəçiləri və ya sitokinləri stimullaşdırır. Xoşbəxtlikdən, Houttuynia cordata ekstraktı ilə bir az kömək etməklə bunun qarşısını ala bilərik.

Houttuynia cordata yağının istifadəsi

lZədəyə uyğun houttuynia cordata yağı tətbiq edə və ağrıları və yaraların sağalmasını yüngülləşdirmək üçün onu yüngülcə masaj edə bilərsiniz.

lYeməklərə houttuynia cordata yağını əlavə edə bilərsiniz və bişirərkən dadını artırmaq üçün zövqünüzə uyğun olaraq bir neçə damcı houttuynia kordata yağı damlatın.

lƏgər çayı sevirsinizsə, çayın içinə bir neçə damcı houttuynia cordata yağı da damlaya bilərsiniz.

lHouttuynia cordata yağı aromaterapiya kimi də istifadə edilə bilər, yuxu çatışmazlığı, stress olduqda, bu simptomları aradan qaldırmaq üçün buxur maşınına houttuynia cordata yağı əlavə edə bilərsiniz.

Houttuynia cordata yağının yan təsirləri və ehtiyat tədbirləri

Hamiləsinizsə və ya ana südü ilə qidalandırırsınızsa, houttuynia istifadə etməzdən əvvəl sağlamlıq xidmətinizə müraciət edin. Houttuynia nəzərəçarpacaq miqdarda oksalat ehtiva edir, buna görə də aşağı oksalatlı bir pəhrizdən qaçınmaq lazımdır.