Neroli Efir Yağı
Neroli efir yağı Citrus aurantium var sitrus ağacının çiçəklərindən alınır. amara da marmelad portağal, acı portağal və bigarade portağal adlanır. (Məşhur meyvə konservi, marmelad ondan hazırlanır.) Acı portağal ağacından alınan Neroli efir yağı portağal çiçəyi yağı kimi də tanınır. Vətəni Cənub-Şərqi Asiya idi, lakin ticarət və populyarlığı ilə bitki bütün dünyada yetişdirilməyə başladı.
Bu bitkinin mandarin portağalı və pomelo arasında xaç və ya hibrid olduğuna inanılır. Efir yağı buxar distillə üsulu ilə bitkinin çiçəklərindən alınır. Bu hasilat üsulu neftin struktur bütövlüyünün toxunulmaz qalmasını təmin edir. Həmçinin prosesdə heç bir kimyəvi maddə və istilik istifadə olunmadığı üçün əldə edilən məhsulun 100% üzvi olduğu deyilir.
Çiçəklər və onun yağı qədim dövrlərdən bəri müalicəvi xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Bitki (və buna görə də onun yağı) stimullaşdırıcı olaraq ənənəvi və ya bitki mənşəli dərman kimi istifadə edilmişdir. O, həmçinin bir çox kosmetik və əczaçılıq məhsullarında və parfümeriyada tərkib hissəsi kimi istifadə olunur. Məşhur Eau-de-Cologne tərkibində neroli yağı var.
Neroli efir yağı zəngin və çiçək qoxusuna malikdir, lakin sitrusun alt tonları ilə. Sitrus qoxusu, çıxarıldığı sitrus bitkisindən qaynaqlanır və bitkinin çiçəklərindən çıxarıldığı üçün zəngin və çiçəkli qoxu verir. Neroli yağı digər sitrus əsaslı efir yağları ilə demək olar ki, oxşar təsirlərə malikdir. Antidepresan, sakitləşdirici, stimullaşdırıcı və tonik kimi bir çox müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir.
Onun xassələri haqqında daha ətraflı məlumat üçün aşağıdakı cədvələ baxın. Yağa dərman xassələri verən efir yağının aktiv maddələrindən bəziləri geraniol, alfa- və betapinen və neril asetatdır.
Neroli Efir Yağının 16 Sağlamlıq Faydaları
Neroli və ya portağal çiçəyi yağının efir yağı sağlam həyat üçün zəruri olan bir sıra müalicəvi faydalara malikdir. Neroli efir yağının istifadəsi və faydaları bədənə və zehnə təsir edən bir sıra xəstəliklərin qarşısının alınması, müalicəsi və müalicəsi daxildir.
1. Depressiyaya Qarşı Faydalıdır
Depressiya gündəlik həyatın bir hissəsinə çevrilib. Heç kim bu psixi sağlamlıq vəziyyətindən qaça bilməz. 2022-ci il üçün statistikaya görə, dünya əhalisinin demək olar ki, 7%-i depressiyadan əziyyət çəkir. Və daha çox narahat edən odur ki, depressiyanın ən yüksək nisbəti 12-25 yaş qrupu arasındadır. Hətta yaxşı vaxt keçirənlərin belə, zehnin ən dərin künclərində bir şey gizlənir.
Əslində psixi sağlamlıq problemləri haqqında danışan bir neçə ultra zəngin milyonçu məşhur olmuşdur. Müalicənin başlanğıcında psixi sağlamlıq problemlərini erkən müəyyən etmək həmişə yaxşıdır. Neroli də daxil olmaqla efir yağları depressiya və xroniki depressiyaya yaxşı təsir göstərir. Nerolinin ətri ilə nəfəs almaq bədəni və zehni bu cür vəziyyətlərlə mübarizə aparmaq üçün canlandırır.
2020-ci ilin aprelində edilən və Yaşla Bağlı Bozukluklarda Yeni Dərman Hədəfləri haqqında Rəylərdə dərc edilən bir araşdırma linalool, geraniol və sitronellol ilə zəngin olan efir yağlarının depressiyanı necə aşağı sala biləcəyini təhlil edir. Neroli yağı hər 3 komponentin yaxşı miqdarına malikdir və buna görə depressiya üçün faydalıdır. (1)
XÜLASƏ
Müxtəlif tədqiqatlar göstərir ki, neroli efir yağının yayılması insanlarda depressiyanı aradan qaldırır. Belə araşdırmalardan biri yağın antidepresan xüsusiyyətlərinin onun birləşmələri olan linalool, geraniol və sitronellol ilə əlaqədar olduğunu müəyyən etdi.
2. Anksiyete əleyhinə yağ
Anksiyete təbii üsullarla həll edilməli olan başqa bir ruhi narahatlıqdır. Narahatlıq və narahatlıq hücumları problemin öhdəsindən gələcək bir rutin formalaşdırmaqla həll edilə bilər. Neroli yağının qoxusunu nəfəs almaq, beyni narahatlığın öhdəsindən gəlmək üçün öyrətmək üçün yaxşı bir yoldur.
Nerolinin yağı narahatlığı azaldan anksiyolitik xüsusiyyətlərə malikdir. 2022-ci ilin fevral ayında edilən randomizə edilmiş nəzarətli sınaq, doğuş zamanı narahatlıq və ağrıları azaltmaq üçün qeyri-farmakoloji üsulları qiymətləndirdi. Yayılan aromanın ağrı və narahatlığı azalda biləcəyini müəyyən etmək üçün neroli efir yağı ilə aromaterapiyadan istifadə edilmişdir. Neroli yağının narahatlıq və ağrıları azaltmaq üçün də yayıla biləcəyi qənaətinə gəlindi. (2)
XÜLASƏ
Anksiyete və təşviş atakları (çaxnaşma hücumları) anksiyolitik neroli yağı ilə yatırıla bilər. Tədqiqat göstərdi ki, neroli qoxusunu nəfəs almaq təkcə narahatlığı deyil, həm də ağrıları azalda bilər.
3. Romantika Artıran Yağ
Depressiya və narahatlıqla çoxlu cinsi pozğunluqlar və ya disfunksiyalar gəlir. Müasir dünyada geniş yayılmış cinsi pozğunluqlardan bəziləri erektil disfunksiya, libido itkisi, frigidlik və iktidarsızlıqdır. Cinsi disfunksiyanın bir neçə əsas səbəbi ola bilər, lakin disfunksiyaların erkən mərhələsi neroli efir yağı ilə müalicə edilə bilər.
Neroli yağı bədəndə qan dövranını yaxşılaşdıran bir stimullaşdırıcıdır. Bir insanın cinsi həyatına yeni maraq üçün kifayət qədər qan axını lazımdır. Nerolinin yağını yaymaq zehni və bədəni cavanlaşdırır, insanın cismani istəklərini oyadır.
4. İnfeksiyadan qoruyucu
Neroli efir yağı yaralarda sepsisin qarşısını alan antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. Həkimlər yaralara anti-tetanus iynələri vururlar, lakin həkimlər yaxınlıqda olmadıqda və neroli yağı əldə edə bildiyiniz halda, seyreltilmiş yağ sepsisin və digər infeksiyaların qarşısını almaq üçün yanıqların, kəsiklərin, qançırlar və yaraların üzərinə və yaxınlığında tətbiq oluna bilər.
Yaralar böyükdürsə, evdə qanaxma və infeksiyaya nəzarət etdikdən sonra həkimə müraciət edin. Doktor Sagar N. Ande və Dr. Ravindra L. Bakal tərəfindən aparılan araşdırma neroli efir yağının antiseptik və antibakterial xüsusiyyətlərini müəyyən etdi. (3)
XÜLASƏ
Tədqiqat neroli efir yağının antiseptik və antibakterial xüsusiyyətlərini sübut etdi ki, bu da onu kəsiklər, qançırlar və yanıqların müalicəsi üçün seçilən yağ halına gətirir, çünki infeksiyanın qarşısını ala bilir.
5. Bakteriyalarla mübarizə aparır
Neroli yağı bakteriyalara qarşı təsirlidir. Onları bədəndən xaric edir və infeksiyaların və toksinlərin yığılmasının qarşısını alır. Biofilmləri çıxarmaq və beləliklə, sızanaqların qarşısını almaq üçün üzə tətbiq olunur. Həzmi yaxşılaşdırmaq və bakterial infeksiyalar səbəbindən qida zəhərlənməsinin qarşısını almaq üçün mədəyə tətbiq olunur. Nerolinin efir yağının kimyəvi tərkibi və antimikrobiyal xüsusiyyətləri 2012-ci ildə aparılan bir araşdırmada təhlil edilmişdir.(4)
XÜLASƏ
2012-ci ildə aparılan araşdırmaya əsasən neroli yağının kimyəvi tərkibi müəyyən edilmişdir. Nerolinin antibakterial xüsusiyyətləri olan birləşmələrə malik olduğunu göstərdi.
6. Nöbetlərə nəzarət etmək üçün yağ
Yağ, tərkibindəki linalool, limonen, linalil asetat və alfa terpineol kimi bioaktiv komponentlərə görə antispazmodik xüsusiyyətlərə malikdir. Yağın tərkibindəki bu birləşmələr bədəndə, mədədə və əzələlərdə qıcolma və qıcolmaları azaldır.
2014-cü ildə National Product Communications-da nəşr olunan bir araşdırma, neroli yağının təbii antikonvulsant və antikonvulsan agent kimi istifadə edilməsinin arxasındakı həqiqəti tapmaq məqsədi daşıyırdı. Tədqiqat zamanı məlum oldu ki, yağın tərkibindəki bioloji aktiv komponentlər ona antikonvulsant xassələri verir və buna görə də bitki və onun yağı tutmaların müalicəsində istifadə olunur. (5)
XÜLASƏ
2014-cü ildə nəşr olunan bir araşdırma, neroli yağının antikonvulsant xüsusiyyətlərə malik olduğunu göstərdi. Beləliklə, mədə narahatlığını sakitləşdirmək üçün istifadə edilə bilər və onları sakitləşdirmək üçün əzələlərə tətbiq oluna bilər
7. Yaxşı qış yağı
Niyə neroli qış mövsümü üçün yaxşı yağdır? Yaxşı, sizi isti saxlayır. Bədənə istilik vermək üçün soyuq gecələrdə yerli olaraq tətbiq olunmalı və ya yayılmalıdır. Bundan əlavə, bədəni soyuqdəymə və öskürəkdən qoruyur. Bu, selikli qişanın yığılmasına imkan vermir, beləliklə yaxşı yuxu təmin edilir.
8. Qadın Sağlamlığı üçün Yağ
Neroli yağı menopoz əlamətlərini azaltmaqda faydalıdır. Neroli yağının asanlıqla həll edə biləcəyi menopozla əlaqəli bəzi simptomlar yüksək qan təzyiqi səviyyələri, stress və narahatlıq və libido itkisidir. 2014-cü ilin iyununda Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine jurnalında dərc edilən randomizə edilmiş nəzarətli sınaq, Citrus aurantium L. var aromasının inhalyasiya edilməsinin təsirlərini araşdırdı. amara yağı, menopoz əlamətlərinə, o cümlədən postmenopozal qadınlarda estrogenə qarşı.
Sınaqda iki qrupa bölünmüş 63 sağlam postmenopozal qadın iştirak edib. Hesabatda neroli yağının stressi azaltmaq və postmenopozal qadınların sağlamlığını müalicə etmək üçün istifadə oluna biləcəyi təklif edilir. O, həmçinin neroli yağının endokrin sistemin fəaliyyətini yaxşılaşdırdığını aşkar etdi. (6)
9. Dəriyə Qulluq üçün Neroli Yağı
Bir neçə araşdırma göstərdi ki, neroli yağı üz və bədəndəki ləkələrin və çapıqların müalicəsində bazarda mövcud olan əksər losyonlar və ya ləkə əleyhinə kremlərdən daha effektivdir. Yağ bəzi dəriyə qulluq məhsullarının tərkib hissəsi kimi istifadə olunur. Hamiləlikdən sonra uzanan izləri azaltmaq üçün də istifadə olunur.
10. Mədədən qazı çıxarır
Nerolinin efir yağı karminativ xüsusiyyətlərə malikdir, yəni mədə və bağırsaqlarda qaz yığılmasını effektiv şəkildə aradan qaldırır. Qaz mədədən çıxarıldıqda mədənin normal fəaliyyəti bərpa olunur. Buraya daha yaxşı həzm, aclıq və daha az narahatlıq daxildir. O, həmçinin qan təzyiqi səviyyəsini aşağı salır. Neroli yağı ilə bədən masajının təsiri 2013-cü ildə aparılan bir araşdırmada təhlil edilmişdir. Məlum olub ki, masajla yuxu keyfiyyəti yaxşılaşır, hipertoniya azalır. Onun antikonvulsant fəaliyyəti də mədədə spazmları azaldır. (7)
11. Qan təzyiqini aşağı salmaq üçün yağ
Neroli yağı antidepresan xüsusiyyətlərə malikdir. Prehipertenziv və hipertansif xəstələrdə tüpürcək kortizol adlanan stressə səbəb olan hormonu azaltmaqla fəaliyyət göstərir. Neroli yağı bədəndəki kortizol səviyyəsini aşağı salaraq qan təzyiqi səviyyəsini də aşağı salır. Yağın tərkibində avtonom sinir sisteminə müsbət təsir göstərən yüksək limonen var. Beləliklə, nəbz sürətini də tənzimləyir.
12. Yatmaq üçün yağ
Neroli yağı yuxusuzluq və stresdən qaynaqlanan yuxusuzluq üçün tamamlayıcı müalicə kimi faydalı olan sakitləşdirici təsirə malikdir. Dəlillərə əsaslanan tamamlayıcı və alternativ tibb 2014-cü ildə efir yağlarının xəstələrin yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırdığını göstərən bir araşdırma yayımladı. (8)
13. Yaxşı iltihab əleyhinə təsir göstərir
Bu yağın antiinflamatuar xüsusiyyətləri onu dəri akrında, saç baxımında və birgə baxımda faydalı bir vasitə halına gətirir. Şişkinliyi, ağrıları, qızartı və iltihabı azaldır. Həm də bədənin iltihaba qarşı immun reaksiyasını yaxşılaşdırdı. 2017-ci ilin oktyabrında Kənd Təsərrüfatı və Qida Kimyası Jurnalı neroli yağının antiinflamatuar xüsusiyyətlərini araşdıran bir araşdırma dərc etdi. Neroli yağının antiinflamatuar xüsusiyyətlərinin linalool, limonen və alfa terpineol birləşmələrinin olması ilə əlaqədar olduğu qənaətinə gəldi. (9)
14. Populyar Aroma
Nerolinin ətri zəngindir və pis qoxuları uzaqlaşdıra bilir. Buna görə dezodorantlarda, ətirlərdə və otaq təravətləndiricilərində istifadə olunur. Paltarın təzə qoxusunu saxlamaq üçün ona bir damcı yağ əlavə edilir.
15. Evi və ətrafı dezinfeksiya edir
Neroli yağı insektisid və bakterisid xüsusiyyətlərə malikdir. Buna görə də evdən və paltardan bakteriya, mikrob və göbələkləri yox edə bilən təmizləyici vasitə kimi istifadə olunur.
16. Bədən üçün tonik
Bədən üçün tonik rolunu oynayan yağlar həzm, nevroloji və qan dövranı da daxil olmaqla bədənin müxtəlif sistemlərinin fəaliyyətini gücləndirir. Neroli yağı bu sistemlərin funksiyalarını yaxşılaşdırır və orqanizmi sağlam saxlayır.
Göndərmə vaxtı: 11 sentyabr 2024-cü il