Rosemary Efir Yağının Faydaları və İstifadələri

Kulinariya otu olması ilə məşhur olan rozmarin nanə ailəsindəndir və əsrlər boyu ənənəvi tibbdə istifadə olunur. Rosemary efir yağı odunsu bir qoxuya malikdir və aromaterapiyada əsas vasitə hesab olunur. Bununla belə, rozmarin yağının xəstəlikləri və ağrıları müalicə etməkdən tutmuş saç böyüməsini təşviq etməkdən tutmuş, evinizdə əlinizdə olmasını faydalı edən geniş istifadə sahəsi var.

Tənəffüs sistemini tənzimləyin

Hırıltı ilə yaranan tənəffüs çətinliyini yatırtmaq üçün pambığa 2-3 damcı rozmarin efir yağından istifadə edin və simptomlar şiddətli olduqda yatarkən yastıq tərəfində yatın. 3 damcı rozmarin efir yağından istifadə edin, zəhmət olmasa sinənizi, alnınızı və burnunuzu yumşaq bir şəkildə masaj edin.

Bədəni gücləndirin

Hamamda ilıq suya 5-10 damcı rozmarin efir yağını tökün ki, bütün bədəni canlı etsin, hüceyrələri stimullaşdırıb orqanizmi qidalandırsın. Eyni şeyi etmək üçün 1 damcı rozmarin efir yağı əlavə edin.

Depressiyaya qarşı

Rosemary, rozmarin efir yağı ilə bəzi pambıq topları və ya rozmarin efir yağı ilə səpilmiş üz kağızı da daxil olmaqla, ruhlandırıcı təsirə malikdir. Rozmarin ətri özünü şəxsiyyəti gücləndirə, iradə gücünü artıra, depressiya ilə mübarizə apara bilər.

Saçların böyüməsini və gözəlliyini təşviq edin

Rosemary də saçları qoruyan təsirə malikdir, xüsusilə tünd saçlar üçün saçları qara və gözəl edə bilər, sağlam tərz göstərə bilər. Saç tökülməsini yaxşılaşdırmaq və saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün hər şampuna 1-2 damcı rozmarin efir yağı və ya isti su hövzəsinə 3-5 damcı rozmarin efir yağı əlavə edin.

Sirkulyasiyanı artırın

Rozmarin yağının yerli istifadəsi həmin bölgədə qan dövranını yaxşılaşdırdığı aşkar edilmişdir. Təkmilləşdirilmiş qan dövranı ağrıları aradan qaldırmaq və qanın sürətli laxtalanmasına kömək etmək kimi bir sıra digər faydalar təklif edə bilər ki, bu da öz növbəsində yaraların sağalmasını sürətləndirə və saçların böyüməsini təşviq edə bilər.

Dərinizi sağaltın

Rosemary yağı ekzema, dermatit, yağlı dəri və sızanaqlarla mübarizə aparmağa kömək edən güclü antimikrobiyal və antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. Yerli tətbiq və ya yağ ilə masaj dərini tonlamağa və quruluğu aradan qaldırmağa kömək edir. Tədqiqat, efir yağının nəmləndirici və ya üz kremlərinə müntəzəm olaraq əlavə edildiyi zaman dərinin nəmləndirilməsi və elastikliyində əhəmiyyətli bir yaxşılaşma göstərdiyini müəyyən etdi. Gündəlik dəriyə qulluq rutininizdə nəmləndirici, bədən losyonu və ya üz kreminizə sadəcə bir neçə damcı əlavə edə bilərsiniz. Siz həmçinin kokos və ya zeytun yağı kimi daşıyıcı yağlara əlavə edə bilərsiniz.

Yan təsir

Allergiya: Rosemary efir yağı allergik reaksiyalara səbəb ola bilər, buna görə də yalnız həkiminizlə məsləhətləşdikdən sonra və ya həkiminizlə məsləhətləşdikdən sonra istifadə edilməlidir. Daşıyıcı yağ ilə topik olaraq tətbiq etməzdən əvvəl həmişə yamaq testi aparın.

Ürəkbulanma: Rozmarin yağı təbiətdə uçucu olduğundan, yağ bəzən qusma və spazmlara səbəb olur. Buna görə də, onu qəbul edərkən diqqətli olmaq məsləhətdir.

Hamiləlik: Rozmarin efir yağının hamilə, əmizdirən və ya əmizdirən qadınlar tərəfindən istifadə edilməməsi şiddətlə tövsiyə olunur. Yağın həddindən artıq istifadəsi hətta dölün aşağı düşməsinə və ya əlilliyə səbəb ola bilər. Ağızdan: Ağızdan qəbul edildikdə zəhərli ola bilər.