Romalılar, yunanlar və romalılar bu gözəl otun gizli güclərinə inanaraq, adaçayı dünyanın hər yerindən minlərlə ildir istifadə olunur.
Nədiradaçayı yağı?
Adaçayı efir yağı buxar distillə yolu ilə adaçayı bitkisindən çıxarılan təbii bir vasitədir.
Botanik adı Salvia officinalis ilə də xatırlanan adaçayı bitkisi nanə ailəsinin üzvüdür və vətəni Aralıq dənizidir.
Adi adaçayı ən çox istifadə edilən adaçayı növüdür və dünyada yetişdirilən 900-dən çox adaçayı növü olsa da, aromaterapiya və bitki mənşəli dərmanlar üçün yalnız kiçik bir hissəsi istifadə edilə bilər.
Çıxarıldıqdan sonra adi adaçayı otlu bir qoxu ilə solğun sarı rəngdədir.
O, souslar və likörlər də daxil olmaqla müxtəlif kulinariya maddələrində geniş istifadə olunur və Cənubi Avropada ən populyarlardan biridir.
Necə oluradaçayı yağıiş?
Adaçayı yağı bir çox fərqli şəkildə işləyir, bu da əsasən tətbiqindən asılıdır.
Məsələn, adaçayı efir yağını dərinizə tətbiq etmək onun antiinflamatuar xüsusiyyətlərini istənməyən mikroorqanizmləri təmizləməyə və çıxarmağa imkan verir, antifungal xüsusiyyətləri isə göbələk infeksiyalarının qarşısını almağa kömək edir.
Aromaterapiyada adaçayı efir yağı diffuzora əlavə edilir, ətri stress və narahatlıq anlarını idarə etməyə ehtiyacı olan insanları rahatladır və sakitləşdirir.
Rozmarinik və karnozik turşu komponentləri sayəsində adaçayı efir yağında sərbəst radikallara qarşı müəyyən qorunma təmin edə bilən antioksidan xüsusiyyətlər də var.
Yarpaqların birində ladybird ilə adaçayı yarpaqları
Faydalarıadaçayı yağı
Adaçayı efir yağının bir çox faydası o deməkdir ki:
1. Güclü antioksidant xüsusiyyətlər təmin edin
Bədənin sərbəst radikallara qarşı heç bir müdafiəsi yoxdursa, bu, zəiflədici xəstəliklərin yaranmasına səbəb ola bilər.
Antioksidantlar sərbəst radikallarla və onların səbəb olduğu hüceyrə zədələnməsi ilə mübarizədə mühüm rol oynayır və adaçayının rozmarinik və karnozik turşu komponentlərinin bu müdafiəni təmin edə biləcəyi güman edilir.
2014-cü ildə nəşr olunan bir araşdırmaya görə,
Etibarlı Mənbə
PubMed Central
Piylənmə, Diabet, Depressiya, Demans, Lupus, Autizm, Ürək Xəstəlikləri və Xərçəng kimi xəstəliklərin qarşısının alınması və müalicəsi üçün adaçayının (Salvia) kimyası, farmakologiyası və dərman xassələri
Mənbəyə gedin adaçayı yağlarının antioksidan xüsusiyyətləri bədəni oksidləşdirici stresə qarşı qoruya bilər.
Tədqiqatçılar həmçinin adaçayı bəzi ciddi xəstəliklərin qarşısının alınmasında rol oynaya biləcəyinə inanırlar.
2. Dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırın
Adaçayı yağı bəzi insanlar tərəfindən ekzema və sızanaq kimi müxtəlif dəri xəstəlikləri üçün tamamlayıcı bir antiinflamatuar müalicə olaraq geniş istifadə olunur, dərini sağaltmağa və sakitləşdirməyə kömək etdiyinə inanılır.
Yağın antibakterial xüsusiyyətləri dərinin səthini təmizləməyə və həmçinin arzuolunmaz, zərərli mikroorqanizmləri təmizləməyə kömək edə bilər.
Adaçayı, həmçinin, ayağın kimi bəzi göbələk infeksiyalarını müalicə etmək üçün istifadə edilə bilən antifungal xüsusiyyətlərə malikdir.
3. Həzm sağlamlığına kömək edir
Adaçayı yağının faydaları ilə bağlı davam edən araşdırmalar onun bədənimizə verə biləcəyi sağlamlıq xüsusiyyətləri haqqında daha çox anlamağa imkan verir.
Buraya həzm sağlamlığına kömək etmək potensialı daxildir. Məsələn, 2011-ci ildə bir araşdırma
Etibarlı Mənbə
Semantik alim
Laborator siçanlarda adaçayı çayı Salvia officinalis L.-nin anti-hərəkətliliklə əlaqəli ishal fəaliyyətinin qiymətləndirilməsi
Mənbəyə gedin ki, adaçayı həzm sistemində safra boşalmasını dəstəkləyə bilər. Bu, həzm sisteminin funksionallığını yaxşılaşdıran mədə və həzm sisteminə zərər verə biləcək həddindən artıq turşunun inkişafının qarşısını almağa kömək edir.
2011-ci ildə nəşr olunan daha əvvəlki bir araşdırma,
Etibarlı Mənbə
PubMed
Salvia officinalis L. yarpaqlarının aktual antiinflamatuar fəaliyyəti: ursol turşusunun aktuallığı
Mənbəyə gedin, adaçayı efir yağının mədə və həzm sistemində iltihabı aradan qaldıra, mədə narahatlığını aradan qaldırmağa və rahatlıq səviyyəsini yüksəldə bildiyini tapdı.
4. Təmizləyici kimi işləyin
Adaçayı efir yağında olan antibakterial və antifungal xüsusiyyətlər onun effektiv ev təmizləyicisi kimi istifadə oluna biləcəyini ifadə edir.
Tədqiqatçılar bu iddianı da araşdırıblar
Etibarlı Mənbə
AJOL: Afrika Jurnalları Onlayn
Suriyada toplanmış Salvia officinalis L. efir yağının mikroblara qarşı aktivliyi
Mənbəyə gedin və adaçayı yağı faydalarının candida göbələklərindən və stafilokok infeksiyalarından qorunma təklif edə bildiyini tapdı. Bu, yağın göbələklərin inadkar formaları ilə mübarizə aparmaq qabiliyyətini nümayiş etdirdi, eyni zamanda müəyyən növ bakterial infeksiyaların qarşısını almağa kömək etdi.
Ehtimal olunur ki, yağın tərkibindəki kamfen və kamfora komponentləri güclü təbii dezinfeksiyaedici kimi fəaliyyət göstərdiyi üçün bu mikrobları məhv etmək qabiliyyətini çatdırmaqdan məsuldur.
5. Boz saçları tündləşdirmək
İddia bu günə qədər anekdot olsa da, bir çox insanlar adaçayı yağının vaxtından əvvəl rəngsizləşmənin qarşısını almaq və boz tüklərin görünüşünü azaltmaq qabiliyyətinə malik olduğuna inanırlar.
Bu, baş dərisində melatonin istehsal edə bilən, kökləri qaraldan yağın büzücü xüsusiyyətlərinə görə ola bilər.
Əgər adaçayı efir yağı rozmarin saç yağı ilə qarışdırılaraq saça tətbiq edilərsə, baş dərisindəki boz tüklərin varlığını ört-basdır etmək üçün bu tündləşdirici təsirin gücləndirilə biləcəyinə də inanılır.
Göndərmə vaxtı: 12 aprel 2025-ci il