EPO (Oenothera biennis) ilə əlaqəli əsas fayda sağlam yağlarla, xüsusən də omeqa-6 yağ turşuları adlanan növlərlə təmin edilməsidir. Axşam primrozu yağında iki növ omeqa-6-yağ turşusu, o cümlədən linoleik turşu (yağlarının 60%-80%-i) və qamma-linoleik turşusu və ya GLA (yağlarının 8%-14%-i) adlanan γ-linoleik turşusu var.
Esansiyel yağ turşuları insan sağlamlığı üçün lazımdır, lakin bədən onları öz-özünə istehsal edə bilməz - buna görə də onları pəhrizinizdən almalısınız. Vücudunuz EPO-da olan omeqa-6 və balıq yağında olan omeqa-3 kimi əsas yağ turşularının sağlam balansına ehtiyac duyur.
Omeqa-3 yağ turşuları ilə yanaşı, omeqa-6 yağ turşuları immun funksiyası və beyin funksiyası, eləcə də normal böyümə və inkişafda həlledici rol oynayır.
Bundan əlavə, yağlar yağda həll olunan vacib vitaminlərin, o cümlədən A vitamini, D vitamini, E vitamini və K vitamininin daşıyıcısı kimi çıxış edir. Məsələn, pəhriz yağları karotinin A vitamininə çevrilməsi, mineralların udulması və bir sıra digər proseslər üçün lazımdır.
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ: 3428654534
Skype:+8618779684759
Göndərmə vaxtı: 08 mart 2025-ci il