ŞAM İYNƏSİ EFİR YAĞI NƏDİR?
Şam yağı şam ağaclarından gəlir. Şam ləpəsindən gələn şam qozu yağı ilə qarışdırılmaması lazım olan təbii bir yağdır. Şam qozu yağı bitki yağı hesab olunur və ilk növbədə yemək üçün istifadə olunur. Şam iynəsi efir yağı isə şam ağacının iynəsindən çıxarılan demək olar ki, rəngsiz sarı bir yağdır. Şübhəsiz ki, bir çox müxtəlif növ şam ağacları var, lakin ən yaxşı şam iynəsi efir yağı Avstraliyadan, Pinus sylvestris şam ağacından gəlir.
Şam iynəsi efir yağı adətən qalın meşəni xatırladan torpaq, açıq havada qoxuya malikdir. Bəzən insanlar onu balzam kimi qoxulu kimi təsvir edirlər, bu başa düşüləndir, çünki balzam ağacları iynəli küknar ağacının oxşar növüdür. Əslində, yarpaqların iynələrdən tamamilə fərqli olmasına baxmayaraq, şam iynəsi efir yağı bəzən küknar yarpağı yağı adlanır.
ŞAM İYNƏSİ YAĞININ FAYDALARI NƏDİR?
Şam iynəsi yağının faydaları həqiqətən diqqətəlayiqdir. Efir yağı kolleksiyanıza başlamaq üçün lazım olan bir efir yağı varsa, o, şam iynəsi yağıdır. Bu tək efir yağı antimikrobiyal, antiseptik, antifungal, anti-nevralji və anti-revmatik xüsusiyyətlərə malikdir. Bütün bu keyfiyyətlərə malik şam iynəsi efir yağı müxtəlif şərtlər və xəstəliklər üçün işləyir. Şam iynəsi efir yağının kömək edə biləcəyi bəzi şərtlər bunlardır:
NƏFƏR XƏSTƏLİKLƏRİ
İstər qripə görə, istərsə də daha ciddi xəstəlik və ya vəziyyətə görə sinə tıkanıklığınız olsun, şam iynəsi yağı ilə rahatlama tapa bilərsiniz. O, həm effektiv dekonjestan, həm də bədəni artıq maye yığılmasından və selikdən təmizləmək üçün bəlğəmgətirici kimi fəaliyyət göstərir.
REVMATİZM VƏ ARTRİT
Revmatizm və artrit hər ikisi əzələ və oynaq sərtliyi ilə gəlir. Yerli olaraq istifadə edildikdə, şam iynəsi efir yağı bu şərtlərlə üst-üstə düşən bir çox narahatlığı və hərəkətsizliyi azalda bilər.
EKZEMA VƏ PSORIAZ
Ekzema və sedef xəstəsi olan bir çox xəstə təbii ağrıkəsici və iltihab əleyhinə vasitə olan şam iynəsi efir yağının istifadəsinin bu dəri xəstəliklərinin olması ilə gələn bədən narahatlığını azaltmağa kömək etdiyini bildirir.
Stress və Gərginlik
Aroma və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərin birləşməsi şam iynəsi efir yağını gün ərzində əlavə olunan adi stress və gərginliyə qarşı çox təsirli edir.
MADDƏ BOLİZMİNİ YAVAŞLATMA
Kilolu bir çox insanda sadəcə olaraq yavaş bir metabolizm var, bu da onların həddindən artıq yeməsinə səbəb olur. Şam iynəsi yağının maddələr mübadiləsi sürətini stimullaşdırdığı və sürətləndirdiyi göstərilmişdir.
ŞİŞMƏ VƏ SU TUTULMASI
Şam iynəsi yağı bədənə həddindən artıq duz istehlakı və ya digər səbəblərdən dolayı yığılan suyu emal etməyə kömək edir.
HƏDDƏN AZAD RADİKALLAR VƏ YAŞLANMA
Erkən qocalmanın əsas səbəblərindən biri bədəndə sərbəst radikalların çox olmasıdır. Zəngin antioksidant qabiliyyəti ilə şam iynəsi yağı sərbəst radikalları zərərsizləşdirir, onları gücsüz edir.
Göndərmə vaxtı: 27 oktyabr 2023-cü il