Astma simptomları üçün efir yağları

Heç astma üçün efir yağlarından istifadə etməyə çalışmısınız? Astma nəfəs almağımıza imkan verən ağciyərlərə çatan tənəffüs yollarının normal funksiyalarını pozur. Astma simptomları ilə mübarizə aparırsanız və hisslərinizi yaxşılaşdırmaq üçün təbii alternativlər axtarırsınızsa, efir yağlarını nəzərdən keçirə bilərsiniz.

Astma üçün 5 Efir Yağları

Astma və allergiya tez-tez əl-ələ verir, xüsusən də allergiya simptomlarını tətikləyən eyni maddələrə məruz qalması nəticəsində yaranan astmaya səbəb olan allergik astma hallarında. Buna görə də, allergiya üçün efir yağları ilə astma üçün efir yağları arasında çoxlu üst-üstə düşməsi təəccüblü deyil. Astma üçün ən yaxşı efir yağı hansıdır?

1. Evkalipt yağı

Astma bronxit, astma və bronxitin eyni vaxtda baş verməsidir. Astma bronxit üçün efir yağları axtarırsınızsa, evkalipt yağı əla seçimdir. Evkalipt yağı tənəffüs yollarını açmağa kömək etməklə, bronxial məhdudiyyətləri yaxşılaşdırmaqla tanınır. Evkaliptdə analjezik və iltihab əleyhinə təsir göstərən aktiv komponent olan sitronellal var.

2. Nanə yağı

Nanə astma üçün yaxşıdır? Nanə yağı, tənəffüs çətinliyi üçün mütləq başqa bir əsas yağ seçimidir. Təmizləyici və canlandırıcı qoxusu ilə nanə yağı tez-tez ağciyərləri təmizləmək və bronxial keçidləri açmaq üçün istifadə olunur.

3. Kəklikotu yağı

Kəklikotu, daha sağlam tənəffüs funksiyası üçün ağciyərləri təmizləyə bilən güclü antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. Əgər siz astma xəstəsiysinizsə, bronxit səbəbiylə əlavə tənəffüs çətinliyi ilə mübarizə aparırsınızsa, kəklikotu yağı həqiqətən faydalı ola bilər.

4. Zəncəfil yağı

Zəncəfil əsrlər boyu tənəffüs xəstəliklərinin müalicəsində istifadə edilmişdir. Zəncəfil efir yağı tez-tez astma, həmçinin soyuqdəymə, öskürək və bronxit üçün təbii vasitə kimi istifadə olunur. Tədqiqatlar göstərir ki, zəncəfil ekstraktı nəfəs almağı asanlaşdıra bilən tənəffüs yollarının daralmasını maneə törədir.

5. Lavanda yağı

Astma bir insanın stress və ya narahatlıq keçirdiyi zaman daha da pisləşdiyi bilinir. Dərin nəfəs alma ilə birlikdə lavanda kimi sakitləşdirici efir yağından istifadə bir qədər rahatlıq verə bilər. Lavanda yağı rahatlaşdırıcı, qıcıqlandırıcı və sakitləşdirici təsirləri ilə məşhurdur, buna görə də narahatlıq üçün ən yaxşı yeddi yağ siyahısına daxil edilmişdir.