Yaşıl Çay Efir Yağı

Yaşıl çay Efir yağı

Bəlkə də çoxlarının xəbəri yoxduryaşıl çayəsas yağ ətraflı. Bu gün sizi başa düşməyə aparacağamyaşıl çaydörd aspektdən efir yağı.

Yaşıl çayın təqdimatı Efir yağı

Yaşıl çayın çox yaxşı araşdırılmış sağlamlıq faydaları onu ürək-damar xəstəliklərinin, yüksək xolesterol səviyyələrinin, romatoid artritin, infeksiyaların, dişlərin çürüməsinin və bir çox başqa xəstəliklərin qarşısının alınması üçün diyetinizə daxil etmək üçün əla içkidir. Yaşıl çay normal çayın alındığı eyni bitkidən gəlir. Elmi olaraq Camellia Sinensis adı ilə tanınan bu, fərqli prosesə malik eyni çaydır. Bundan əlavə, yaşıl çay yarpaqları təzə yığılır və fermentasiyanın qarşısını almaq üçün tez buxarlanır, nəticədə quru sabit məhsul alınır. Bu buxarlanma prosesi zamanı yarpaqların rəngi pozulmur və çayın yaşıl rəngini saxlamağa imkan verir.

Yaşıl çay Efir yağı Effekts & Faydaları

1. Ürək Sağlamlığını qorumağa kömək edin

Yaşıl çayda olan flavan-3-ols və antosiyanidin antioksidantlarının istehlakı metabolik və ürək-damar sağlamlığı üçün faydalıdır. O, həmçinin tez-tez istehlak edilən bir çox digər bitki qidalarından daha çox ACE-ni inhibə edən xüsusiyyətlərə malikdir, bu da ürəyinizin pompaladığı qan miqdarını artırmağa və qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir. Bioflavonoidlər təkcə antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malik deyil, həm də antitrombogen, antidiyabetik, xərçəng əleyhinə və neyroprotektiv birləşmələrdir.

2. Alzheimer və ya yaddaş itkisinin qarşısını almağa kömək edə bilər

Antioksidantlar flavonoidlər də beyni oksidləşdirici stressdən qoruya bilər. Bununla belə, insanlar vitaminlər və bitki polifenolları şəklində digər antioksidantları qəbul etdikləri üçün, çox güman ki, daha az miqdarda yaddaşı qorumaqda təsirli ola bilər.

3. Beyin Hüceyrələrini Sərbəst Radikal Zərərlərdən Qorunmağa Yardım Edin

Epikateşin beyində qan damarlarının böyüməsini təşviq edirdi. Epikateşin beyin hüceyrələrini antioksidant qabiliyyəti ilə əlaqəli olmayan mexanizmlər vasitəsilə qoruya bilər, çünki epikateşin qan-beyin baryerini keçə bilən bir neçə flavonoiddən biridir.

4. Diabet və ya insulin müqavimətinin qarşısını almağa kömək edə bilər

Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, yaşıl çayda olan flavan-3-ol və/və ya antosiyanidinlərin qəbulu glisemik nəzarəti yaxşılaşdıra və qan şəkərinin səviyyəsini normallaşdırmağa kömək edə bilər. İltihab əleyhinə xüsusiyyətlərinə görə yaşıl çayın risk altında olan və ya 2-ci tip diabet diaqnozu qoyulmuş insanlar üçün faydalı olduğuna inanılır. Yaşıl çayın katexinləri, xüsusilə EGCG, piylənmə və diabet əleyhinə təsirlərə malikdir.

5. Sümük Sağlamlığını Təşviq edin

Katexinlər həmçinin sümük mineralizasiyasını artırdı və sümüyü meydana gətirməkdənsə, onu reabsorbsiya edən hüceyrələrin fəaliyyətini zəiflətdi.

6. Göz xəstəliklərinin qarşısını alır və görmə qabiliyyətini qoruyur

Daha çox katexin istehlakı gözləri oksidləşdirici zərərdən və görmə itkisindən qorumağa kömək edə bilər.

7. İştahınızı Azalda bilər

Bəzi araşdırma nəticələrinə görə, yaşıl çayda olan antioksidanların, xüsusilə katexinlərin və EGCG adlı birləşmənin istehlakı metabolik sağlamlığı yaxşılaşdıra və çəki artımının qarşısını almağa kömək edə bilər.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Yaşıl ÇayEfir yağının istifadəsi

1. Qoxu aromaterapiyası:

Bu efir yağlarının ən klassik aromaterapiyasıdır. Efir yağları otaq temperaturunda yayıla bilən yüksək uçucu maddələrdir və biz efir yağ molekullarını bədənə tənəffüs etmək üçün nəfəsdən istifadə edirik.

Metod: Diffuzor üsulu: Plug-in, tüstüsüz şamlar və ya su əlavə etmədən diffuzorlar var.

2. İsti su buxar üsulu:

Qaynamağa yaxın qaynar suya 1-3 damcı efir yağı damlatın və növbə ilə ağız və burunla nəfəs alın ki, efir yağ molekulları ağciyər dövranına göndərilsin və bütün bədənə çatsın, lakin astma xəstələri üçün uyğun deyil.

Dəsmal üsulu: Özünüzlə apardığınız dəsmalın üzərinə 1-3 damcı efir yağı çəkin, istənilən vaxt istifadə etmək olar.

3. Masajın sorulması üsulu:

Əksər efir yağları dəriyə tətbiq edilməzdən əvvəl daşıyıcı yağla qarışdırılmalıdır. Masaj üçün ən yaxşı vaxt duş qəbul etdikdən dərhal sonradır, dəri bir az nəmdir, məsamələr genişlənir və qan dövranı yaxşıdır.

Misal: 2% masaj yağı və ya losyonu qarışdırmaq

Əsas yağ və ya losyon: 30ML

Efir yağları: 1~4 növdən 12 damcı, əsas yağa və ya emulsiyaya damlatın, bərabər çalxalayın.

4. Tətbiq üsuluna görə:

Soyuq və ya isti kompres üçün istifadə edilə bilən bir dəsmala 3-5 damcı efir yağı qoyun; və ya əsas yağ ilə seyreltin və birbaşa təsirlənmiş əraziyə sürtün.

5. Hamam üsulu:

Islatmadan əvvəl efir yağını atın və yaxşıca qarışdırın və ya əvvəlcə baz yağı ilə durulayın, 1-3 növ efir yağı əlavə edə bilərsiniz, damcıların ümumi sayı 5-8 damcıdır, suyun temperaturu çox qızdırılmamalıdır, əks halda efir yağı tez uçacaq, islatma müddəti 15-20 dəqiqə olacaq.

6. Gündəlik istifadə:

Şampununuza nanə efir yağını tökə bilərsiniz və bu, kəpək və ya yağlı baş dərisində təəccüblü yaxşılaşma əldə edəcək. Evdə pişik və ya itləriniz varsa, döşəməni təmizləyərkən bir neçə damcı evkalipt əlavə edə bilərsiniz Və ya çay ağacının efir yağı yalnız ev heyvanlarında birələrin qarşısını almaqla yanaşı, ətraf mühiti təmizləməyə də kömək edə bilər.

7. Dərin tətbiq üsulu:

Saf efir yağları yalnız SPA və aromaterapiya üçün istifadə edilmir, həm də təbii ətirlər, balzamlar, əl sabunları, dodaqlar üçün balzamlar və bir çox başqa dəriyə qulluq və aromaterapiya məhsulları şəklində hazırlana bilər.

HAQQINDA

Yaşıl çay depressiya, alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyi (NAFLD), iltihablı bağırsaq xəstəliyi və arıqlamaq üçün faydalıdır. O, həmçinin mədə pozğunluqlarını, qusma, ishal, baş ağrılarını yüngülləşdirməyə kömək edir və osteoporozu azalda bilər. Yaşıl çayda olan bəzi antioksidanlar və müalicəvi birləşmələrə polifenollar, katexinlər və müxtəlif növ flavonoidlər daxildir - qırmızı şərab, qaragilə və tünd şokolad kimi şeylərdə olan eyni yaşlanma əleyhinə birləşmələr.Tyaşıl çayın faydaları ondan ibarətdir ki, bu çay bir çox digər otlar, ədviyyatlar, meyvələr və tərəvəzlərdən daha çox müalicəvi birləşmələr ehtiva edir və onu həqiqətən güclü "superfood" edir.

Ehtiyat tədbirləri: Yaşıl çayı həddindən artıq istehlak etdikdə yuxusuzluq, narahatlıq, əsəbilik, iştahsızlıq, qəbizlik və kəskin kofein asılılığına səbəb ola bilər.

Whatsapp:+8619379610844

Email address : zx-sunny@jxzxbt.com