Oregano yağıOregano yağı və ya keklikotu ekstraktı kimi də tanınır, oregano bitkisinin müxtəlif hissələrindən çıxarılır. Yağın infeksiyaları müalicə etmək və bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırmaq kimi faydaları ola bilər. Oregano yağının yaxşı olduğu deyilən şey onun antioksidan, antibakterial və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərinə əsaslanır.
Oregano və ya Origanum vulgare, vətəni Avropa, Asiya və Aralıq dənizi olan nanə ailəsindən bir otdur. İtalyan və Meksika yeməklərinə ləzzət əlavə etmək üçün adətən istifadə olunur.
Qeyd etmək vacibdir ki, əksər tədqiqatlar sınaq borularında və ya heyvanlarda aparılmışdır. Bu faydaların insanlara aid olub olmadığını bilmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var. Oregano yağının nə vaxt və necə istifadə ediləcəyi, o cümlədən istifadə etməzdən əvvəl göbələk infeksiyası üçün nə qədər yağ qəbul ediləcəyi barədə tibb işçisi ilə danışın.
Tənəffüs funksiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edir
Oregano uzun müddətdir ki, ənənəvi tibbdə astma, öskürək və bronxiti müalicə etmək üçün istifadə olunur.3 Karvakrol əlavələri ağciyəri zədələnmiş və astmalı insanlarda iltihabı, ağciyər funksiyasını və tənəffüs simptomlarını yaxşılaşdıra bilər.
Oregano yağı bu antioksidanın mənbəyidir. Eyni təsiri yarada biləcəyini müəyyən etmək üçün daha çox araşdırma lazımdır.
Antioksidantlarla zəngindir
Oregano həm təzə, həm də quru formada güclü antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir. Antioksidantlar sərbəst radikalları sabitləşdirə bilən maddələrdir. Bu zərərli birləşmələr hüceyrələrə zərər verir.
Oregano yağı xüsusilə karvakrol, timol və oktakosanol antioksidanları ilə zəngindir. 2016-cı ildə nəşr olunan bir sınaq borusu araşdırması, hüceyrələrin hidrogen peroksidə məruz qalmadan əvvəl oregano ekstraktı ilə müalicə edilməsinin oksidləşdirici stresə qarşı olduğunu göstərdi.
Oksidləşdirici stress bədəndə qeyri-sabit sərbəst radikalların çox olduğu və kifayət qədər antioksidant olmadığı zaman meydana gələn bir vəziyyətdir. Uzun müddət davam edən oksidləşdirici stress qocalmağa və xroniki iltihaba səbəb ola bilər.
İltihabı Azalda bilər
Həm oregano yağının, həm də oregano efir yağının iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olduğu sübut edilmişdir. 2018-ci ildə nəşr olunan bir araşdırma, oregano ekstraktı tətbiqinin yerli olaraq siçovullarda iltihabı əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığını tapdı. Bu iltihaba sızanaq yarada bilən bakteriya olan Propionibacterium acnes səbəb olub.
2021-ci ildə nəşr olunan başqa bir araşdırma, karvakrolun yüksək yağlı qida ilə qidalanan siçanlarda iltihabı və xolesterin səviyyəsini azaltdığını göstərdi.19 İnsan dəri hüceyrələri üzərində aparılan araşdırmalar göstərdi ki, keklikotu efir yağı iltihabla mübarizə apara, yaraların sağalmasını təşviq edə və immunitet sistemini dəstəkləyə bilər. Bu yağ hətta xərçəngdən qoruya bilər.
Oregano efir yağının bəzi hüceyrələrə zəhərli təsir göstərə biləcəyini qeyd etmək vacibdir. İltihabı azaltmaq üçün müntəzəm olaraq tövsiyə edilməzdən əvvəl insan tədqiqatları lazımdır.
Jian Zhongxiang Biological Co., Ltd.
Kelly Xiong
Tel:+8617770621071
Whats app:+008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Göndərmə vaxtı: 09 may 2025-ci il