Yuxu pozğunluqlarını müalicə edir
Valerian efir yağının ən qədim və ən çox öyrənilmiş faydalarından biri onun yuxusuzluq əlamətlərini müalicə etmək və yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq qabiliyyətidir. Onun bir çox aktiv komponentləri hormonların ideal sərbəst buraxılmasını əlaqələndirir və rahat, hərtərəfli, narahat olmayan yuxunu stimullaşdırmaq üçün bədənin dövrlərini tarazlaşdırır. Bu, qədim zamanlardan bəri valerian kökünün əsas istifadələrindən biri olmuşdur.
Anksiyete və Depressiyanı Azaldır
Bu, yuxu pozğunluğu ilə bağlı əvvəlki nöqtə ilə bir qədər əlaqəlidir, lakin valerian efir yağı da əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq və narahatlığı azaltmaq üçün geniş istifadə olunur. Sağlam yuxuya imkan verən eyni fəaliyyət mexanizmi bədəndə narahatlıq və stress yarada bilən mənfi enerji və kimyəvi maddələrin azalmasına da kömək edir. Bu stress hormonları bədəndə xroniki olduqda təhlükəli ola bilər, buna görə də valerian efir yağı bədəninizi yenidən balanslaşdırmağa və sülh və sakitliyi artırmağa kömək edə bilər.
Mədə Sağlamlığını Yaxşılaşdırır
Mədə narahat olduğunuz zaman, bir çox insanlar əczaçılıq həllərinə müraciət edirlər, lakin təbii həllər çox vaxt mədə-bağırsaq problemləri üçün ən yaxşısıdır. Valerian efir yağı mədə narahatlığını tez bir zamanda aradan qaldıra və sağlam bağırsaq hərəkətlərini və sidiyə çıxmağa səbəb ola bilər. Bu, bədəni zərərsizləşdirməyə və mədə-bağırsaq traktının qida maddələrinin udulmasını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər, bununla da sağlamlığı bir çox cəhətdən yaxşılaşdırır.
Ürək çarpıntılarının qarşısını alır
Valerian Efir yağı bəzi tədqiqat subyektlərində ürək döyüntülərinin daha az baş verməsi ilə birbaşa əlaqələndirilmişdir. Bu efir yağının tərkibindəki uçucu birləşmələr daha normal metabolik sürəti stimullaşdırmaq və ürək-damar sisteminizin qeyri-sabit davranışını sakitləşdirmək üçün ürəyinizdəki turşular və yağlarla qarşılıqlı əlaqədə olur.
Dəriyə Qulluq
Dərinizin sağlamlığını qorumaq baxımından, valerian efir yağının yerli və ya daxili tətbiqi gözlənilməz bir müttəfiq ola bilər. Valerian efir yağı dərini qırışların inkişafına qarşı qoruyan qoruyucu yağların sağlam qarışığı ilə infuziya edə bilir və həmçinin sizi sağlam saxlamağa kömək edən antiviral baryer rolunu oynayır.
Qan təzyiqini tənzimləyir
Valerian kökünü stress və narahatlıq üçün çox faydalı edən eyni aktiv maddələr bədənə qan təzyiqini tənzimləməyə də kömək edir. Yüksək qan təzyiqi ürək-damar sistemində lazımsız gərginliyə səbəb ola bilər və insult və infarkt riskini artırır. Valerian efir yağı təbii olaraq daxili istehlakla bu riskləri azalda bilər.
Koqnitiv Qabiliyyətləri Təkmilləşdirir
Bir çox efir yağlarının idrak qabiliyyətinə müsbət təsir göstərdiyini iddia etsə də, valerian kökü yüz illərdir beyin gücləndiricisi kimi müjdələnir. O, beynin müxtəlif sahələrini stimullaşdırır və qan dövranını artırır, beynimizi təzə və aktiv saxlayan yolları stimullaşdırır. Tələbələr və yaşlı insanlar akademik performanslarını artırmaq, həmçinin yaddaşlarını qorumaq və demans kimi hər hansı koqnitiv pozğunluğu gecikdirmək üçün bütün dünyada valerian kökünü istifadə edirlər.
Menstrual krampları azaldır
Valerian efir yağının rahatlaşdırıcı təbiəti onu uzun illər boyu hamiləlik və menstrual terapiyanın məşhur hissəsinə çevirmişdir. Bu, menstruasiya sancılarının şiddətini və narahatlığını azalda bilər, bu, menstruasiya sancılarından əziyyət çəkən bir çox qadın üçün xoş bir rahatlama, həmçinin hamiləlik zamanı narahatlıq və ağrıdır.
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ: 3428654534
Skype:+8618779684759
Göndərmə vaxtı: 04 noyabr 2023-cü il