1. Birbaşa istifadə edin
Bu istifadə üsulu çox sadədir. Sadəcə az miqdarda lavanda efir yağını batırın və istədiyiniz yerə sürtün. Məsələn, sızanaqları aradan qaldırmaq istəyirsinizsə, onu sızanaq olan bölgəyə çəkin. Sızanaq izlərini aradan qaldırmaq üçün onu istədiyiniz yerə çəkin. Sızanaq izləri. Sadəcə onu qoxulamaq sizi təravətləndirə bilər, lakin bu üsul lavanda efir yağının təsirini tam şəkildə göstərə bilməz.
2. Uyğun şəkildə istifadə edin
Gündəlik dəriyə qulluqda daha yaxşı nəticələr əldə etmək üçün bir az lavanda efir yağı əlavə edə bilərsiniz. Məsələn, 10 qram krem/losyon/tonerə bir damcı lavanda efir yağını əlavə edib bərabər şəkildə qarışdırın, sonra hər gecə üzünüzə uyğun miqdarda çəkin. Üzdəki sızanaq və sızanaq izlərini yaxşılaşdıra bilən maskaya bir damla lavanda efir yağı da əlavə edə bilərsiniz.
3. Üz masajı
Üzü lavanda efir yağı ilə masaj etmək gözəllik və ağartma üçün çox təsirlidir. 10 ml əsas yağa 5 damcı lavanda efir yağını əlavə edib, sulandırıb qarışdıra və sonra üz masajı üçün istifadə edə bilərsiniz. Təxminən 15 dəqiqə masaj edin. Bu, dərinin möhkəmliyini effektiv şəkildə yaxşılaşdıra, yağ balansını və hüceyrə yenilənməsini təşviq edə bilər.
4. Bədən masajı
Bədəni lavanda efir yağı ilə masaj etmək yalnız bütün bədənin dəri vəziyyətini yaxşılaşdıra bilməz, həm də əzələ ağrılarını aradan qaldıra və revmatoid artriti yaxşılaşdıra bilər. Bu üsul həmçinin 10 ml əsas yağ, üstəgəl dörd damcı rozmarin efir yağı və nəhayət 6 damcı lavanda efir yağı tələb edir, sonra seyreltin və qarışdırın. Bütün bədəninizi masaj etmək sizi mütləq gümrah hiss etdirəcək.
5. Aromaterapiya
Lavanda efir yağı əvvəlcə aromaterapiya kimi istifadə olunur. Yastığa iki damcı lavanda efir yağı qoymaq yuxunuzu yaxşılaşdıra bilər. Yuxuya gedən zaman bu ətri qoxulamaq əsəblərinizi sakitləşdirə, əsəbi əhvalınızı sakitləşdirə, yuxusuzluğu və keyfiyyətsiz yuxunu effektiv şəkildə müalicə edə bilər. Şiddətli yuxusuzluq və digər simptomları olan insanlar bunu sınaya bilərlər, bu, dərman qəbul etməkdən daha yaxşıdır.
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ: 3428654534
Skype:+8618779684759
Göndərmə vaxtı: 27 yanvar 2024-cü il