Nanə Efir Yağı
Ola bilsin ki, bir çox insan nanə efir yağını ətraflı şəkildə bilmir. Bu gün sizi nanə yağını dörd aspektdən başa düşməyə aparacağam.
Nanənin təqdimatı Efir yağı
Nanə nanə və su nanəsinin (Mentha aquatica) hibrid növüdür. Nanənin tərkibindəki aktiv maddələr yarpaqlara canlandırıcı və enerji verici təsirlər verir. Mentol yağı faydalı xüsusiyyətlərinə görə balzamlarda, şampunlarda və digər bədən məhsullarında geniş istifadə olunur. Nanə yağı təkcə müalicəvi məqsədlər üçün istifadə edilən ən qədim Avropa otlarından biri deyil, həm də digər tarixi məlumatlarda onun istifadəsi qədim Yapon və Çin xalq təbabətinə aiddir. Bir çox nanə yağının istifadəsi eramızdan əvvəl 1000-ci ilə qədər sənədləşdirilmiş və bir neçə Misir piramidasında tapılmışdır. Bu gün nanə yağı mədə və kolonda ürəkbulanma əleyhinə təsirləri və sakitləşdirici təsirləri üçün tövsiyə olunur. O, həmçinin soyuducu təsiri ilə qiymətləndirilir və yerli olaraq istifadə edildikdə ağrılı əzələləri rahatlamağa kömək edir. Bundan əlavə, nanə efir yağı antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir, buna görə də infeksiyalarla mübarizə aparmaq və hətta nəfəsinizi təravətləndirmək üçün istifadə edilə bilər.
nanəEfir yağının təsiris & Faydaları
1. Əzələ və Oynaq ağrılarını aradan qaldırır
Nanə efir yağı çox təsirli təbii ağrıkəsici və əzələ gevşeticidir. O, həmçinin sərinləşdirici, canlandırıcı və antispazmodik xüsusiyyətlərə malikdir. Nanə yağı gərginlik baş ağrısını azaltmaqda xüsusilə faydalıdır. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün nanə yağından istifadə etmək üçün gündə üç dəfə narahatlıq bölgəsinə iki-üç damcı tətbiq edin, Epsom duzu ilə isti vannaya beş damcı əlavə edin və ya evdə hazırlanmış əzələ ovuşdurmağı sınayın. Nanəni lavanda yağı ilə birləşdirmək də bədəninizin rahatlamasına və əzələ ağrısını azaltmağa kömək edir.
2. Sinusa Qulluq və Tənəffüs Yardımı
Nanə aromaterapiyası sinuslarınızı açmağa və cızıqlanmış boğazdan qurtulmağa kömək edə bilər. O, təravətləndirici bəlğəmgətirici kimi çıxış edir, tənəffüs yollarınızı açmağa, bəlğəmi təmizləməyə və tıxanıqlığı azaltmağa kömək edir.
3. Mövsümi Allergiya Relyef
Nanə yağı burun keçidlərinizdəki əzələləri rahatlaşdırmaqda və allergiya mövsümündə tənəffüs yollarınızdan sızanaq və poleni təmizləməkdə çox təsirlidir. Mövsümi allergiya simptomlarını aradan qaldırmaq üçün evdə nanə və evkalipt yağı diffuz edə və ya məbədlərinizə, sinə və boyun arxasına iki-üç damcı nanə tətbiq edə bilərsiniz.
4. Enerjini artırır və məşq performansını yaxşılaşdırır
Zərərli enerji içkilərinə toksik olmayan alternativ üçün bir neçə nanə qoxusu götürün. Bu, uzun yol səfərlərində, məktəbdə və ya "gecə yarısı yağı yandırmaq" üçün lazım olan hər hansı digər vaxtlarda enerji səviyyənizi artırmağa kömək edir. Enerji səviyyənizi artırmaq və nanə yağı ilə konsentrasiyanı yaxşılaşdırmaq üçün bir stəkan su ilə daxilə bir-iki damcı götürün və ya məbədlərinizə və boyun arxasına iki-üç damcı tətbiq edin.
5. Baş ağrılarını yüngülləşdirir
Baş ağrısı üçün nanə qan dövranını yaxşılaşdırmaq, bağırsağı sakitləşdirmək və gərgin əzələləri rahatlaşdırmaq qabiliyyətinə malikdir. Onu təbii baş ağrısı vasitəsi kimi istifadə etmək üçün məbədlərinizə, alnınıza və boyun arxasına iki-üç damcı çəkin. Təmas zamanı ağrı və gərginliyi azaltmağa başlayacaq.
Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
nanəEfir Yağı Uses
Gündəlik işinizdə istifadə etməyin bir neçə təhlükəsiz və effektiv yolları bunlardır:
1. Onu yaymaq.
Əgər oyaq və ayıq qalmaq istəyirsinizsə, otağı asanlıqla dolduran enerji verən bir qoxu üçün diffuzora təxminən beş damcı əlavə edin.
2. Onunla bişirin.
Yemək bişirərkən nanə kimi yeməli efir yağlarından istifadə etmək təkcə nanə yağı deyil, həm də yeməklər üçün gözəl nanə zərbini əldə etməyin inanılmaz, təbii yoludur.
3. Smoothies və ya içkilərə əlavə edin.
İstər içkinizdə bir damcı olsun, istər smuzidə iki damcı olsun, saf nanə həqiqətən içkiyə təravətləndirici zərbə verə bilər. Üstəlik, bakteriya və mədə problemləri ilə mübarizə aparmaq üçün əla seçimdir.
4. Onunla masaj yağı yaradın.
Nanə yağı sakitləşdirici, soyuducu və canlandırdığı üçün masaj yağı üçün mükəmməl tərkib hissəsidir. Bir neçə damcı badam və ya üzüm toxumu yağında seyreltin. Bonus istirahət üçün lavanda və evkalipt əlavə edin.
Email: freda@gzzcoil.com
Mobil: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
WeChat: +8615387961044
Göndərmə vaxtı: 27 dekabr 2024-cü il