Qoz Yağının Təqdimatı

Qoz yağı

Bəlkə də çoxlarının xəbəri yoxdurqozyağ ətraflı. Bu gün sizi başa düşməyə aparacağamqozneft dörd aspektdən.

Qoz Yağının Təqdimatı

Qoz yağı elmi olaraq Juglans regia kimi tanınan qozdan əldə edilir. Bu yağ adətən soyuq preslənmiş və ya təmizlənmişdir və bazarda bahalı təbii yağlardan biri kimi tanınır. Qoz yağı bütün dünyada populyarlıq qazandı və Amerika Birləşmiş Ştatları da daxil olmaqla bir çox ölkədə becərilir. Qoz yağının bir sıra dəyərli faydaları var, məsələn, arıqlamaqda kömək edir, dərinin görünüşünü yaxşılaşdırır, ürək sağlamlığını qoruyur, saçları gücləndirir, gərginliyi aradan qaldırır, qaraciyərin sağlamlığını artırır, infeksiyaların qarşısını alır, oksidləşdirici stressdən qoruyur.

qoz Yağ Effekts & Faydaları

1. Dəriyə Qulluq

Qoz yağının dərini qorumağa kömək edən üç kritik hissəsi var - bu yağın antibakterial, antioksidant və antiinflamatuar elementləri. Antioksidantlar dəridəki xətlərin və qırışların görünüşünü azaltmağa qadirdir, daha gənc görünməyə kömək edir. Antibakterial komponentlər bədəndəki ən böyük və ən çox məruz qalan orqanı daim bombalayan dəri patogenlərindən qorunmağa kömək edə bilər. Nəhayət, yağın antiinflamatuar təbiəti ekzema və sedef kimi xroniki vəziyyəti, həmçinin kəskin iltihab və ya allergik reaksiya hallarını sakitləşdirməyə kömək edir.

1. Kəpəyi aradan qaldırır

Bu yağı saç dərinizə masaj edərək, tez-tez digər efir yağları ilə birlikdə qoz yağı əla bir daşıyıcı yağ olduğundan, dərini nəmləndirə və müxtəlif infeksiyaları aradan qaldıra bilərsiniz. Bu, həmçinin kəpək əlamətlərini aradan qaldırmağa və çiyinlərinizdəki bu yaramaz lopaların qarşısını almağa kömək edə bilər.

1. İltihabı azaldır

Bu yağın iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri həm içəridə, həm də xaricdə işləyir. Qoz yağını ağrıyan oynaqlara və əzələlərə tətbiq etsəniz, bu, iltihabı və ağrıları azaltmağa kömək edə bilər, lakin istehlak edildikdə, bu yağ həm də qan damarlarının işini yaxşılaşdıracaq və ürək sağlamlığına daha da kömək edəcəkdir.

1. Antioksidant Təsirlərə malikdir

Hüceyrə mübadiləsi zamanı davamlı olaraq əmələ gələn sərbəst radikallar orqanizmin hüceyrələrinə və toxumalarına müxtəlif yollarla təsir edir, yəni xərçəng və digər xəstəliklər riskini artırır. Qoz yağında olan yüksək səviyyəli antioksidantlar vücudunuzdakı oksidləşdirici stressi azaltmağa kömək edir.

1. Saç tökülməsinin qarşısını alır

Qoz yağında çox miqdarda kalium vardır ki, bu da saçların böyüməsini sürətləndirir və yeni hüceyrələrin istehsalını stimullaşdırır və follikulların sağlamlığını qoruyur. Bu yağın nəmləndirici və antibakterial təsiri də saçların vaxtından əvvəl tökülməsinin qarşısını ala bilər.

1. İmmunitet sistemini gücləndirir

İmmunitet sağlamlığınız dəridən başlayır, ancaq tənəffüs və mədə-bağırsaq traktının içərisində bitir. Qoz yağında antioksidan və antibakterial xüsusiyyətlərin əhəmiyyətli dərəcədə artması orqan sisteminin funksiyasını yaxşılaşdıra və immunitet sistemindəki gərginliyi aradan qaldıra bilər, beləliklə o, diqqətini daha aktual təhlükələrə yönəldə bilər.

1. Stressi azaldır

Qoz yağının ətri tez-tez zehni sakitləşdirmək və hissləri sakitləşdirmək üçün kifayətdir, lakin bu yağın bir hissəsini istehlak etmək də stressi aradan qaldırdığı bilinir. Bədənə və zehnə enerjili təkan verməklə, bu yağ əhval-ruhiyyəni tarazlaşdırmaq və narahatlıq və depressiya əlamətlərini azaltmaqla əlaqələndirilmişdir.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Qoz Yağının İstifadəsi

l Salatalara qozlu bir dad vermək üçün salata bir az əlavə edin.

l Makaron qablarına və ya pizzaya çiskinlə tökün.

l Yabanı düyü və ya digər taxıl qablarının üzərinə bir az qaşıq tökün.

l Qızardılmış balıq və ya digər yağsız zülallara bir az əlavə edin.

l Üzünüzə qoz yağı çəkin

Qoz yağı dərinin nəmləndirilməsinə və yaşlanma əlamətlərinə səbəb ola biləcək sərbəst radikalların zədələnməsinə kömək etmək üçün tətbiq oluna bilər. Bəzi insanlar incə xəttlərin və qırışların görünüşünü azaltmaq üçün üzlərinə qoz yağı çəkirlər, lakin çatışmazlıq çox istifadə etmək üçün bahalı yağ olmasıdır. Digər, daha ucuz üz yağları, zeytun yağı, badam yağı və arqan yağı kimi dərini nəmləndirmək və qorumaq üçün eyni şəkildə işləyə bilər.

HAQQINDA

Yemək üçün istifadə olunan yağlara gəldikdə, qoz yağı otaq temperaturunda verilən yeməklərdə son yağ kimi istifadə edildikdə gözəldir, lakin o, eyni zamanda soyuq yeməyə zərif bir əlavədir. Qoz yağı, soyudulmuş əriştə, yaşlı pendirlər və doyurucu tərəvəzlərlə yaxşı işləyən bir az şirin, qozlu bir mahiyyət verir. Onu ərzaq mağazasında digər xüsusi qoz əsaslı yağlarla tapın və bu tərkib hissəsini yeməklərə necə daxil etməyi öyrənin.

Ehtiyat tədbirləri: Raf ömrünü uzatmaq üçün onu sərin və qaranlıq yerdə saxlayın. Qoz yağı ilə bişirərkən istiliyi aşağı saxladığınızdan əmin olun və ya onunla bişirməkdən qətiyyən çəkinin.