Buğda rüşeyminin yağının təqdimatı

Buğda rüşeym yağı

Bəlkə də çoxlarının xəbəri yoxdurbuğda mikrobuətraflı. Bu gün sizi başa düşməyə aparacağambuğda mikrobuneft dörd aspektdən.

Buğda rüşeyminin yağının təqdimatı

Buğda rüşeyminin yağı bitkini böyüdükcə qidalandıran qidalandırıcı əsas olan buğda giləmeyvəsinin cücərtisindən əldə edilir. Kənd təsərrüfatının əlavə məhsulu olan buğda rüşeyminin təxminən 10-14%-ni neft təşkil etdiyi üçün presləmə və həlledicilərin çıxarılması kimi ekstraksiya proseslərindən istifadə olunur. Buğda rüşeyminin yağı nə qədər zərifdirsə, insan sağlamlığı üçün bir o qədər az istifadə edilə bilən qida maddəsi var. Bu yağın istifadəsi kulinariya tətbiqlərindədir, lakin ümumiyyətlə, bu xüsusi yağ dərman və müalicə məqsədləri üçün istifadə olunur. Bu yağın bir çox faydası onun tərkibində olan omeqa-3 və omeqa-6 yağ turşularının, həmçinin A, E, B və D vitaminlərinin və digər uçucu birləşmələrin və antioksidantların zəngin tədarükündən irəli gəlir.

WistilikGerm yağı Effekts & Faydaları

1. Saça Qulluq

Bu yağ saçları qidalandırdığı bilinən linoleik turşu kimi də tanınan omeqa-6 yağ turşusunun zəngin mənbəyidir. Bu yağ saç dərisinə masaj edildikdə (seyreltilmiş formada) və ya şampunlara və kondisionerlərə qarışdırıldıqda (10:1 nisbəti düzgün seyreltmədir) saçınızın görünüşünə və möhkəmliyinə kömək edə bilər, hətta vaxtından əvvəl saç tökülməsinin və kəpəyin qarşısını ala bilər.

1. Dərinin iltihabını aradan qaldırır

İltihablı və ya qıcıqlanmış dəriyə buğda rüşeyminin yağının tətbiqi nəsillər boyu məşhur bir təcrübə olmuşdur. Bu yağda yüksək səviyyəli tokoferollar (məsələn, E vitamini) sayəsində dərini qidalandırır və sağalmanı sürətləndirmək üçün qan axını stimullaşdırır, bu da iltihabı və təsirlənmiş bölgələrdə hər hansı bir şişkinliyi aradan qaldıra bilər. Bu, yağı sedef, ekzema və digər ümumi dəri xəstəlikləri üçün təsirli bir vasitə halına gətirir.

1. Ürək Sağlamlığını Yaxşılaşdırır

Buğda rüşeyminin yağında olan omeqa-3 xolesterol səviyyəsini aşağı salır və yaxşı qan dövranını təşviq edir. Bu, yalnız qan təzyiqinin azalmasına səbəb ola bilməz, həm də ürək-damar xəstəlikləri, infarkt və vuruş riskinizi azalda bilər. Artan dövran həm də bədənin müxtəlif hissələrində düzgün böyümə və şəfa təmin edir. Bununla belə, yadda saxlamaq lazımdır ki, bu yağ həm də yüksək səviyyədə omeqa-6 yağ turşularını ehtiva edir və çox miqdarda istehlak edildikdə yüksək xolesterola kömək edə bilər.

1. Yaşlanmanın qarşısını alır

Buğda rüşeyminin yağının antioksidan təsiri təkcə dəri üçün deyil, həm də bədənin qalan hissəsi üçün yaxşı məlumdur. Dəriyə buğda toxumu yağının tətbiqi oksidləşdirici stressi azaltmağa, qırışların və çapıqların görünüşünü minimuma endirməyə və yeni hüceyrələr arasında kollagen formalaşmasını artırmağa kömək edə bilər. Daxili olaraq, bu yağ sərbəst radikalları da axtarıb zərərsizləşdirə bilər, xroniki xəstəliklərin inkişaf riskini effektiv şəkildə azaldır.

1. Piylənmənin qarşısını alır

Bu yağdan istifadə həm də arıqlamağa çalışan insanlar üçün vacib olan daha passiv yağ yanmasını təşviq edən metabolik bir təkanla gəlir. Omeqa-3 yağ turşuları eyni zamanda bədən üçün yağ kimi yığılmayan zəngin bir enerji mənbəyidir, buna görə də mülayim şəkildə istifadə edildikdə qarnınızı kəsməyə və kalori yandırma səmərəliliyinizi artırmağa kömək edə bilər.

1. Bilişsel Sağlamlığı artırır

Buğda rüşeyminin yağında E vitamini, A və digər antioksidantların birləşməsi onun kifayət qədər beyin gücləndirici olduğunu sübut etdi. Sinir yollarında sərbəst radikal aktivliyi neytrallaşdırmaq və beta-amiloid lövhəsinin çökməsinin qarşısını almaqla bu antioksidanlar yaddaşı və diqqəti artıra bilər, eyni zamanda neyrodegenerativ xəstəliklər riskini azalda bilər.

1. Diabetə nəzarət edir

Buğda rüşeyminin yağında olan digər əsas qida maddələrindən biri pəhrizimiz üçün vacib mineral olan maqnezium və həmçinin bədəndə qan şəkərinin tənzimlənməsinin arxasında əhəmiyyətli bir qüvvədir. İnsulin və qlükoza səviyyələrini nəzarət altında saxlamaq diabeti olan və ya inkişaf riski olan insanlar üçün vacibdir.

1. Enerji Səviyyələrini Artırır

Əgər tez-tez yorğun və ya zəif hiss edirsinizsə, qəhvədən daha təbii enerji artımına ehtiyacınız ola bilər. Buğda rüşeyminin yağında olan omeqa-3 yağ turşuları sürətlə bədənin əzələləri üçün lazımlı enerjiyə çevrilə bilər. Bundan əlavə, buğda rüşeyminin yağının səbəb olduğu artan dövriyyə enerji səviyyələrini artırmağa kömək edə bilər!

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

buğdaGerm Yağ İstifadələri

Buğda rüşeymləri yağı müxtəlif qida məhsullarına aşağıdakı şəkildə əlavə edilə bilər:

l Buğda rüşeyminin yağı smoothies, qatıq, dondurma və taxıllara əlavə edilə bilər.

l Buğda mikrobu yağı kapsulları sabit dozada mövcuddur.

l Makaron və ya salata dadlandırıcı olaraq əlavə edilə bilər.

HAQQINDA

Buğda rüşeymləri buğdanın üyüdülməsi prosesindən əldə edilən əlavə məhsuldur. Buğda rüşeymindən kosmetika, qida və tibb sənayesində istifadə olunur. Misir ən böyük buğda rüşeym istehsalçılarından biridir. Buğda rüşeymləri yağı bir neçə potensial istifadə ilə bir az qozlu, xoş dənəli, şirin bir ləzzətə malikdir. Buğda rüşeymləri yağının bir çox faydaları arasında dərini sakitləşdirmək, qocalma əlamətlərinin qarşısını almaq, idrakı stimullaşdırmaq, sızanaqları aradan qaldırmaq, ürək sağlamlığını qorumaq, saçları gücləndirmək, enerji artırmaq, şəkər xəstəliyini idarə etmək, arıqlamaq məqsədlərinə kömək etmək daxildir. Bunu istifadə edərkən mədə-bağırsaq problemləri, başgicəllənmə, dərinin qıcıqlanması və əvvəlcədən mövcud tibbi şərtlərlə müəyyən ağırlaşmalar riski kimi bəzi narahatlıqlar var.

Ehtiyat tədbirləri: IƏgər ailənizdən kimsə buğdaya allergiyası varsa, onu istehlak etməzdən əvvəl əlavə tədbirlər görməlisiniz.