Yasemin yağı, bir növüefir yağıjasmin çiçəyindən əldə edilən, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq, stressi aradan qaldırmaq və hormonları tarazlaşdırmaq üçün məşhur təbii vasitədir. Yasemin yağı Asiyanın bəzi yerlərində yüz illərdir istifadə olunurdepressiya üçün təbii vasitə, narahatlıq, emosional stress, aşağı libido və yuxusuzluq.
Araşdırmalar göstərir ki, Jasminum officinale cinsinə aid olan jasmin yağı sinir sisteminə müsbət təsir göstərir. vasitəsiləaromaterapiyavə ya dəriyə nüfuz edərək, jasmin çiçəyindən olan yağlar bir sıra bioloji amillərə təsir göstərir - ürək döyüntüsü, bədən istiliyi, stress reaksiyası, ayıqlıq, qan təzyiqi və nəfəs.
Jasmin Yağının İstifadəsi və Faydaları
1. Depressiya və Anksiyete Relief
Bir çox tədqiqatlar yasəmən yağının aromaterapiya müalicəsi kimi və ya topikal olaraq dəriyə tətbiqindən sonra əhval-ruhiyyənin və yuxunun yaxşılaşdığını aşkar etdi.enerji səviyyələrini yüksəltməyin yolu. Nəticələr göstərir ki, jasmin yağı beynin stimullaşdırıcı/aktivləşdirici təsirinə malikdir və eyni zamanda əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Natural Product Communications-da dərc edilən bir araşdırma, səkkiz həftə ərzində dəridə istifadə edilən jasmin yağının iştirakçıların əhval-ruhiyyələrində yaxşılaşma hiss etməsinə və aşağı enerjinin həm fiziki, həm də emosional əlamətlərinin azalmasına kömək etdiyini göstərdi.
2. Oyanışı artırın
Plasebo ilə müqayisədə, jasmin yağı sağlam yetkin qadınlar üzərində aparılan bir araşdırmada tənəffüs dərəcəsi, bədən istiliyi, qan oksigenlə doyma, sistolik və diastolik qan təzyiqi kimi fiziki həyəcan əlamətlərinin əhəmiyyətli dərəcədə artmasına səbəb oldu. Yasemin yağı qrupundakı subyektlər də özlərini nəzarət qrupundakı subyektlərdən daha ayıq və daha güclü kimi qiymətləndirdilər. Tədqiqatın nəticələri göstərir ki, jasmin yağı otonomik həyəcan aktivliyini artıra bilər və eyni zamanda əhval-ruhiyyəni yüksəltməyə kömək edə bilər.
3. İmmuniteti yaxşılaşdırın və infeksiyalarla mübarizə aparın
Yasemin yağının antiviral, antibiotik və antifungal xüsusiyyətlərə malik olduğuna inanılır ki, bu da onu təsirli edirimmunitetin artırılmasıvə xəstəliklə mübarizə aparır. Əslində, jasmin yağı Tayland, Çin və digər Asiya ölkələrində yüz illərdir ki, hepatit, müxtəlif daxili infeksiyalar, üstəlik tənəffüs və dəri xəstəlikləri ilə mübarizə aparmaq üçün xalq təbabətində istifadə olunur. In vitro və in vivo heyvan tədqiqatları göstərir ki, yasemin yağında olan sekoiridoid qlikozid olan oleuropein, zərərli infeksiyalarla mübarizə aparan və immunitet funksiyasını artıra bilən yağın əsas aktiv maddələrindən biridir.
Göndərmə vaxtı: 15 sentyabr 2024-cü il