Güclü aromatik və ətirli sarımsaq dünyanın demək olar ki, bütün mətbəxlərində istifadə olunur. Çiy yeyildikdə, həqiqətən güclü sarımsağın faydalarına uyğun güclü, kəskin bir ləzzətə malikdir. Onun qoxusuna və dadına, eləcə də insan sağlamlığına çox müsbət təsirlərinə cavabdeh olduğuna inanılan bəzi kükürd birləşmələrində xüsusilə yüksəkdir. Sarımsağın faydaları, bu super qidanı dəstəkləyən araşdırmaların miqdarına görə zerdeçalın faydalarından sonra ikinci yerdədir. Bu məqalənin dərc edildiyi vaxtda ədviyyatın geniş spektrli xəstəliklərin qarşısını almaq və yaxşılaşdırmaq qabiliyyətini qiymətləndirən 7600-dən çox nəzərdən keçirilmiş məqalə var. Bütün bu araşdırmaların nəyi üzə çıxardığını bilirsinizmi? Müntəzəm olaraq sarımsaq yemək bizim üçün yaxşı deyil - bu, ürək xəstəlikləri, insult, xərçəng və infeksiyalar da daxil olmaqla, bütün dünyada ölümün dörd əsas səbəbini azaltmaq və ya qarşısını almaqla əlaqələndirilir.
6Çiy Sarımsağın Faydaları
Gördüyünüz kimi, xam sarımsağın faydaları çoxdur. Aşağıdakılar da daxil olmaqla, bir çox cəhətdən bitki əsaslı dərmanın təsirli forması kimi istifadə edilə bilər.
- Ürək Xəstəliyi
Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinin məlumatına görə, ABŞ-da 1 nömrəli qatil ürək xəstəliyi, ondan sonra isə xərçəngdir. Bu ədviyyat ateroskleroz, hiperlipidemiya, tromboz, hipertoniya və diabet də daxil olmaqla bir çox ürək-damar və metabolik xəstəliklərin həm profilaktikası, həm də müalicəsi kimi geniş yayılmışdır.
- Yüksək qan təzyiqi
An maraqlı hadisə odur ki, bu adi bitki yüksək qan təzyiqini idarə etməyə kömək edir. Bir araşdırma, artıq antihipertenziv dərman qəbul edən, lakin hələ də nəzarətsiz hipertansiyonu olan insanlar üçün yaşlı sarımsaq ekstraktının əlavə müalicə kimi təsirinə baxdı.
- Soyuqdəymə və infeksiyalar
Təcrübələr göstərdi ki, sarımsaq (və ya ədviyyatda olan allisin kimi spesifik kimyəvi birləşmələr) soyuqdəymə də daxil olmaqla ən çox yayılmış və nadir infeksiyalardan bəzilərinə cavabdeh olan saysız-hesabsız mikroorqanizmləri öldürməkdə yüksək effektivliyə malikdir. Bu, əslində soyuqdəymə və digər infeksiyaların qarşısını almağa kömək edə bilər.
- Kişi və qadın saç tökülməsi (alopesiya)
Alopesiya, baş dərisində, üzdə və bəzən bədənin digər nahiyələrində saç tökülməsinə səbəb olan ümumi bir otoimmün dəri xəstəliyidir. Hal-hazırda müxtəlif müalicə üsulları mövcuddur, lakin müalicəsi hələ məlum deyil. Tədqiqatçılar müəyyən etdilər ki, gelin istifadəsi alopesiya areatanın müalicəsində topikal kortikosteroidin terapevtik effektivliyini əhəmiyyətli dərəcədə artırdı. Tədqiqat onu birbaşa sınaqdan keçirməsə də, sarımsaqla infuziya edilmiş hindistan cevizi yağını müstəqil müalicə kimi tətbiq etmək saç tökülməsinə qarşı bir vasitə kimi daha faydalı ola bilər, çünki dəridə zərərli kortikosteroidlərin udulma riskini azaldır.
- Alzheimer xəstəliyi və demans
Alzheimer xəstəliyi insanların aydın düşünmək, gündəlik işləri yerinə yetirmək və nəhayət, hətta kim olduqlarını xatırlamaq qabiliyyətini itirə bilən demansın bir formasıdır. Bu ədviyyat, bu bilişsel xəstəliklərə kömək edə biləcək oksidləşdirici zərərə qarşı bədənin qoruyucu mexanizmlərini dəstəkləyə bilən antioksidanları ehtiva edir. Alzheimer xəstələrinə gəldikdə, β-amiloid peptid lövhələri adətən mərkəzi sinir sistemində müşahidə edilir və bu lövhə yataqları reaktiv oksigen növlərinin istehsalına və neyronlara (sinir sistemindəki hüceyrələrə) zərər verir.
- Diabet
Bu məşhur ədviyyatı yemək qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə, bəzi diabet ağırlaşmalarının təsirini potensial olaraq dayandırmağa və ya azaltmağa, həmçinin infeksiyalarla mübarizə aparmağa, LDL xolesterini azaltmağa və qan dövranını təşviq etməyə kömək etdiyi göstərilmişdir.
Tel:+8617770621071
Whatsapp: +8617770621071
e-poçt: bolina@gzzcoil.com
Wechat:ZX17770621071
Facebook:17770621071
Skype:bolina@gzzcoil.com
Göndərmə vaxtı: 25 aprel 2023-cü il