Lemongrass altı fut hündürlüyündə və dörd fut enində böyüyə bilən sıx yığınlarda böyüyür. Hindistan, Cənub-Şərqi Asiya və Okeaniya kimi isti və tropik bölgələrə vətənidir.
kimi istifadə olunurdərman bitkisiHindistanda və Asiya mətbəxində geniş yayılmışdır. Afrika və Cənubi Amerika ölkələrində çay hazırlamaq üçün geniş istifadə olunur.
Limon otu yağı limon otu bitkisinin yarpaqlarından və ya otlarından, ən çox Cymbopogon flexuosus və ya Cymbopogon citratus bitkilərindən gəlir. Yağ torpaq alt tonları ilə yüngül və təzə limon qoxusuna malikdir. O, stimullaşdırıcı, rahatlatıcı, sakitləşdirici və balanslaşdırıcıdır.
Limon otu efir yağının kimyəvi tərkibi coğrafi mənşəyinə görə dəyişir. Birləşmələrə adətən karbohidrogen terpenləri, spirtlər, ketonlar, efirlər və əsasən aldehidlər daxildir. Efir yağıəsasən sitraldan ibarətdirtəxminən 70 faizdən 80 faizə qədər.
Limon otu bitkisi (C. citratus) Qərbi Hindistan limon otu və ya limon otu (İngilis dili), hierba limon və ya zacate de limón (İspan), sitronelle və ya verveine des indes (Fransız) və xiang kimi bir neçə beynəlxalq ümumi adla tanınır. mao (Çin). Bu gün Hindistan limon otu yağı istehsalında birinci yerdədir.
Limon otu, sağlamlıq faydaları və istifadəsi üçün bu gün istifadə edilən ən məşhur efir yağlarından biridir. Soyuducu və büzücü təsiri ilə, istiliklə mübarizə və bədənin toxumalarını sıxışdırması ilə tanınır.
Faydaları və İstifadələri
Limon otu efir yağı nə üçün istifadə olunur? Potensial limon otu efir yağının çoxlu istifadəsi və faydaları var, ona görə də indi onlara daxil olaq.
Limon otu efir yağının ən ümumi istifadə və faydalarından bəziləri bunlardır:
1. Təbii Dezodorant və Təmizləyici
Limon yağı kimi istifadə edintəbii və təhlükəsizdirhava təravətləndirici və ya dezodorant. Yağı suya əlavə edib duman kimi istifadə edə və ya yağ diffuzoru və ya buxarlandırıcıdan istifadə edə bilərsiniz.
Digər efir yağları əlavə etməklə, məsələnlavandavə yaçay ağacı yağı, öz təbii ətirinizi fərdiləşdirə bilərsiniz.
Təmizləməlimon otu efir yağı ilə əlavə etmək başqa bir gözəl fikirdir, çünki o, təkcə evinizi təbii qoxusuzlaşdırmır, həm dədezinfeksiya etməyə kömək edir.
2. Əzələ Rahatlaşdırıcı
Əzələləriniz ağrıyır, yoxsa kramplar yaşayırsınızəzələ spazmları? Limon yağının faydaları da qabiliyyətini əhatə ediryüngülləşdirməyə kömək etməkəzələ ağrıları, kramplar və spazmlar. Bu da kömək edə bilərdövranını yaxşılaşdırmaq.
Bədəninizə seyreltilmiş limon yağı sürtməyə çalışın və ya öz limon yağı ilə ayaq hamamı hazırlayın.
3. Xolesterolu Azalda bilər
Qida və Kimyəvi Toksikologiya jurnalında dərc edilən bir araşdırma, yüksək xolesterolu olan heyvan subyektlərinə 21 gün ərzində ağızdan limonotu efir yağının verilməsinin təsirlərini araşdırdı. Siçanlara 1, 10 və ya 100 mq/kq limon yağı verildi.
Tədqiqatçılar həmin qanı tapdılarxolesterinin səviyyəsi azaldıqrupdaən yüksək doza ilə müalicə olunurlimon otu yağı. Ümumilikdə, araşdırma belə bir nəticəyə gəlir ki, "tapıntılar xalq təbabətində istifadə edilən dozalarda limon otu qəbulunun təhlükəsizliyini təsdiqlədi və qanda xolesterinin səviyyəsini azaltmağın faydalı təsirini göstərdi".
4. Bakteriya öldürücü
2012-ci ildə edilən bir araşdırma limonotunun antibakterial təsirini sınaqdan keçirdi. Mikroorqanizmlər disk diffuziya üsulu ilə sınaqdan keçirilmişdir. Limon otu efir yağı əlavə edildistafilokok infeksiyası,və nəticələrgöstərilmişdirlimon otu yağı infeksiyanı pozur və antimikrob (və ya bakteriya öldürücü) agent kimi işləyir.
Limon otu yağında sitral və limonen tərkibiöldürə və ya boğa bilərbakteriya və göbələklərin inkişafı. Bu, ringworm kimi infeksiyalara yoluxmamağınıza kömək edə bilər.atlet ayağıvə ya digər göbələk növləri.
Göndərmə vaxtı: 25 may 2024-cü il