Oregano yağı nədir?

Oregano yağı və ya keklikotu yağı, keklikotu bitkisinin yarpaqlarından gəlir və əsrlər boyu xalq təbabətində xəstəliklərin qarşısını almaq üçün istifadə olunur. Bu gün bir çox insanlar hələ də məşhur acı, xoşagəlməz dadına baxmayaraq, infeksiyalarla və soyuqdəymə ilə mübarizə aparmaq üçün istifadə edirlər.

Oregano Yağının Faydaları

Tədqiqatlar oregano yağının bir sıra potensial sağlamlıq faydalarını tapdı:

Antibakterial xüsusiyyətlər

Bir sıra tədqiqatlar oregano yağının hətta antibiotiklərə davamlı bakteriya suşlarına qarşı güclü antibakterial xüsusiyyətlərini göstərmişdir.

Bir sıra efir yağlarının antibakterial təsirlərini sınaqdan keçirən bir araşdırmada oregano yağının bakteriyaların böyüməsini əngəlləməkdə ən yaxşısı olduğu aşkar edilmişdir.

Bakterial infeksiyaya qarşı qoruya bildiyi üçün topikal oregano yağının yaraların müalicəsində və sağalmasında təsirli olduğu göstərilmişdir.

Kekiklik yağında karvakrol adlı bir maddə var ki, araşdırmalar bu bakteriyaya qarşı təsirli olduğunu təsbit etdiStaphylococcus aureus.Bu böcək qidaları, xüsusən də ət və süd məhsullarını çirkləndirə bilər və bütün dünyada qida yoluxucu xəstəliklərin əsas səbəbidir.

Tədqiqatçılar həmçinin bitki yağının nazik bağırsaq bakteriyasının çoxalmasının müalicəsində təsirli ola biləcəyini müəyyən ediblər.SIBO), həzm vəziyyəti.

Antioksidant xüsusiyyətləri

Oregano yağında olan başqa bir maddə timoldur. Həm o, həm də karvakrol antioksidant təsirə malikdir və qidalara əlavə edilən sintetik antioksidantları əvəz edə bilər.

İltihab əleyhinə təsirlər

Oregano yağı da varantiinflamatuareffektləri. Bir araşdırma, oregano efir yağının dəridə bir neçə iltihablı biomarkerləri əhəmiyyətli dərəcədə inhibə etdiyini göstərdi.

Sızanaqların yaxşılaşdırılması

Qarışıq antibakterial və antiinflamatuar olduğu üçünxassələri, oregano yağı ləkələri azaltmaqla sızanaqların görünüşünü yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Sızanaqları müalicə etmək üçün oral antibiotiklərdən istifadə bir sıra potensial yan təsirlərə malik olduğundan, oregano yağı yerli olaraq istifadə edildikdə təhlükəsiz və effektiv alternativ təmin edə bilər.

Xolesterolun idarə edilməsi

Oregano yağının sağlamlığa kömək etdiyi aşkar edilmişdirxolesterol səviyyələri. Hər yeməkdən sonra az miqdarda oregano yağı qəbul edən 48 nəfər üzərində aparılan araşdırma, ürək xəstəliyinə səbəb ola biləcək damarların tıxanmasının əsas səbəblərindən biri olan LDL (və ya “pis”) xolesterinin əhəmiyyətli dərəcədə azaldığını göstərdi.

Həzm sağlamlığı

Müalicə üçün çox vaxt oregano yağı istifadə olunurhəzm problemləriqarın krampları, şişkinlik və qıcıqlanmış bağırsaq sindromu kimi. Daha çox araşdırma davam edərkən, mütəxəssislər karvakrolun həzm narahatlığına səbəb olan bakteriya növlərinə qarşı təsirli olduğunu tapdılar.

Maya infeksiyaları üçün oregano yağı

Candida adlı bir göbələk tərəfindən törədilən maya infeksiyaları,vaginal infeksiyaların ən çox yayılmış növlərindən biridir. Candida-nın bəzi suşları antifungal dərmanlara qarşı davamlı olur. Alternativ olaraq buxar şəklində oregano yağı üzərində erkən tədqiqatlar ümidvericidir.