Nanə yağı nədir?

Nanə yağı Avropa və Şimali Amerikada böyüyən nanə bitkisindən - su nanəsi ilə nanə arasında xaçdan əldə edilir.

Nanə yağı adətən yeməklərdə və içkilərdə ətir kimi, sabun və kosmetika məhsullarında ətir kimi istifadə olunur. O, həmçinin müxtəlif sağlamlıq şərtləri üçün istifadə olunur və pəhriz zamanı şifahi olaraq qəbul edilə bilər əlavələr və ya yerli olaraq dəri kremi və ya məlhəm kimi.

Tədqiqatlar göstərir ki, nanə yağı qıcıqlanmış bağırsaq sindromunun simptomlarına kömək edə bilər. O, həmçinin həzmsizliyə kömək edə və endoskopiya və ya barium imaləsinin səbəb olduğu mədə-bağırsaq traktında spazmların qarşısını ala bilər. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, topik olaraq istifadə edildikdə, gərginlik baş ağrılarını sakitləşdirməyə kömək edə bilər, lakin bu tədqiqatları təsdiqləmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Nanə yağı ürək yanması kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər və müəyyən dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Nanə yağı istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın.

Böcəklər üçün nanə yağı

Milçəkləri, qarışqaları, hörümçəkləri və bəzən tarakanları uzaqlaşdırmaq üçün nanə yağından istifadə edə bilərsiniz. Yağın tərkibində gənə, ağcaqanad sürfələri və digər zərərvericiləri idarə etməyə kömək edən mentol kimi birləşmələr var. Bu birləşmələr nanə yağına qarışqa və hörümçək kimi həşəratların xoşlamadığı güclü qoxu verir. Bunu hiss etsələr, adətən bundan qaçarlar. Nəzərə alın ki, nanə yağı bu zərərvericiləri öldürmür. Sadəcə onları dəf edir.

Saç üçün nanə yağı

Nanə yağı tez-tez qoxusuna görə saç məhsullarına daxil edilsə də, bəzi insanlar yağı xüsusi olaraq saç tökülməsi üçün istifadə edirlər. Nanə yağı təkcə saçınızı itirməyinizə kömək etmir, həm də saçlarınızın uzanmasına kömək edir. Bir araşdırma hətta bunun FDA tərəfindən təsdiqlənmiş saç tökülməsinə qarşı müalicə olan minoksidil kimi işlədiyini tapdı. Nanə tərkibindəki mentol birləşməsi də dəriyə tətbiq edildikdə qan axını təşviq edir, buna görə də yağ saçların böyüməsini təşviq edərək baş dərinizi stimullaşdırmağa kömək edə bilər.

Bəzi insanlar birbaşa baş dərisinə bir neçə damcı nanə yağı əlavə etsələr də, onu sulandırmaq daha yaxşıdır. Siz həmçinin saçınıza masaj etməzdən əvvəl onu hindistan cevizi və ya jojoba yağı kimi daşıyıcı yağla birləşdirə və ya tətbiq etməzdən əvvəl saç məhsullarına bir və ya iki damcı yağı qarışdıra və ya şampun və kondisioner şüşələrinə bir neçə damcı əlavə edə bilərsiniz.

Nanə Yağının Faydaları

Bu gün nanə yağı, istər birbaşa dəriyə tətbiq olunsun, istərsə də başqa formalarda alınsın, bir çox sağlamlıq faydaları ilə tanınır.

Ağrı. Tənəffüs etdikdə və ya dərinizdə istifadə edildikdə, nanə yağı baş ağrılarını, əzələ ağrılarını və oynaq ağrılarını sakitləşdirməyə kömək edə bilər.

Dəri problemləri. Nanə yağı mentolun soyuducu təsiri sayəsində dərini sakitləşdirir və sakitləşdirir. Bu, kovanlar, zəhərli sarmaşıq və ya zəhərli palıd kimi problemlərdən yaranan qaşınma və qıcıqlanmanı azaltmağa kömək edə bilər.

Xəstəlik. Siz həmçinin soyuqdəymə, sinus infeksiyaları və öskürəyi müalicə etmək üçün efir yağından istifadə edə bilərsiniz. Burun keçidlərinin açılmasına kömək etmək üçün bir neçə damcı nanə yağı ilə qarışdırılmış isti suyun buxarını nəfəs alın. Nanənin tərkibindəki mentol dekonjestan kimi işləyir və selikli qişanı aşa bilər. Tədqiqatlar həm də yağın antibakterial xüsusiyyətlərə malik olduğunu, həmçinin herpesə qarşı antiviral xüsusiyyətlərə malik olduğunu müəyyən etdi.