Nanə Efir Yağı | Mentha balzamea | Mentha piperita – 100% Təbii və Üzvi Efir Yağları
Nanə yağıbiridirən çox yönlü efir yağlarıorada. Əzələ ağrıları və mövsümi allergiya simptomlarından aşağı enerji və həzm şikayətlərinə qədər bir sıra sağlamlıq problemlərini həll etmək üçün aromatik, yerli və daxili olaraq istifadə edilə bilər.
O, həmçinin enerji səviyyələrini artırmaq və həm dəri, həm də saç sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur.
ABŞ Kənd Təsərrüfatı Departamentinin Tufts Universitetində Yaşlanma üzrə İnsan Qidalanması Araşdırma Mərkəzi tərəfindən aparılan araşdırma nəticəsində məlum olub ki,nanə əhəmiyyətli antimikrobiyal və antiviral xüsusiyyətlərə malikdirfəaliyyətləri. O, həmçinin:
- güclü antioksidant kimi işləyir
- laboratoriya tədqiqatlarında şiş əleyhinə hərəkətləri göstərir
- antiallergik potensialı göstərir
- ağrıkəsici təsirlərə malikdir
- mədə-bağırsaq traktını rahatlamağa kömək edir
- kimyəvi profilaktik ola bilər
Təəccüblü deyil ki, nə üçün nanə yağı dünyada ən məşhur efir yağlarından biridir və niyə mən hər kəsə evdə onun dərman kabinetində olmasını tövsiyə edirəm.
Nanə yağı nədir?
Nanə nanə və su nanəsinin hibrid növüdür (Mentha aquatica). Efir yağları CO2 və ya çiçəkli bitkinin təzə hava hissələrinin soyuq çıxarılması ilə toplanır.
Ən aktiv maddələr daxildirmentol(50 faiz - 60 faiz) və menton (10 faiz - 30 faiz).
Formalar
Nanəni bir neçə formada, o cümlədən nanə efir yağı, nanə yarpaqları, nanə spreyi və nanə tabletləri tapa bilərsiniz. Nanənin tərkibindəki aktiv maddələr yarpaqlara canlandırıcı və enerji verici təsirlər verir.
Mentol yağı faydalı xüsusiyyətlərinə görə balzamlarda, şampunlarda və digər bədən məhsullarında geniş istifadə olunur.
Tarix
Yalnız deyilnanə yağı Avropanın ən qədim otlarından biridirdərman məqsədləri üçün istifadə olunur, lakin digər tarixi məlumatlarda onun istifadəsi qədim Yapon və Çin xalq təbabətinə aiddir. Yunan mifologiyasında da Mentha (və ya Minthe) pərisinin ona aşiq olan və insanların onu illər boyu qiymətləndirməsini istəyən Pluton tərəfindən şirin qoxulu bitkiyə çevrildiyi zaman da xatırlanır.
Bir çox nanə yağının istifadəsi eramızdan əvvəl 1000-ci ilə qədər sənədləşdirilmiş və bir neçə Misir piramidasında tapılmışdır.
Bu gün nanə yağı mədə və kolonda ürəkbulanma əleyhinə təsirləri və sakitləşdirici təsirləri üçün tövsiyə olunur. O, həmçinin soyuducu təsiri ilə qiymətləndirilir və yerli olaraq istifadə edildikdə ağrılı əzələləri rahatlamağa kömək edir.
Bundan əlavə, nanə efir yağı antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir, buna görə də infeksiyalarla mübarizə aparmaq və hətta nəfəsinizi təravətləndirmək üçün istifadə edilə bilər. Olduqca təsir edici, elə deyilmi?