Şəxsi Etiket Mövcud Limfatik Drenaj Bitki Masajı Dəriyə Qulluq Üçün Efir Zəncəfil Kökləri Yağı
Zəncəfil yağı elmi olaraq Zingiber officinale kimi tanınan zəncəfil bitkisinin kökündən çıxarılan əsas yağdır. Zəncəfil yağı aromaterapiyada geniş istifadə olunur və ədviyyatlı, isti və canlandırıcı qoxusu ilə tanınır. Onun iltihabı azaltmaq, həzmi təşviq etmək və immunitet sistemini gücləndirmək qabiliyyəti də daxil olmaqla, geniş potensial sağlamlıq faydaları var.
Zəncəfil yağı, zəncəfil kökünün qaynadılmasını və buxarlanan yağın yığılmasını nəzərdə tutan buxar distilləsi yolu ilə çıxarıla bilər. Yağ adətən açıq sarı və ya açıq qəhvəyi rəngdədir və nazik konsistensiyaya malikdir. Zəncəfil yağı istifadə məqsədindən asılı olaraq yerli, aromatik və ya daxili olaraq istifadə edilə bilər.
Yerli olaraq, zəncəfil yağı masaj yağı kimi istifadə edilə bilər və ya sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı bir təcrübə üçün isti vannaya əlavə edilə bilər. Aromatik olaraq, zəncəfil yağı ürəkbulanma hisslərini azaltmaq və ya enerji səviyyələrini artırmaq üçün otaqda yayıla və ya şəxsi inhalyatora əlavə edilə bilər. Zəncəfil yağı daxili qəbul edildikdə həzmi yaxşılaşdırmaq və sağlam immunitet sistemini dəstəkləmək üçün qida və ya içkilərə əlavə edilə bilər.
Qeyd etmək vacibdir ki, zəncəfil yağı ehtiyatla və bir tibb işçisinin rəhbərliyi altında istifadə edilməlidir, xüsusən hamiləsinizsə, ana südü ilə qidalandırırsınızsa və ya dərman qəbul edirsinizsə. Potensial mənfi təsirlərin qarşısını almaq üçün yüksək keyfiyyətli, saf zəncəfil yağı istifadə etmək də vacibdir.